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향기로운대벌래17124.07.01
스케쳐스 런닝화 모델명 알고싶어요.운동화 모델명을 알고싶습니다2~3년 전에 산거같은데 안쪽에 써있는 모델명으로는 검색해도 안나오더라구요같은 모델 사고 싶어서 질문드립니다
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성실한따오기7624.07.01
발볼이 넓고 발등 높을 때 추천할 만한 러닝화가 있을까요?이번에 러닝을 조금씩 하다보니 재밌어서 러닝 전용템을 한 두 개씩 사려보고 하는데요, 기존에 있던 운동화가 망가져서 이왕이면 러닝화로 사보려고 합니다. 발볼이 넓은 편이고 발등이 높은데 이때 추천할만한 러닝화 제품이나 브랜드가 있다면 알고 싶어요.
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전이전이24.07.01
단거리 달리기 선수는 어떤 훈련을 해야 하나요?육상 선수 중에 단거리 달리기 선수는 어떤 훈련을 주로 하는지 궁금합니다. 어떤 운동을 하느냐에 따라 그 훈련 방법들도 다양하다고 들었는데요. 단거리 달리기 선수가 해야 하는 훈련으로는 어떤 것들이 있나요?
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귀중한극락조4024.07.01
안드로이드 기준에서 런닝앱 중 정확하고 안정적인 앱은 뭐가 있을까요?요즘 나이키 런닝앱을 쓰고 달리고 있는데 가끔씩 렉이 걸린 것처럼 무한 로딩이 걸려서 기록 측정에 애를 먹고 있습니다. 런닝 측정에 좋은 어플있으면추천해주세요!
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포근한도롱이23hj24.07.01
만보걷기는 일본에서 만든 허상인가요?건강을 위해 퇴근 후 만보걷기를 하고 있습니다.그런데 최근 만보걷기는 일본인 학자인가 연구자가 만들어낸 상술이라는 글을 봤습니다.만보까지 굳이 걷지 않아도 운동효과가 충분하다는데 그 말이 맞는지, 맞다면 어느정도 걸으면 운동효과가 충족되는지 궁금합니다.
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성실한따오기7624.07.01
여름 러닝할 때 필수 아이템들은 어떤 것들이 있나요?보통 러닝할 때 헤어밴드와 러닝 벨트만 차고 최대한 가볍게 뛰는데요, 이게 여름이 되다보니 밖에서 뛸 때 땀도 나고 열때문에 금방 지치는 것 같더라고요. 여름 러닝할 때 필수 아이템으로는 어떤 것들이 있을지 궁금합니다.
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탈노동고고싱24.07.01
무릎이 좋지 못한 상황에서는 러닝은 피하는 것이 좋겠지요?안녕하세요!무릎이 좋지 못한 상황이라면 러닝은 무릎에 부정적인 영향을 미치게 되니 피하고 다른 운동을 하는 편이 더 좋은 것인지 궁금합니다.
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유연한테리어16424.07.01
공복 러닝과 식후 러닝의 효과 및 몸의 변화 문의안녕하세요. 질문 그대로 공복러닝과 식후 러닝 문의드립니다.공복러닝을 하는 경우 러닝 후 바로 식사를 해도 무리가 없는지와식후러닝을 하는 경우 식후 몇 시간이 지난 후 러닝을 하는게 좋은지 궁금합니다.
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내내기대하게만드는지휘자24.07.01
신혼부부가 같이할 수 있는 운동 추천요신혼부부가 안싸우고 같이 즐길 수 있는 운동 추천부탁드립니다ㅎㅎ 많이 걸어다니는 직업특성상 고강도는 제외입니당 ㅎㅎ!! 추천해주세영
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탈퇴한 사용자24.07.01
하루에 두 시간 정도 걷는데 이게 다리에 무리를 줄까요?운동 삼아서 하루에 2시간 정도 걸어다니는데요. 요즘 이렇게 걷다보면 발이 너무 아프더라고요. 운동화가 맞지 않아서 그럴까요??
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