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불안 장애심리상담
삼겹살굽기25.01.04
불안함이 사라지지 않으면 어떡하나요?미래가 암울하다는 생각이 들어서 아무것도 하기가 싫어집니다. 막상 일이 생기면 안 될 것 같다는 생각이 들고 불안한데 치료방법이 없나요?
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생각하며돌아가는무언가25.01.03
성인이 되어도 학창 시절의 트라우마가 여전히 영향을 미칠 때, 이를 극복하는 효과적인 방법이 있나요?과거의 경험이 현재의 삶에 영향을 미치는 것을 자주 느낍니다. 과거를 정리하고 현재를 더 나은 방향으로 살기 위해 이 질문을 했습니다.
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삼겹살굽기25.01.01
인생에서 돈이 많으면 불안하지 않을까요?돈과 관련하여 불안함이 생기는데요. 돈이 갑자기 늘어나서 풍족해진다면 불안감이 해소될지 궁금하네요. 얼마나 많아야 할까요?
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세븐나이츠뫕일게이24.12.31
트라우마로 인한 심리적 고통을 심리상담으로 치유할 수 있나요?몇 년 전 겪었던 사건 때문에 지금도 특정 상황에서 불안감과 공포를 느끼는 일이 자주 발생합니다. 주변에서 심리상담을 통해 트라우마를 치유할 수 있다는 이야기를 들었는데, 실제로 상담이 얼마나 효과가 있는지 궁금합니다. 심리상담에서 트라우마를 다룰 때 어떤 기법이 사용되는지, 예를 들어 노출치료나 EMDR 같은 방법이 어떻게 적용되는지 알고 싶습니다. 심리상담을 받으려면 얼마나 자주 상담을 해야 하는지, 그리고 효과가 나타나기까지 대략적인 시간이 얼마나 걸리는지도 궁금합니다. 트라우마 상담을 통해 일상생활에서 느끼는 불편함이 얼마나 줄어들 수 있을지도 알고 싶습니다.
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세븐나이츠뫕일게이24.12.31
심리상담은 어떤 방식으로 이루어지며, 상담을 시작하기 전 준비해야 할 점은 무엇인가요?심리상담에 대해서 많이 들어본 적은 있지만, 실제로 어떤 방식으로 이루어지는지에 대해서는 잘 모르겠습니다. 심리상담을 받으려고 고민 중인데, 상담이 시작되기 전 어떤 준비를 해야 하는지 궁금합니다. 상담은 대체로 어떤 과정을 거치며, 상담사는 어떤 질문을 던지고, 우리가 이야기하는 동안 어떤 점들을 중요하게 생각할까요? 또, 처음 상담을 시작하는 사람은 어떤 마음가짐을 가지고 가야 하는지, 상담 중에 내가 이야기한 내용이 상담사에게 어떻게 전달될지에 대해서도 궁금합니다. 심리상담을 받는 것이 나에게 도움이 될지 확신이 서지 않아서, 심리상담을 받기 위한 결정적인 이유나, 상담 후에 얻을 수 있는 혜택이 무엇인지도 알고 싶습니다. 상담을 받을 때 주의해야 할 점이나 불편한 점이 생기지 않도록 어떻게 준비해야 할지도 알려주세요.
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탈퇴한 사용자24.12.30
이런 대형사고의 가족들의 심리치료는 나라에서 진행해주나요?이번 무안공항 사고로 인해서 다른사람보다 그 가족들이 누구보다 힘들텐데요.이들의 정신적 트라우마는 평생동안 갈 거 같습니다. 그들의 심리치료나 이런건 나라에서 진행해주나요? 아니면 제주항공측에서 해주나요?
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탈퇴한 사용자24.12.30
연예인들이 유독 공황장애가 많은 이유는??보통 연예인들 보면 공황장애가 엄청나게 많더라고요~~~많은 직업중에 연예인들이 유독 공황장애가 많은 이유가 있을까요???
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인빈시블진짜임모탈24.12.29
불안 장애 치료를 위해 상담과 약물 중 무엇이 더 효과적인가요?자주 불안감을 느껴 일상생활에 어려움을 겪고 있습니다. 불안 장애를 치료하려면 심리 상담과 약물 치료 중 무엇이 더 효과적인지 궁금합니다. 예를 들어, 약물로 불안을 빠르게 완화할 수 있다면 부작용은 없는지, 상담 치료는 시간이 오래 걸리더라도 더 근본적인 해결책이 되는지 알고 싶습니다. 두 가지 치료법을 병행하는 것도 가능한지 답변 부탁드립니다.
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행복한 맘24.12.29
왜 한가지 직업만 고집 할까요. 다른일왜 한가지 일(직업)에만 집착할까요.? 트라우마도 한번씩 올라오거든요. 다른일은 하기가 싫어요. 그래도 돈은 벌어야겠기에 다른일 해야지 생각하면 또 기존일하러 갈러해요. 제 마음이 청개구리마음입니다. 청개구리마음을 고칠수 있을까요?
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삼겹살굽기24.12.29
주위 사람 몰래 무언가를 하면 불안한 이유가 무엇인가요?틱톡라이트를 설치해서 하고 있는데 뭔가 걸릴까봐 불안하네요. 틱톡에 대한 부정적 생각을 갖고 있어서 말은 안 하는데 그래도 돈을 주니까 하고 있어요. 불안한데 어떡하죠?
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