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어쩐지거대한감귤25.04.14
수영을 시작한 후 허리 통증이 생겼습니다. 이전에는 특별한 통증이 없었습니다. 자유형 위주로 연습하고 있습니다. 운동 자세나 근육 문제일까 걱정됩니다.원인과적절한대처방법을구해봄수영을 시작한 후 허리 통증이 생겼습니다. 이전에는 특별한 통증이 없었습니다. 자유형 위주로 연습하고 있습니다. 통증문제..
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.04.12
물 1톤의 무게는 어느 정도이고, 사람이 느끼는 무게감은 어느 정도 인가요?바다에서 수영을 하면서 가끔 수심에 따라서 수압이 달라지고 깊을수록 수영하기 어렵다는데물 1톤의 무게는 어느 정도이고, 사람이 느끼는 무게감은 어느 정도 인가요?
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탈퇴한 사용자25.04.07
수영을 배우기 시작했는 데 물에 대한 두려움을 없애려면 어떤 훈련이 도움이 될까요??수영을 막 배우기 시작했을 때 물에 대한 두려움을 극복하려면 어떤 훈련이나 연습이 가장 효과적인가요?불안을 줄이기 위해 단계별로 시도해 볼 수 있는 방법이 있을까요??
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수요일25.04.06
수영을 얼마나 배워야 바다에서 바다수영수영을 얼마나 배워야 바다에서 바다수영을.잘할수 있을까요?실내에서 하는 수영은 바다수영과많은 차이가 있는지 궁금합니다.
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수요일25.04.06
수영을 할때 반드시 준비운동을 하고 입수를수영을 할때 반드시 준비운동을 하고 몸에 물을 묻힌뒤에입수를 해야 갑작스런 심장마비를 예방할수있다고하는데 왜그런지 궁금합니다
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언제나주목받는기술자25.04.06
어린아이들이 수영 배우기 좋은 시기는 언제인건가요?어느정도 나이가 되면 수영 배우기 적합한가요? 호흡법이나, 영법을 배우기 위해서는 어린 나이보다는 성장기에 배우는게 조금 더 좋다는 생각이 들어서요!!
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진기한황새23025.04.05
수영을 할 때 물에 뜨는 방법은 무엇인가요??여름에 계곡이나 수영장에 놀러가면 몸이 물에 뜨는 것을 시도하는데 쉽지가 않아서요 ㅜㅜ수영을 할 때 물에 뜨는 방법은 무엇인가요?? 감사합니다.
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탈퇴한 사용자25.04.05
수영을 할 때 체력 소모를 줄이면서 효율적인 운동을 할 수 있는 방법은 무엇인가요??수영을 할 때 체력 소모를 줄이면서 효율적인 운동을 할 수 있는 방법은 무엇인가요?체력 소모를 최소화하면서도 수영에서 최대 효과를 얻기 위한 자세나 운동 강도 조절 방법은 무엇일까요???
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굉장한콘도르1225.04.05
바다에서 수영을 연습하면 더 잘할 수 있을까요?수영장 물 보다 바닷물에 더 몸이 잘 뜨는 거 같기도 한데요 아무래도 바다에서 수영을 하는 것 보다는 실내 수영장에서 연습하는 것이 더 좋겠죠?
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탈퇴한 사용자25.04.02
왜 남성은 수영을 자주하면 근육이 생기는 이유가 뭔가요남성은 수영을 자주하면근육이 생기는 이유가 뭔가요남성은 수영을 자주하면복부가 짜갈라지고근육이 많이생긴다고 하더라고요왜그래요
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