심리상담
가위를 눌리는 조건이 있는지 궁금합니다.
안녕하십니까.
어제 등산을 다녀왔더니 몸이 굉장히 피로한 상태에서 잤습니다.
자는도중 가위에 눌렸는데요. 평소 가위에 눌린적이 없는데 눌러 당황스럽습니다.
가위에 눌리는 조건이 있나요?
1개의 답변이 있어요!
작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)
보통 가위에 눌렸다는 것은, 꿈을 꾸는 수면 (램 수면) 중에는 근육의 긴장이 풀리는
악몽 등을 꾸면, 나도 모르게 움직이여 하는데(예: 귀신보고 도망)
그게 안 되는 경우를 가위눌렸다고 이야기 합니다
과도한 스트레스 , 우울, 불안, 피로 등에서 램수면이 증가하면서 ,
악몽을 꿀 가능성이 증가할 듯 하네요