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리노양24.08.27
우울증 증상 중에 잠을 못자는 것도 포함되나요?일상 생활에 흥미나 즐거움을 못 느끼고 피로감을 많이 느껴서 주위에 물어보니 우울증일 가능성이 높다고 하네요. 그런데 우울증 증상 중에 잠을 못자는 것도 포함되나요?
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친근한때까치22824.08.27
이거 조현병 증상인가요? 알려주세요제가 건강염려증이 있습니다 작은 증상에도 확대 해석하는 증상이요근데 제가 우연찮게 조현병 초기증상을 인터넷에서 봤는데 증상이 너무나 딱딱 맞아서 질문 드립니다1.일단 저는 택배기산데 차에 혼자 있을때가 많습니다 혼자 있으니깐 혼잣말을 자주 하는데 뭐 노래를 부르거나 부모님에게 했던 말들 친구들에게 했던 말들을 혼자 중얼거릴때가 있습니다2.오늘 새벽에 자다 깼는데 꿈과 현실이 갑자기 구분이 안됐습니다 이게 조현병 초기증상이라고 하던데요3.제가 상상 하는걸 좋아 하는데 상상을 너무 자주 하니깐 이거 망상 아니야? 더 나아가서 망상장애 아니야? 더 나아가서 이거 조현병 아니야? 하는 불안감이 있습니다환각,환청 없습니다 가족중에도 조현병 걸린 분 없지만 당숙 따님이 지금 조현병 걸렸다는 얘기를 아버지에게 들었어요 이것도 불안함의 한 요소입니다 그렇지만 직계 가족중엔 없습니다저 정말 조현병인가요? 정말 조현병이면 너무 무섭고 두렵습니다 아직 30대 중반인데 남은 인생 어떻게 살아야 할지 너무 막막하네요
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미래도이상한떡볶이24.08.27
피곤하긴 한데 잠이 안 오고 잠들기 싫을 땐 어떡하나요?피곤하고 몸에 힘도 없는데 잘 때쯤만 되면 피곤한데 잠이 안 오고 잠이 와도 자기가 싫어요 폰을 끄고 누워있어도 빠르면 30분 느리면 2시간까지도 못 자고 해 뜰 때 잠듭니다 평소엔 5시간~6시간 정도 자는 것 같고 많이 자야 7시간~8시간이에요 무슨 병명이 있는 걸까요
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신랄한푸들24324.08.27
스트레스성 공황장애인지 모르겠습니다...안녕하세요 갑자기 부정적인 생각을 했다가 갑자기 숨이 턱 막히면서 무섭고 두렵고 불안해지고 방황하고 갈피를 못 잡는 느낌이 나고 또 눈물이 나오고 계속 안 좋은 부정적인 생각을 깊이 파고 드는데 혹시 이거 스트레스성 공황장애인가요? 이런 경우가 예전에도 몇 번 일어났어서... 혹시 저에게 정신적으로 이상이 생긴건지 의문이 들어 여기에다가 적어봅니다...
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말쑥한생쥐4324.08.27
리플리증후군인 사람을 대해보신 분들 계신가요?리플리증후군이 있는 사람을 겪어보신 분 계신가요?무심코 지내면서 그냥 거짓말 잘하는 사람이구나 정도 여겼는데좀 더 겪어보니 이 정도인가? 정신적으로 치료가 필요한 병이구나 싶은생각이 들더라구요
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보통은기발한당나귀24.08.27
끊임없이 혼잣말을 계속 하는건 무슨 병인가요?가끔 길에서나 공공장소에서 혼잣말을 쉼 없이 하는 사람을 볼 수가 있는데 대답 없이 대화를 하는 듯하거나 어디선가 누군가에게 들은 듯한 말을 해요
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엄격한비단벌레524.08.27
스트레스 관리를 위한 효과적인 방법이 있을까요?일상 생활에서 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있는 방법이 궁금합니다. 심리학적으로 도움이 되는 접근법이 있다면 알려주세요. 평소 읽을만한 좋은책이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다.
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일기를쓰며24.08.27
망상을 벗어나기 위한 방법이 뭔가요?뭔가 사람들이 다 나를 싫어하는 것 같고 제가 사회에서 도태된 것 같다는 생각이 들어요. 부적응자인 것 같은데 어떻게 치료할 수 있나요?
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무난한황새4324.08.27
가위를 눌리는 조건이 있는지 궁금합니다.안녕하십니까.어제 등산을 다녀왔더니 몸이 굉장히 피로한 상태에서 잤습니다.자는도중 가위에 눌렸는데요. 평소 가위에 눌린적이 없는데 눌러 당황스럽습니다.가위에 눌리는 조건이 있나요?
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제일출세한쌍봉낙타24.08.26
우울증 초기 진단을 받았는데 꼭 상담치료를 받아야 할까요?설문지 같은 검사를 1시간 가까이하고 우울층 초기 진단을 받았는데 꼭 상담치료가 필요할까요?금액적으로 너무 부담도 되고 제가 우울증이라고 생각해본적도없고 해서요
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