심리상담
기타 심리상담
- 기타 심리상담심리상담매우도전하는팥죽사람을 죽이고 싶은 마음이 드는게 정상인가요?정말 제목 그대로입니다. 기분이 조금만 나빠도 원인이 된 사람을 죽이고 싶습니다. 그냥 죽이고 싶다 정도면 괜찮을지 모르겠는데 어떻게 죽이고 시체 처리는 어떻게 하고 알리바이는 어떻게 만들지까지 생각합니다. 더 나아가 이미 죽은 모습을 상상하기도 합니다. 이래도 되는걸까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담느낌의 그림자가스라이팅에서 벗어나는 방법에는 어떤 것이 있을까요?가스라이팅을 당하는 사람들은 자신의 주체적인 선택을 하지 못하고 가스라이팅을 하는 사람의 의도대로 생각하고 행동하게 됩니다. 가스라이팅에서 벗어나는 방법에는 어떤 것이 있을까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담느낌의 그림자까칠하게 말하는 아내를 부드럽게 만드는 방법은 무엇인가요?아내가 가끔씩 단어 사용이나 행동을 너무 까칠하게 할 때가 있습니다. 어떻게 하면 까칠하게 대하는 아내를 부드러운 말과 행동을 하도록 만들 수 있을까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담느낌의 그림자가스라이팅의 개념은 무엇이고 그 상황이 가지는 특징은 무엇인가요?가스라이팅이 사회적으로 문제가 되고 범죄가 일어나기도 했는데요. 가스라이팅의 정확한 개념은 무엇이고 가스라이팅이 일어나는 상황의 특징은 무엇인가요?2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담친근한때까치228하...건강염려증 때문에 죽겠네요제가 원래 어릴때부터 엄청 낙천적이고 긍정적인 성격 이었습니다근데 언제부턴가 몸에 이상이 생기면 큰 병으로 생각을 하더라구요 배가 아프면 위암,췌장암 목이 아프면 폐암 뼈나 근육이 아프면 CRPS 걸린거 아냐? 이렇게요각설하고 일주일전에 부모님과 크게 싸웠는데 저에게 너무나 너무나 큰 충격으로 다가왔습니다 그때부터 우울 해지네요 그리고 결정적으로 이 생각이 계속 납니다 내가 조현병에 걸린게 아닌가 하는 생각요부모님과 싸움-독립 생각-독립 후 친구들 지인들 초대-초대 했는데 얘네들이 집에 몰카를 설치 하면 어떡하지? 뭐 훔쳐가면 어떡하지? 이 생각이 갑자기 났습니다제 주관적인 생각 입니다 이게 제가 알기론 조현병 환자들이 일반적으로 생각하는 거라고 알고 있습니다(내 귀에 도청장치,정부가 날 지켜보고 있다,FBI가 날 감시한다) 근데 제가 친구들이 몰카 설치하면 어떡하나 이 생각을 한 순간 어 이거 조현병 증상 아니야? 이러면서 모든 생각을 조현병 증상에 끼워 맞추기 시작 하더라구요 처음엔 에이 그럴 리 없어 부정 하다가도 나중에 진짜로 내가 믿어 버리면 어떡하나 이 생각에 엄청 불안 해지더라구요미치겠습니다 요새 하루종일 나 조현병 걸린거 아니야? 이러면서 모든 행동을 조현병 증상에 비교 하면서 있더라구요환청 환각 증세도 없고 가족들도 조현병 걸린 사람 없는데 저 정말 조현병 걸린걸까요? 아니면 잡념이 많아서 예민해 진 걸까요? 아니면 스트레스 때문에 과민반응 하는걸까요?2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담후잉이시험 등을 볼 때 긴장을 너무 많이 합니다안녕하세요저는 어렸을 때부터 긴장을 너무 많이하는 성격이었습니다 그래서 그런지 시험을 볼 때 마다 항상 너무 긴장해서 실력발휘를 못합니다ㅠㅠ이걸 개선하는 방법이 있을까요…???2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담신박한까마귀하루를 걱정을 하다가 잠을 들게되면 악몽을 꾸게 되던데 왜 그런건가요?안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.하루를 걱정을 하다가 잠에 들게되면 악몽을 꾸게 되던데 왜 그런현상이 생기는 것인지 궁금합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담무난한황새43욱하는 성격을 고칠 수 있는 방법이 있나요?안녕하십니까.평소 욱하는 성격이라 사람들과 지낼때 인간관계에어려움이 있는데요.이러한 욱하는 성질을 다스릴수 있는 방법이 있을지 고민입니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담오늘도힘내세요일들이 잘 풀리지 않고 할일은 많고 덥고답답하네요사방이 꽉막힌 기분인데 뭘 하면 기분이 좋아질런지 모르겠네요집안에 어머님이 아프셔서 수술하고 항암치료 방사선 치료 기타 치료들 지속적으로 입원 치료가 어려워 통원치료를 해드렸더니 근 반년을 하고 끝나니 허무하네요맥이 빠지네요다중 교통을 이용을 못하시고 글도 모르고 연세도 많으신 분이라 제가 희생을 각오 하긴 한거지만일은 못하고 금전적으로 수입은 없어지고생활고에 시달리고 참 시간이 어찌 갔는지도 모르겠네요 지금도 생활이 힘든데 뭔가 기분이라도 풀어서 충전하고 다시 시작했으면 좋겠는데모르겠네요 뭘 어떻게 하면 될지를 참 어렵네요1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담때론도와주는귀족강박장애 관련해서 질문드립니다!!제가 몇일 전 어떤 특정한 사건이 있었는데 그 사건에다가 제 상상으로 추가로 사건을 만들어서 이 사건이 이렇게 되면 어떡하지? 이런 생각으로 하루종일 불안해하고 있습니다. 사실 그럴 가능성은 매우 희박하고 그럴 단서도 없는데 말이죠.그런 부정적인 생각이 들면 그 생각을 없애려고 인터넷 검색, 로톡에서 변호사와 상담 등을 하고 안심하는 행동을 반복하고 있습니다. 그러다가 강박장애라는걸 알게되었는데 제가 혹시 그럴가능성이 있진않을까 걱정이 됩니다. 제가 수험생활을 길게해서 불안장애와 공황발작을 몇번 겪었는데 강박장애 증상이 맞을까요?1명의 전문가가 답변했어요