심리상담
기타 심리상담
- 기타 심리상담심리상담탈퇴한 사용자내 스스로가 힘들다고 느끼거나 스트레스를 받으면 의존적인 성향이 나타나는 것 같아요직장생활을 시작하면서 제가 생각하기에도 제 스스로가 힘들어하는 상황에 놓이거나, 스트레스를 받으면 주변 가까운 친구에게 의존하게되는 것 같아요.친구에게 공감을 바라는것도 편들어주길 바라는것도 아닌데 내 상황을 털어놓게됩니다... 그렇다고 마음이 편해지는것도 아니지만 왜 자꾸 털어놓게되는지 모르겠습니다털어놓는 사람은 몰라도, 듣는사람은 당연히 듣는데에도 한계가 있을텐데 얘기를 그만하고싶어도 정도를 모르고 털어놓게되는것같아요...... 혼자 마음 가다듬기를 해볼려고 일기를 다시쓰기도 해보고 말하기 전에 생각정리도 해보고 스트레스를 받으면 화장실에 가서 일단 생각을 비워볼려고도 해봤습니다..ㅠㅠ언제부터인지 스스로가 징징거리는것같다는 생각이 들고, 의존하게되는 친구랑 부딪히게되고, 이상황 저상황으로 스트레스가 쌓여 병이 생기게되었습니다.. 어떻게 해결하면 좋을까요.....1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담튼튼한비버285답답한 마음을 치유하는데 있어 좋은방법 알려주세요.저는 요쯤 이상하게 자꾸 마음이 답답하고 세상도 이상하게 보일때가 많은데 이유을 모르겠읍니다 옛날생각만 나고 혹시 마음의병이 있는디 그리고 이난관을 어찌해야할지 알려주세요.2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담역대급협력적인남생이이거 조현병인가요? 아님 다들 그런가요?중학교 3학년입니다. 중학교 입학 이후로 대인 관계와 선생님과의 갈등 때문에 많은 스트레스를 받고 있습니다. 그래서인지 예전에 있었던 일이나 일어나지도 않은 일을 길을 걸어다닐 때나 공부할 때 상상하면서, 마치 상상속 사람 앞에 서 있는 것처럼 느낍니다. 혼자서 표정을 짓고, 손동작을 하며, 입모양으로 대화도 합니다. 그렇다고 해서 막 헛것이 보이거나 들리지는 않아요. 혹시 이게 조현병인가요? 아니면 다들 그렇게 사나요? 현재 우울증약과 불안약을 복용하고 있습니다.2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담성실한따오기76요새 기운이 없고 자신감이 많이 떨어지는데 극복할 수 있는 방법이 있을까요?요즘들어서 기운이 많이 처지기도 하고, 특히나 뭔가 일을 할 때도 자신감이 많이 떨어져서 주변에서도 괜찮냐고 묻더라고요. 예전과 달리 많이 기운이 없어진 것 같아서 걱정인데, 이렇게 축 처진 상태 극복할 수 있는 방안이 있을까요?2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담굳센때까치29전화 공포증 이겨내는 방법 알려 주세요~제가 식당이나 카페, 온라인 쇼핑몰 고객센터, 자동차 보험 신고 접수 센터 등 전화를 하는 것에 있어서 두려움도 있고, 전화를 해야 한다는 생각 만으로도 큰 압박을 받아요. 어떻게 하면 전화 공포증을 이겨낼 수 있을까요?2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담풍족한땅돼지39공황장애 증상과원인이 궁금합니다?공황장애 증상과원인 치료법 알고 싶습니다인간관계의 의한 원인이면 약물 치료도 어렵고 인간관계 회복이 되어야만 나을수 있는건가요2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담잘웃는크낙새272자다가 일어나서 화를냅니다 고치고싶어요스트레스에 취약한 편이라 약도 먹고있고 상담도 받고있고 나름의 스트레스 조절 방법도 있어요 하지만 자면서 꿈을 꾸게되고 그 꿈내용이 화가 나는 꿈이면 벌떡 일어나서 배우자에게 화를냅니다. 일어나서 5분-10분정도 지나도 화가 진정이 안됩니다 배우자도 스트레스고 관계를 위해서 고치고싶습니다. 방법이 있을까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담신박한홍여새25공황장애 재발인가요??도와주세요남자친구가 우울증,공황장애를 고등학생때 앓았고 그 뒤로 약을 안먹어도 괜찮았는데 얼마전 극심한 일 스트레스로 공황발작이왔다고합니다.증상 나타난지는 한달되었고 그렇게 한번오고나서 다시 괜찮아졌다는데 이게 공황장애인가요??약안먹은지는 10년이 넘었습니다..다시 병원을 데려가봐야할까요??이제 본인이 대처방법도 알고 이 증상이 어떻게 시작되는지도 아니까 이정도는 괜찮다고 어떤사람때문에 스트레스를 너무 크게받아서 그런거라고 걱정하지말라하는데 걱정입니다..제가 어떻게 해야좋은지도 잘모르겠습니다..ㅜㅜ1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담여름날의 소망타인의 행동을 보고 자기도 해도 되겠지~라며 정당화하는 행위에 대한 개념이 있나요?범죄 행위나 좋지 않은 행위를 하는 사람을 보며 저 사람도 했으니 나도 해도 되겠지? 하며 그 행위가 아무렇지 않을 거라 인식하는 것에 대한 개념이나 용어가 있을까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담행복하게살아요공황장애가 왔을때 두드러지는 현상이 무엇이 있는지 궁금합니다.공황장애는 별 이유 없이 극도의 공포감과 불안이 반복적으로 일어나는 질환으로 현대사회를 성실히 살아가는 사람들 누구에게나 나타날 수 있는 질환이라고 합니다.이러한 공황장애는 이제 흔히 보이는 질환으로 인식이 되고 있는데요.공황장애가 왔을때 두드러지는 현상이 무엇이 있는지 궁금합니다.1명의 전문가가 답변했어요