심리상담

불안 장애

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자유로운풍뎅이4126.02.16
갑자기 생각나는 불안 트라우마 증세에 대해 질문드려요.생각을 잘 안하려고 해도 잘 잊혀지지도 않고갑자기 순간적으로 한번씩 과거에 심하게 다쳤던 순간들의 기억이 생생하게 떠오르고 몸서리가 쳐지면서 불안함이 오는데요.잊으려고 해도 잘 잊혀지지가 않고 힘들어요.이런 트라우마 극복 어떻게 해야 할까요?
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모레도충직한호두과자26.02.15
학교폭력 트라우마 잊는 방법 알려주셔요학교폭력 트라우마 잊는 방법 좀 알려주셔요.. 2년 동안 지속적으로 왕따(따돌림, 언어폭력, 갈취, 협박, 명예훼손, 사실적시 명예훼손)을 당해왔습니다
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아하질문하고답변은아하26.02.15
불안장애도 유전되는것인지 궁금합니다.불안장애같은 것도 자식에게 대물림유전되는것이 가능한지 궁금합니다.그런것들도 유전안됐으면 좋겠는데유전이되는건가요?아니면 상관없나요?선천적인것과 후천적인 불안장애가 상관있을까요?
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길쭉한흑로28426.02.14
공황장애는 어떻게 극복하나요?약말구요공황장애는 어떻게 극복하나요?약말구요. 약을먹어서 잠도너무오고 약에의존하기 싫은데 의사선생님은 약을 꾸준히먹어야한데요. 극복할수있는 다른방법있을까요?
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꽤나호탕한옹심이26.02.10
습관적으로 거짓말 하는 사람의 심리는 뭘까요? 이것도 정신병의 일종인가요?습관적으로 거짓말하는 사람이 있어서 스트레스 받아요습관적으로 거짓말 하는 사람의 심리는 뭘까요? 이것도 정신병의 일종인가요?그리고 이런 정신병은 후천적으로 생기는 건지 대체로 이유가 뭔지도 궁금해요
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대박납시다26.02.09
과거 트라우마 극복은 어떻게 하나요?16년 전 안좋은 일이 있었는데 아직도 생생히 기억나며 생각이나면 무섭고 두렵습니다.지금은 충분히 복수 할 수 있는 상태이지만 복수는 하고싶지않습니다.그냥 이 상황을 극복 하고싶어요.
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현재도핫한라일락26.02.08
자폐증과 심리적 관계성이 궁금해요.심리적 압박감, 과도한 스트레스로 자폐증에 걸릴 수 있나요? 만약 가능성이 있다하면 왜 관련이 있는건가요? 자폐증도 초기 증상을 정확히 알려면 어떻게 초기 증상을 찾아야 하나요?
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기묘한물범26.02.07
윗집 변기 커버 내리는 소리에 미칠 지경이네요무식한 건지 개념이 없는 건지 참 변기 커버를쾅쾅 내릴 때마다 저희 집 침대가 울리는데정말 심각하네여 이걸 10년째 듣고 있습니다새벽에도 내리치는데 진짜 개념이 없는 듯 ㅉ저거 때문에 불안장애가 생긴 거 같아요.
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가끔푸른수제버거26.01.28
일상생활까지 불편해진 저 불안발작 증세가 맞을까요?저는 주로 새벽 시간대에 자는데 몇주 전부터 자려고 누으면 어느새 갑자기 죽음에 대해(죽으먼 어떻게 되나, 의식이 없어지나? 그거에 대한 불안감)를 뒤덮더니 숨이 답답하면서 심장이 쿵 하고 떨어지는 느낌이 좀 지속되다가 좀 나아지면 다시 눈을 감는데 또 반복 되어 결국 지쳐서 잠들 때까지 폰 하다가 잠들었어요. 근데 얼마 전부터 이젠 게임을 하거나 일상생활하다가 머릿속에서 죽음에 대한 불안감이 뒤덮이고 몇 분 지나서 숨이 답답하고 심장이 쿵 하고 떨어지는 느낌이 들기 시작했습니다. 이게 10분? 정도 있다가 지나가는데 오래 전부터 저희 집 상황이 좋은 건 아니였던 지라 스트레스가 심했는데 이게 억눌러왔던 게 올라온 건지, 얼마 전 이사를 했는데 편해질 줄 알았지만 오히려 더 심해진 거 같기도 해요. 이게 불안발작인지 어떻게 대처를 하는게 좋을까요?
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이제 시작!!26.01.22
자꾸 약을 끊으면 재발이 된다면...현재 약: 설트랄린정50. 인데놀반알단약3개월 후 호흡불편. 약다시복용 3주째증상:부정적 생각. 피곤함. 밤에 잘때 오한 추위다시 좋아질까요?저도모르게 걱정되는부분은 아이들에게 죄채감이 들고 이대로 무너질까봐 겁납니다그리고 이직을 할경우 공황이 오면 어떡하지 미리걱정. 일을 잘할수 있을지 걱정입니다제증상이 공황장애보다 강박장애인가요?병원을 옮기는게 좋을까요?현재병원 상담1~2분. 약용량 저한테 물어보고 제가 해달라는데로 해줌. 저한테 약 어떡게 할까요? 물어봄. 그래서 괜찮아서 단약했는데 재발이되었습니다
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