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따뜻한원앙27924.06.30
포르노중독이 끼치는 영향에 대해서 궁금합니다.제가 요즘에 스트레스를 많이 받아서 그런지 간단하게 풀수있는게 포르노를 보면서 스트레스를 푸는것인데포르노 중독이 정신적인 부분에 안좋다고 이야기하는 사람들이 많아서 정보는 많지만어떤 정보고 정확한 정보인지 구분이 어려워서 구체적으로 어떤 부분들이 안좋은 것인지 알고싶습니다.
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흡족한개미핥기14124.06.30
하기싫은일을 하고싶게 만드는 방법?제목 그대로 입니다하기싫은 일을 즐겁고 하고싶게 만드는생각이나 방법이 있음까요요즘은 매사 귀찬고 아무것도 하기 싫어지네요 ㅜㅜ
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뽀얀동고비26724.06.29
잠들기 바로 전에 몸이 움찔 하는 이유는 무엇 인가요?항상 잠들기 바로전에 의식이 없어질 무렵 몸이 움찔움찔 거리는 이유는 무엇 때문에 그런걸까요??갑자기 궁금해져서 질문합니다~!!
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알뜰한참매21624.06.29
몸에 상처는 회복이 되지만 마음의 상처는 회복이 안되는 이유몸에 상처는 약도 바르고 치료도 하며 소독도 해서 공기와 접촉을 한 뒤 시간이 지나면 회복이 되어요.하지만 마음에 상처는 혼자 방에서 울거나 노래를 부른 다든지 크게 숨을 쉬어서 풀잖아요.그런데 저희 직장 동료인 선생님분께서는 몸에 상처는 회복이 되지만 마음에 상처는 회복이 되지 않는다고 가르쳐 주셨어요.몸에 상처가 회복이 된다면 마음에 상처가 정말 회복이 안 되는 이유가 사실인지 아닌지 예측이 너무 어렵습니다.정말 마음의 상처가 새월이 지나도 심리적으로 회복이 어려울까요?
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대단히빨간억만장자24.06.29
수면장애 진료 어디서 진료받는게 나을까요냉정히 말해서 수면장애를 신경과에서 진료받는게 나을까요 정신건강의학과에서 진료받는게 나을까요 두가지가 무슨 차이가 있을까요
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얄쌍한잉어18624.06.29
형제 한명이 너무 은둔형이라서 걱정입니다제 형제 한명이 너무 은둔형이라서 걱정입니다.전 자취하고있고 걔는 아빠엄마랑 본가에서 같이 살고 있습니다. 근데 하루종일 밥 먹을 때 빼고 방안에만 있습니다. 제작년엔 그래도 밖에 좀 나왔는데 이번년도는 방 안에만 있습니다 .만나는 친구도 없습니다 군대도 미루고 있고 제일 큰 걱정은 대화소통이 서로 원할하게 되지 않고 방안에서 뭘하는지 모른다는 것 입니다 . ( 이젠 학교도 잘 안가요) 이게 더 심해졌습니다. 어떡해하면 될지 큰 걱정입니다
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항상분명한멜론24.06.29
불안장애 약이 너무 졸린데, 적응되면 괜찮아지나요?저는 현재 수험생입니다, 불안장애로 처음에 약 처방받았다가 심하게 졸려서 의사선생님께 말씀드렸더니, 제가 수험생인거 고려해서 약을 조절해서 다시 처방해주셨는데... 그래도 졸려요ㅠㅠ 제가 부작용이 너무 쉽게 나타나는 체질인것 같다고 그러시더라구요. 지금 상태는, 약 먹고 몇시간 지나서 약효 떨어지자마자 점점 졸린게 깨고 심장 두근거리고 불안해지는상태라서, 제가 생각해도 여기서 약 용량을 더 줄이는건 안될것 같습니다방법은 제가 약에 적응하는 수 밖에 없을거같은데... 이거 적응하면 졸린것도 좀 덜해지나요? 기분탓인지 처음 약 먹었을때보단 덜 졸린 것 같은데요ㅠㅠㅠ
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역대급자신있는양장피24.06.29
걱정거리가 생기면 불안함이 계속 커져요어떠한 걱정거리가 생기면 너무 불안해져서 심각할 정도로 걱정하는 게 지나친데 괜찮다고 생각해도 다시 생각나면 또 불안해져요. 어떻게 하면 나아질까요?
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보미야보미야24.06.29
올바르고 건강한 정신 상태를 유지하기 위해선 어떻게 하면 좋을까요?건강한 신체에 건강한 정신이라는 문구가 오래 전부터 생각이 나는데어떻게 하면 건강한 정신 상태를 유지지 할 수 있는 지 궁금합니다.실제로 신체가 건강하면 정신도 건강해질까요?
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Jieunlver24.06.29
이러한 증상이 나타나는데 공황장애 일까요? 저도 증상이 끝나면 어떤 기억이였는지 생각이 안나기 때문에 정확히 뭐라고 설명해야할지는 모르겠습니다만 그냥 평소처럼 생활하다가 갑자기 어떤 기억이 불현듯 떠오르고 온몸에 힘이빠지면서 아무행동을 하지 못하게 됩니다. 어떤 기억은 특정 트리거(ex. 단어, 생각, 물건 등)를 바탕으로 떠오르는것 같고 저는 그러한 일을 겪은적도 없고 주변 사람들(부모님, 친구들)에게 물어봐도 그런 일이 있던적도 없었다고 합니다. 더 자세하게 설명드리고 싶지만 어떻게 더 설명드려야할지 잘모르겠어서 이정도만 적어보고 나중에 추가적으로 더 적어보겠습니다. 부모님 말로는 공황장애가 아니냐고 하시는데 현재 너무 바빠서 정신병원을 가볼 시간이 없어 우선 여기에다가 먼저 물어봅니다.
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