심리상담

기타 심리상담

답변 등록순 최신순

기타 심리상담심리상담
일타코피24.08.08
단주 단도박 하니까 엉뚱하게 많이 먹어요?단주 단도박하니깐 저녁에 기분이 이상하고 무기력해지기도 하고 세상이 재미없다는 생각까지 가다가 제 몸을 보니 그전보다 10킬로이사 살이 쪘어요. 먹으니까 기부이 좋아요. 단거 먹고 매운거 먹고 고기 먹고 술과 카드를 없애버리니 먹는 줄거움으로 삽니다. 어떻게 해야 할까요?
2명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
일기를쓰며24.08.08
무언가를 해보기도 전에 부정적인 생각이 드는데 바꿀 수 있는 방법이 뭔가요?시도해보기도 전에 잘 못하면 어떡하지나 망할 것 같다는 생각을 어떻게 해야 바꿀 수 있을까요? 맨날 우울해지고 더 악화되는 것 같아요.
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
탈퇴한 사용자24.08.08
사회 불안 장애의 증상과 극복 방법은 무엇인가요?사회 불안 장애의 증상과 극복 방법은 무엇인가요???시회 불안 장애를 예방하고 관리하기 위한 일상 속 스트레스 관리 방법은 무엇인지 궁금합니다.
2명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
특출난왜가리8324.08.07
우울증은 우울감과 어떻게 다른지 궁금합니다.우울증은 우울감과 어떻게 다르고 어떻게 구분되는지 궁금합니다.우울감이 우울증이 되는 과정과 우울증의 초기, 중기, 말기 증상이 궁금합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
특출난왜가리8324.08.07
공황장애의 정확한 증상과 정의가 어떻게 되나요?공황장애의 경우 어떤 증상을 공황장애라고 하는지 궁금합니다.그리고 공황장애의 정도에 따라 증상이 어떻게 나타나는지에 대해 알려주세요.
2명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
냉철한메뚜기23524.08.07
정신적으로 힘들 때에는 무엇을 하면 좋을까요?정신적으로 힘들 때에는 무엇을 하면 좋을까요?알려주신다면 감사하겠습니다.그리고 돈이 적게 드는 것으로 알려주신다면 더욱 더 감사하겠습니다.
2명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
역대급감사하는타이거24.08.07
사소한 걱정을 많이해서 힘들때가 있어요사소한 걱정 예시로는 화장실을 갔다 나오고 다음 사람이 들어가면 내가 물을 내렸었나? 전기코드는 다 뺐나? 고데기는 끄고 나왔나? 문은 닫고 나왔나? 문이 잘 안 닫혔으면 어떡하지? 물을 끄고 나왔나? 보면 항상 잘 했는데 진짜 저것 말고도 사소한 걱정을 많이 해서 나갈 때 한 번 생각이 들면 불안해요이런 생각을 가지고 확인을 해야 안심해요어떡하면 좋을까요? 첫번째와 비슷한 걱정을 많이해요 정말 쓸데없는 것들도...이것도 병일까요?
2명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
재밌는도요12024.08.07
정신적으로 문제가 있는걸까요???평소에 귀차니즘 무기력 안일함 일 미루기 등 이 엄청 심합니다 그런데 몇일전에 꿈을 하나 꿨습니다 꿈에서 제가 결혼해서 아내랑 자고있는데 갑자기 누가 총으로 아내를 쏘고 도망가고 저는 죽어가는 아내를 보고 안죽겠지 귀찮은데 이러면서 그냥 다시 잤습니다 그러고 난 후 아내의 장례식장에서 후회를 하다가 꿈에서 깼습니다제가 의지가 쓰레기인걸까요 아니면 정신적으로 문제가 있는걸까요?
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
그리워하면언젠간만나게되는24.08.07
힘들더라도 즐겁게 좋은 일인데 웃으며 하는 법을 알려 주세요제가 끈기가 없긴 한가 봅니다 뭔가를 하다 보면 쉽게 포기하게 됩니다 쉽게 포기하지 않고 끈기 있게 제가 포기하지 않고 하는 방법을 알려 주시기 바랍니다
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
탈퇴한 사용자24.08.07
일상 생활에서 겪는 우울증 증상과 극복 방법은 무엇인가요?일상 생활에서 겪는 우울증 증상고 극복 방법은 무엇인가요??우울증을 예방하기 위한 일상 속 스트레스 관리방법은 무엇인지 궁금합니다.
2명의 전문가가 답변했어요