심리상담
불안 장애
- 불안 장애심리상담대단히조심스러운족제비남의 시선을 느끼고 걱정, 스트레스가 많아요제목 그대로 입니다. 길을 걸어가도 사람들이랑 눈 마주치게 되면 트라우마로 도망을 치는거 같아요. 시선이 느껴지고 날 해치면 어떻게 하지라는 생각도 하고 사람들이 뒤에 있거나 동선이 겹쳐서 지나치게 되면 날 해칠려는 줄 알고 움찔하거나 도망치게 됩니다. 정신적으로 무슨 증상인지 잘 모르겠어요 대처할 방법도 잘 모르구요. 정신적으로 무슨 질환인가요1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담진심감사하는시금치대형 재난 사고 이후에 트라우마 관리가 필요하다는데 심리적 회복을 위한 방법은 어찌 되는지?최근 세종-안성 고속도로 붕괴 사고와 같은 대형 재난사고가 발생했을 때 직접적인 피해자뿐만아니라 간접적으로나마 영향을 받은 사람들도 트라우마를 겪을 수 있다고 하더라고요. 이런 심리적 충격을 효과적으로 관리하고 회복하려면 어떤 방법이 있을지요? 특히나 재난 사고 후에는 불안증이나 우울증, 불면증 등 다양한 심리적인 반응이 있을 수 있다는데 대처법 또한 알고 싶어요.전문적인 심리 상담이 필요한 시점을 어떻게 판단할 수 있는지, 그리고 주변 사람들이 트라우마를 겪고 있는 이들을 어떻게 지원할 수 있는지도 알고 싶어요. 장기적인 심리적 회복을 위한 단계별 접근법은 무엇인가요?1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담GTA를좋아하는트럭소녀간호사무의식적으로 잠재되어있는 불안을 없앨 수 있는 방법이 있을까요??안녕하세요!!GTA를좋아하는트럭소녀간호사입니다!저는 일상에서 불안이 많은 편인데요..주변 환경이나 상황이 불안할만한 상황이 아닌데도,,불안이 속에서부터 스멀스멀 올라와요..감정이 올라오는것처럼요 천천히그러다가 커지거든요??저의 무의식속에 잠재되어있는 불안을 (불안 장애를) 없애려면 어떻게 해야될까요??답변 부탁드리겠습니다~~감사합니다!!1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담인빈시블진짜임모탈불안한 마음이 자주 생기면 이것도 장애일까요??요즘 자꾸 불안한 마음이 생겨서 혹시 내가 뭔가 문제가 있는 건 아닌지 걱정이 돼요ㅠㅠ 가끔은 아무 이유 없이 가슴이 두근거리고 불안해서 일상생활도 좀 힘든 것 같아요 이런 감정이 자주 드는 건 그냥 스트레스 때문일 수도 있지만 혹시 이런 증상이 장애나 질병의 일환일 수도 있나요? 불안장애 같은 게 있으면 어떻게 치료해야 하는지도 궁금하고요 불안한 마음이 계속 반복되면 뭔가 잘못된 거 아닐까 싶어서 좀 걱정이 되네요.~!1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담탈퇴한 사용자강박증을 극복하려면 어떻게해야하나요?평소 강박증이있어서 반복되는 패턴의 행동을 하는게 좀 있는데요안그러면 불안해서 또하게됩니다.강박증을 극복하려면 어떻게 노력해야하나요?1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담탈퇴한 사용자왜 자려고하면 불안해서 자꾸 뭔갈 하는걸까요?이상하게 잘시간만 가까워오면 뭔가가 자꾸 불안해서 이것저것 하고 휴대폰도 한번 더 쳐다보다보면결국 자는시간 넘어버리는데요 왜그렇게 불안해지는건가요?1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담기발한무당벌레114사람이 많이 있는 곳에서 숨이 막히면서 쓰러질것 같은 감정을 느끼면 공황장애인가요?예전에 군대에 입대할 때 사람들이 너무 많기도 하고 정신이 없는 와중에 갑자기 숨이 막히고 쓰러질뻔한 적이 있었는데 혹시 이런 증상이 공황장애 증상인가요?1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담뽀얀굴뚝새243배우자가 마마보이 성향이 있고 아내와 떨어져 있는 거를 굉장히 불안해합니다. 이러한 성향이 나타나는 이유가 뭔가요?아기들이 엄마와 떨어지면 분리불안이 생기듯이 저희 남편도 제가 어디 친정에 잠깐 다녀오기만 해도 불안해하는 거 같습니다. 결혼전에도 시어머니한테 의지를 많이 하고 살고 마마보이 기질이 있더라구요.이러한 성향은 남자로서 성인으로서 좋은 성향은 아닌 거 같은데, 이렇게 된 원인이 뭔지 궁금합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담삼겹살굽기주식으로 잃은 돈이 생각나서 괴로워요.충동적으로 손실을 만회하고자 주식 매매를 했는데 손실이 눈덩이만큼 커지게 되었습니다. 너무 불안하고 좌절감이 생기는데 어떡하죠?1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담시크한문어125술 먹은후 화장실 변기 위 지갑 가져갔을까봐 걱정 문의안녕하세요제가 1월 5일에 친구랑 술집에서 술을 먹는 도중에 전화를 하러 술집 바깥에 있는 화장실에가서 전화를 하였는대요칸막이가 있는 변기칸에서 전화를 했었는데 제 기억에는 없는데 혹시나 지갑같은거를 술 취해서 화장실 변기나 다른 곳에서 발견하고 가져갔을까봐 걱정이 됩니다다른 사람의 지갑을 가져간 기억도 없는거같고, 주머니에서 다른사람 지갑을 발견한것도 없긴한데 요즘 힘들일도 있고 걱정하지 않아도 되는 사소한 문제까지 괜히 불안하고 걱정이 되네요1) 너무 불안해서 그런데 만약 제가 만취해서 다른 사람물건을 가져간게 있다면 걱정되는 부분의 날이 1월5일이고 두달가까이 지났는데 벌써 연락이 오거나 했겠죠?2) 괜히 챙겨주려는 맘에 주머니에 넣었다가 혹시 길가다 떨어뜨린건 아닐까 하면서 이상한 망상도 들고 별 걱정이 다 들고 미치겠습니다 ㅠ1명의 전문가가 답변했어요