스포츠·운동
수영
- 수영스포츠·운동아하그렇구나생각하면 아하!!아이들은 수영을 몇살 때 부터 배우는게 좋을까요?초등학교3학년에 올라가는 딸아이가 있는데요.아직 물을 무서워하는데요.커서도 수영을 하지 못할 까봐 걱정인데요.언제부터 수영을 배우게 하는게 좋을까요?어렸을 때부터 배우는게 커서 좋을까요?11명이 답변했어요
- 수영스포츠·운동탈퇴한 사용자수영 초보자가 빠르게 실력을 향상시키는 훈련법은 무엇인가요?수영을 처음 시작하는 초보자입니다. 수영을 배우면서 빠르게 실력을 향상시킬 수 있는 훈련법이나 기술을 알고 싶습니다. 특히, 수영의 기본적인 기술인 자유형, 배영, 평영, 접영을 배우는 데 중요한 점과 각 기술을 빨리 익히는 방법을 알고 싶습니다. 수영 초보자가 실력을 빠르게 향상시킬 수 있는 훈련 방법과 물속에서의 자세에 대해 조언을 부탁드립니다. 수영 실력을 키울 수 있는 팁을 알려주세요.3명이 답변했어요
- 수영스포츠·운동탈퇴한 사용자배영을 할 때 몸이 가라앉지 않도록 자세를 유지하는 방법은 무엇인가요???배영을 할 때 몸이 가라앉지 않도록 자세를 유지하는 방법은 무엇인가요???팔을 교대로 움직일 때 호흡을 유지하고 부력 유지를 위해 어떻게 연습하면 좋을까요??1명이 답변했어요
- 수영스포츠·운동풍요로운삶수영을 잘 하기 위해서 평소에 런닝을 해주면 도움이 될까요?수영을 잘 해보고 싶습니다.그리고 기본적으로 심폐지구력이 좋아지고 싶은데이런 경우 느린 속도로 오래 달려주게 되면심폐지구력도 좋아지고 수영도 잘하는 것에 도움이 될까요?2명이 답변했어요
- 수영스포츠·운동탈퇴한 사용자아이 수영을 가르키려는데 몇살이 적당할까요?아이 수영을 가르키려는데 몇살이 적당할까요?초등 저학년인데 가르키는 김에 모든 수영 영법을 다 가르키고 싶습니다 몇살이 적당할까요?6명이 답변했어요
- 수영스포츠·운동사나운카리스마애벌레231수영을 하기 전에 어떤 스트레칭을 하면 좋을까요?운동을 하기전에 스트레칭을 하면 좋다고 하는데요.수영 같은 경우에는 어떤 스트레칭을 해준다면 좋을까요? 수영을 무리하게 하는 것은 아니지만 적당히 몸을 풀고 운동을 하면 좋을 것 같습니다.어떤 스트레칭이 좋을까요?5명이 답변했어요
- 수영스포츠·운동탈퇴한 사용자허리디스크 환자가 수영해도 괜찮나요어떤 사람은 허리디스크 환자는 수영하면 물에서 비교적 가볍게 근육을 쓰기 때문에 도움이된다고하고, 어떤사람은 수영을 하면 오히려 근육에 무리가 갈 수 있어 도움이되지 않는다고합니다. 허리디스크 환자 수영해도 괜찮나요??5명이 답변했어요
- 수영스포츠·운동탈퇴한 사용자양산명동공원..여름에 수영장 무료인가요 ??양산 명동공원에...여름 한달정도 수영장하냐요 ?이용료는 무료인가요 ??오르막길인가요 ?생긴지오래됫나요 ??..명1명이 답변했어요
- 수영스포츠·운동탈퇴한 사용자삼각 수영복 입고 이런일이 생긴다면 어떻게 하죠?제가 수영강습 받고 있는데요,수영장에서 여자분들도 많은데 수영복도 삼각 입고 발기 해버리면 어떻게 하나요?참고로 저도 삼각이고 강습때도 자유수영 갈때도 삼각 입고 가는데, 그것도 선수들이 입는 거랄까요? 입어보니 제가 생각했던 크기보다 그곳이랑 엉덩이 부위까지만 가릴정도로 작구요..이상태로 발기해버리면 수영복 앞부분이 뽈록 튀어나올것 같은데 사람 많은 수영장에서 누군가 보게 될까봐 두렵네요 ㅠ그거 입고 해버리면 어떻게 해요??발기 된거 못보게 하든 감추는 법이든 다른 방법이라도 좀 ㅠ1명이 답변했어요
- 수영스포츠·운동탈퇴한 사용자수영에서 각 스트로크의 기술 차이를 이해하고 실력을 빠르게 향상시킬 수 있는 훈련법은?수영에서 자유형, 배영, 평영, 접영의 각 스트로크에 대해 이해하고 있지만, 실력을 빠르게 향상시키기 위한 훈련 방법이 무엇인지 잘 모르겠습니다. 각각의 스트로크에서 중요한 기술적인 요소나 효과적인 훈련 방법이 궁금하고, 어떻게 하면 모든 스트로크에서 성과를 높일 수 있는지 알고 싶어요. 특히, 스타트와 턴, 마지막 스트로크에서 시간 절약을 위한 훈련 팁과, 수영 실력을 빠르게 향상시키기 위한 코칭이나 훈련법에 대해 궁금합니다.1명이 답변했어요