헬스스포츠·운동
진심감사하는시금치
일끝나고 헬스장가려는데 너무 피곤하더라고요. 점심시간에 낮잠자주는게 그나마 도움될지?점심시간 1시간이 늘 짧게만 느껴지는데 이 시간에 낮잠을 자는게 어느정도 업무효율 올리기에도 좋다고 하더라고요. 안그래도 퇴근하고나서 헬스장을 가려고 하는데 이게 딱 며칠다니다가보니 점점 귀찮고 피곤해서 같은 건물임에도 가기가 망설여지더라고요. 아예 점심시간에 낮잠을 자는 것도 도움이 될까 싶은데 퇴근하고 운동하시는 분들의 경우 점심시간에 낮잠 주무시는 분들이 계신지 궁금해요. 요새 체력도 떨어져서 진짜 운동해야되는데 체력이 딸리니 운동을 못하는 아이러니한 상황이네요.