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- 런닝스포츠·운동물속을나는물고기러닝시 배가 아픈이유는 뭘까요???최근에 러닝을 시작 햇습니다처음 시작할때는 괜찮은데 뛰다보면 점점 배~옆구리 쪽이 통증이 심해서 뛰지를못하겟습니다건강에 어디 문제가 있는걸까요2명이 답변했어요
- 런닝스포츠·운동따뜻한원앙279매일 러닝 2km만 뛰어도 유의미한 운동 효과가 있을까요?최근에 살이 너무 많이 찐 것 같고 몸이 무거워 졌다는 게 체감이 될 정도로 느껴져서러닝을 시작했는데 오랜만에 뛰니 2km를 뛰는 것도 벅차서 매일 2km~3km 정도만뛰는 것을 목표로 하려고 하는데 어떤 지 궁금합니다.6명이 답변했어요
- 런닝스포츠·운동애리조나주먹밥발볼 넓고 발등 높은 사람한테 잘 맞는 런닝화제가 발볼도 넓고 발등도 높은 편인데 런닝화 중에 편한 신발 추천해 주세요! 평소에 빨리 오래 걸으면 정강이 쪽이 마비되는 느낌이 있어서 그런 부분도 좀 완화시켜주는 운동화가 있으면 추천 부탁드립니다~ 그리고 그 신발의 브랜드는 사이즈를 어떻게 사야하는지도 알려주세요!2명이 답변했어요
- 런닝스포츠·운동갈비둘기저렴한 스포츠 의류 브랜드 추천해줄 수 있으실까요?최근 런닝을 시작하게 되었습니다.집에 기능성 상의가 하나 있어서 그걸 입고 뛰어보는데 확실히 일반 면 티보단 좋은 것 같더라고요.런닝에 특화된 그런 의류와 기타 운동 보조기구를 좀 구매하고자 하는디 저렴한 브랜드는 뭐가 있을까요?다이소에서 구매해도 괜찮을까요?2명이 답변했어요
- 런닝스포츠·운동태평한늑대162러닝했는데 이정도면 저질인가요..런린인데 3.2키로 24분32초나왔어요페이스는 7'40"나오고 평균심박은 157정도나오는데일단 집주변 돈거긴한데 이정도면 안좋나요2명이 답변했어요
- 런닝스포츠·운동갈비둘기아침에 달리고 출근하시는 분들의 일정이 궁급합니다.몇 년 전부터 우리나라에서 달리기가 유행하고 요즘에도 달리기에 흥미를 갖고 시작하시는 분들이 많은데요.저도 주변에서 듣고 유튜브로 봐서 그런지 달리기에 흥미가 생겼습니다.저녁에는 퇴근 후 녹초가 된 상태로 달릴 수 없을 것 같아 아침에 달리기를 한번 해볼까 하는데요.출근하시는 분들은 몇 시 쯤 일어나서 준비를 어떻게 하고 달리고 씻고 나가는지 상세하게 알고 싶은데 공유해주실 수 있을까요?2명이 답변했어요
- 런닝스포츠·운동검소한늑대134배드민턴과 런닝 중 칼로리 소모가 많은 운동은 무엇인가요??질문 그대로 입니다.다이어트를 하고 싶은데 러닝과 배드민턴 중 하나의 운동을 하고 싶어요.그래서 궁금한 것이 동일한 시간 운동을 하였을 때 배드민턴과 러닝 중 칼로리 소모가 높은 운동은 무엇인가요?4명이 답변했어요
- 런닝스포츠·운동파란슴새42운동할때 발톱 안 눌리는 운동화 추천/양말도 추천해주시면 감사합니다운동 시작해보려는데제가 운동화만 신으면 발톱이 아프고고름이 나와요ㅠㅜU형 발톱인데 눌리면 염증,고름이 생겨서평소 크록스,발가락이 밖으로 나오는 신발,발등높은 워커만 신어요운동화를 신고싶지만 크면 커서 쓸리고사이즈가 딱 맞거나 조금ㅈ널널해도 발톱은 눌리더라구요ㅠ혹시 저랑 증상 같으신 분들 추천하는 신발 있는지궁금합니다1명이 답변했어요
- 런닝스포츠·운동빠스타이뷰마라톤선수들은 시속 몇KM로 달릴까요??마라톤 선수는 시속 몇정도로 달리는 걸까요?? 엄청 빠른 속도로 2시간을 달리던데 어떻게 그럴 속도를 계쏙 낼 수 있을까요?? 거의 전속력으로 뛰는 수준인거 같은데 말이죠2명이 답변했어요
- 런닝스포츠·운동언제나당당함이넘치는자스민송도국제마라톤 코스는 다른 대회와 비교해서 장단점을 알 수 있나요?송도국제마라톤을 친구가 같이 가자고 추천받았는데, 전 기왕에 1년에 한번 기념으로 마라톤 대회를 출전하는 거 조금더 좋은 코스에서 달려보고 싶습니다. 송도국제마라톤과 비교하여 더 좋은 마라톤 대회 있으면 추천 부탁드립니다.2명이 답변했어요