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순한고릴라18224.05.22
킥보드 헬멧미착용은 잘 잡는데 자전거헬멧미착용은 왜 잘 검사를 안하는걸까요?제목 그대로 내용이 궁금합니다. 자전거탈때보면 보통 로드바이크아니면 헬멧잘 안쓰시더라고요 심지어 카카오자전거같은경우는 전기자전거인데도 안써도 안잡던데 킥보드는 엄청 잡잖아요 이게 경찰이 왜 그렇게 자전거는 안잡고 킥보드만 잡는지. 그리고 왜 검사잘안하는건지 궁금합니다.
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매끈한비단벌레10924.05.22
자전거 헬맷 착용은 의무인가요 권고사항인가요?요즘 자전거 많이타는데 전동자전거는의무사항인거 아는데 일반자전거 타는데헬맷착용은 의무인가요 아님 권고사항인지아무른 제재가없는지 궁금합니다
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Lakmah24.05.22
헬스 인바디 보는 방법 알려주세요..고3남자입니다 오늘 학교에서 운동시간때 인바디를 재봤는데 어떻게 보는건지 잘 몰라서요 애들한테 물어봐도 모른다고 하는데 이거 보실수 있으신분 계신가요? 이정도면 좋은편인가요? 알료주시면 감사하겠습니다
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신속한하마11524.05.22
벤치프레스 120 찍는 데 얼마나 걸릴까요현재 원알엠은 100kg인데약간 애매한게 컨디션에 따라 성공하기도실패하기도 하는 상태입니다.올해안에 성공 가능할까요?
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특출난왜가리8324.05.22
근육이 뭉친다는것은 어떤 것인지 궁금합니다.운동을 하면 근육이 뭉친다고 하는데 이게 어떤 원리인지 그리고 이후에 근육이 성장할 수 있는지에 대해서도 궁금하여 알려주시면 좋겠습니다.
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유연한호랑나비17624.05.22
전완근 운동 중점적으로 하는데 손목이 아픈데 운동을 잘 못한걸까요?농구를 좋아해서 요즘 .전완근 운동을 중점적으로 하고 있는데 .바벨 10키로 짜리아령 6키로 짜리로 하는데 어제부터 .손목이 아픈데 운동할때 근육을 잘 못 사용한걸 까요?어떻게 해야 할까요?
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엔리코오노프리24.05.22
근력운동을 하면 왜 녹는 느낌이 나는건가요?안녕하세요헬스하러가서 근력운동을 하면 셋트수가 올라감에 따라 해당부위가 타들어가거나 녹는느낌이 나면서 굉장히 고통스러운데 왜그런가요?
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유연한호랑나비17624.05.22
60대 하체 근육을 키우는데 어떤 동작이 있나요?60대 하체 근육 단련하려면 .할수 있는 동작이 어떤게 있을까요?무릎에 무리가 안갈수 있는 동작으로 부탁드립니다 .헬스장 가능거 말구요
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그리운물수리1824.05.22
쇠로된 아령과 고무 아령 어떤게 운동시 효과적일까요?지속적으로 헬스장을 가기에는 어려움이 있고 돈도 아까울꺼 같아 홈티를 해보려는데 쇠 아령과 고무 아령중 어떤게 운동시 효과적일까요?
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유연한호랑나비17624.05.22
해빛이 강할때 밖에서 운동을 하면 위험가요?요즘은 여름이라서 해빛이 워낙에 강한데 혹시 밖에서 운동을 하면 위험한가요?운동은 꼭 해야 한다면 .어떤점에 주의 하면서 해야 할까요?
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