심리상담

우울증·조울증

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우울증·조울증심리상담
끝까지충실한자작나무26.01.27
정신병원에 가보고 싶은데 어떡해야할까요?제가 요즘에 계속 우울하고 흔히 우울증 증상으로 알려져있는 것들을 지속적으로 겪고 있거든요… 근데 정신 병원이라고 흔히 말하면 시선이 좀 안 좋잖아요 그래서 가는게 꺼려지기도 하고 가서 뭐라 해야할지 모르겠어요 도와주세요 ㅠ
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우울증·조울증심리상담
매일말쑥한커피26.01.27
정신과 진료기록지를 발급받아야하는데요병원을 옮겨야해서 떼가는게좋을듯한데...병원 제출용이라고안하면 안떼주나요?? 옮기는걸 말하고십지않아서요;;;;;
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우울증·조울증심리상담
탈퇴한 사용자26.01.26
초기 우울증, 무기력증 해결방법을 원해요요즘 정말 무기력합니다새벽도 아닌 아침 7시에 주로 자는것 같고일어나기도 쉽지 않아요결국 잠도 7시간 이내로 자서 그닥 개운하지도 않고요집중하는것도 어려워요 학생이라 공부가 중요한데 책상에 앉아도 자꾸 눈이 딴길로 가고..우울증 정도는 아닌것 같지만요 부정적인 생각이 자주 들어요. 저도 부정적인 생각을 원하지 않는데 자꾸만 부정적이게 생각하게 돼요.일단 부담없이 시작할 수 있는 해결법이 있을까요
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우울증·조울증심리상담
언제나명쾌한차돌박이26.01.21
우울증 판단법이 궁금합니다,알려주세요.사는게 재미가 없고 하루는 잘 가는데 사는게 지겨워요.빨리 잠들고 싶고 일하러 가는게 너무 싫어요.어떻게 하면 좋을낀요?이겨낼수있을까요?
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우울증·조울증심리상담
매너있는호아친13626.01.19
다른분들은 사는게 행복하신가요??드라마를 보는데요..이런 대사가 나오더라구요인간의 삶은 그런거라고단맛은 잠깐 쓴맛은 오래가는거..열몇시간 일하다 퇴근하면 지쳐서 자고푼돈벌어서 맘편히 쓰지도 못하고딱 제삶이더라구요.다른분들은 좀 다르게 살고 계신가요?인간의 삶이란 원래 이런건가요?
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뽀얀굴뚝새24326.01.14
사람을 만나면 기운이 없고 스트레스를 받아서 사람을 안 만나게 됩니다. 우울증 증상일까요?사실 현실적으로 엄청 힘든 일도 있고 사람한테 배신당한 경험도 있고 갱년기라서 몸이 힘들기도 합니다.그러다보니 모임이 있어도 가기는 가는데 무표정으로 있다가 오기도 하고 멍하게 앉아 있다가 시간만 때우고 오기일쑤입니다. 여러가지 복합적으로 안 좋은 일이 있다보니 우울합니다. 사람을 만나기 싫어지는데 이것도 우울증의 증상인가요?
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은근히유명한짜장면26.01.12
혼자 있는게 너무 좋은데 이것도 하나의 우울증인가요?예전에는 사람들과 모임하고 어울리고 남들에게 좋은소리만 듣고싶고 남들에게 잘보이고 싶어 부단히 노력했던거 같은데 지금은 혼자인게 너무 편하고 누구도 아무도 날 궁금해하지도 찾지도 않았으면 좋겠고 그렇다해도 전혀 외롭다는 생각이 들지도 않아요~ 그냥 무념무상이 된거같은 느낌.. 이것도 하나의 우울증증상 일까요??
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덕망있는물소26126.01.08
정신과 상담을 받고 싶은데 약물처방만 하고 있어요원래 다니던 정신과에서는 정신과 상담을 받았는데 담당 원장님이 그만두고 약물처방위주로 하고 상담은 그냥 짧게하고 끝나요 최근들어 우울증이 줄기는 했지만 불안증세가 더 커져서 다시 예전처럼 상담받고 싶은데 현재병원에서는 상담하는게 없어졌다하고, 심리상담하기엔 비용부담이 너무 심해요 기존병원에서 계속받아야할까요? 아님 다른병원으로 옮기는게 답일까요?
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우울증·조울증심리상담
아마도따뜻함이넘치는오리25.12.25
왜 우울한지조차 모르겠어요 번아웃일수도 있나요?요즘 들어 부쩍 우울하고 축축 처지는데 뭐가 원인인지도 모르겠어요.. 혼자 사소한 일에도 크게 화내고 짜증 내고 또 스트레스받고.. 그냥 다 버리고 도망치고 싶어요 근데 도망치는 게 한 번이 아니라 계속 남은 삶을 주기적으로 다시 시작하듯이 떠나고 싶어요 반복이 너무 지루해서 미칠 것 같은데 그나마 변화를 줄 수 있는 게 머리 바꾸기 이런 것 밖에 없어요 머리는 하난데 지루한 건 매일이니까 어떻게 할 수도 없고.,우울증 약 용량을 늘려야할까요..?
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우울증·조울증심리상담
정중한애벌래5625.12.25
제 상황도 우울증인가요? 평범한건가요?제가 사는게 참 즐겁거든요.근데 제가 가장 부러운 사람이 고통없이 죽은 사람이거든요.어렸을땐 비행기타면 무서웠는데 비행기사고나면 즉사할수있단 생각에 하나도 안무섭거든요.그리고 매일 늙으면 자발적 조력사망으로 죽고싶은게 소원이거든요.나한테 10억vs고통없이 죽는거 고르라면 전 무조건 후자에요.정상적인 생각인가요?왜 난 맨날 이런 생각만 드는지 모르겠어요.근데 인생이 즐거워요.어쩔땐 그냥 답답하기도 하지만.제가 1년에 분기별로 한번씩 해외여행도 하구요, 재테크도 잘하기든요.돈도 절약하고 모으기도 많이 했구요.그런데 가장 부러운 사람이 죽은 사람이에요.그럴수 있죠?
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