심리상담
중독
- 중독심리상담탈퇴한 사용자SNS중독에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요?SNS 사용 시간이 너무 늘어나서 일상생활에 지장을 받고 있다는 생각이 듭니다... 특히 인스타그램이나 유튜브 쇼츠를 끊임없이 보게 되는데, 봐야 할 공부나 업무는 자꾸 미루게 되고... 심지어 잠자는 시간까지 줄여가면서 SNS를 하고 있네요ㅠㅠ... 친구들과의 연락도 SNS를 통해서만 하는 것 같고, 현실에서의 관계가 점점 소홀해지는 것 같아 걱정입니다... SNS를 덜 사용하고 싶어도 습관처럼 계속 손이 가는데, 어떻게 하면 SNS 중독에서 벗어날 수 있을까요... 구체적인 방법이나 실천 가능한 팁이 있다면 알려주세요... 전문가의 조언이나 경험담도 괜찮으니, 부디 도와주세요... SNS 사용 시간을 줄이고 생산적인 활동에 집중할 수 있도록 조언 부탁드립니다...1명의 전문가가 답변했어요
- 중독심리상담강원도의빠워중독은 의지의 문제가 아니라 뇌의 구조문제일까요?게임 술 도박 심지어 에스엔에스까지 한번빠지면 헤어나기 어렵잖아요 이게 단순히 자제력부족인데 아니면 뇌의 보상 회로자체가 그렇게 작동한은걸까요1명의 전문가가 답변했어요
- 중독심리상담그윽한오랑우탄90핸드폰 중독 건강에는 어떠한영향이있나요?핸드폰 유튜브나 쇼츠를 보다보면 하루가 금방지나갑니다 특히 시청후에는 머리속에 어지러움이가득합니다 이는 어떤해로움이 있을까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 중독심리상담울통불퉁침팬치야동 중독의 자가 측정 방법은 무엇이 있나요?보통 야동은 부정적인 영향을 미친다고 하는데요. 하루에 잠깐식 보기도 하는데 자가로 포르노 중독을 측정하는 방법은 무엇이 있나요2명의 전문가가 답변했어요
- 중독심리상담탈퇴한 사용자웹개발 공부하면서 SNS중독이 더 심해질까 걱정되는데 괜찮을까요?웹 개발 공부를 시작하려고 하는데... 제가 원래 SNS를 좀 많이 하는 편이라서 걱정이 됩니다... 개발 공부 자체가 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있어야 하고, 또 모르는 게 있으면 바로바로 검색하고 커뮤니티에 질문도 해야 하잖아요... 아무래도 개발 관련 정보를 찾다 보면 자연스럽게 다른 SNS 콘텐츠에도 더 많이 노출될 것 같아서 SNS 중독이 지금보다 더 심해질까 봐 너무 걱정됩니다...ㅠㅠ 개발 공부하시는 분들은 어떻게 SNS 사용 시간을 조절하시는지, 아니면 오히려 더 심해지셨는지 경험담을 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 혹시 SNS 중독을 예방하거나 극복하는 좋은 방법이 있다면 꼭 좀 알려주세요... 웹 개발 공부와 SNS 사이에서 균형을 잘 잡을 수 있을지 너무나 궁금합니다...1명의 전문가가 답변했어요
- 중독심리상담일기를쓰며주식중독에서 벗어나는 방법이 뭘까요?돈을 계속 잃으면서도 계속 주식투자를 하게 되는데요. 잃은 돈이 떠올라서 마음이 괴롭다가도 시간이 지나면 다시 하게 되는데 치료할 수 있나요?1명의 전문가가 답변했어요
- 중독심리상담착실한파리145고등학생들 돈빵 내기가 신고가능할까요?고등학생들이 여러명이모여서 당구장이고,볼링장이고 같이 다니면서 돈내기로 하면서 5만원부터 시작해서 한아이는는 빚이 80만원정도 있다고합니다. 이런경우 너무 액수가 많은데..아이들이 중독처럼 자꾸 이러는데..경찰에 신고가 가능할까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 중독심리상담일기를쓰며도박중독에서 벗어나는 방법이 뭘까요?주식단타에 중독되어서 큰 돈을 잃은 경험이 있는데요. 최근에 안 하기로 다짐했는데 또 해버리고 말았습니다. 후회되는데 어떻게 고치죠?1명의 전문가가 답변했어요
- 중독심리상담최고로자신감넘치는매실나무게임을 할 때 중독되지 않게 즐길수 있는 방법이 있을까요제가 게임을 좋아하는데 시간이 지나면 자꾸 지나치게 몰입하게 됩니다. 중독되지 않으면서 건강하게 게임을 즐길 수 있는 방법이 있을까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 중독심리상담교육특화구가구를 계속 바꾸고 싶은 것도 이것도 중독이라고 볼 수 있는 거겠죠??가구를 계속 바꾸고 싶은 게 혹시 중독이라고 볼 수 있을까요?? 새로운 가구를 사는 게 즐겁기도 하고 또 계속 바꾸고 싶은 마음이 강하면 이게 습관인지 아니면 문제인지 궁금하네요 ㅋ 혹시 이런 행동이 일상생활에 어떤 영향을 미치는지도 알고 싶고요 ㅎㅎ 가구를 자꾸 바꾸는 게 정말 중독인지 아니면 그냥 취향이 강한 것인지도 궁금하답니다1명의 전문가가 답변했어요