심리상담

폭식증·거식증

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폭식증·거식증심리상담
탈퇴한 사용자25.01.22
식단조절 잘하다가 한번 식탐터지면 끝없이먹습니다평소에 식단조절 잘하고 체중잘유지하다가 식탐터지면 그날은 진짜 폭식을 하는데요보상심리때문일까요 뭐때문에그런지 궁금합니다
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폭식증·거식증심리상담
멋진부릉카10025.01.20
폭식증에 주요 원인은 스트레스 때문에 그런가요?안녕하세요. 음식을 먹어도 배고프거나 자꾸나 음식이 생각이 날때, 음식을 폭식하게 되는데 요즘은 주된 원인으로 스트레스를 꼽는데 폭식증의 주요 원인은 어떤것들이 있을까요?
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폭식증·거식증심리상담
탈퇴한 사용자25.01.20
폭식증을 예방하고 치료하는 데 도움이 되는 식습관은 무엇인가요?스트레스가 심할 때마다 음식을 과하게 먹고, 그 후에는 후회하는 일이 반복됩니다. 폭식증을 예방하고 이를 치료하는 데 도움이 되는 식습관은 무엇인지 궁금합니다. 폭식증을 극복하기 위한 방법이나, 식사를 규칙적으로 할 수 있도록 도와주는 식습관 개선법에 대해서 알고 싶습니다. 또한, 음식에 대한 집착을 줄이고 건강하게 식사하는 방법에 대해 알려주시면 좋겠습니다. 폭식증을 완화할 수 있는 마음가짐과 식습관에 대해 구체적으로 조언 부탁드립니다.
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폭식증·거식증심리상담
무엇이든지궁금해하는물음표???25.01.20
다이어트 한다고 굶다가 막 먹는것도 폭식증인가요?우리가 다이어트를 한다고 엄청나게 굶었다가 나중에 배가 고파서 미친듯이 먹는것도 폭식증이 될수가 있는건지아니면 그냥 많이 먹는건지 궁금 합니다.
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폭식증·거식증심리상담
탈퇴한 사용자25.01.18
보상심리로 폭식하는 경우 고칠수있나요?열심히 살빼고 그간 식단조절하느라 참고참다가 한번 보상심리가 터지면 폭식도 제대로 폭식을 해버리는데 이런보상심리를 고칠수있나요?
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폭식증·거식증심리상담
일기를쓰며25.01.18
오래 굶으면 왜 먹을 때 폭식을 하나요?아침을 굶고 점심이 되면 과도한 양의 식사를 하게 되는데요. 왜 그런지 궁금합니다. 굶는 것보다는 조금씩 식사를 하는 것이 더 좋나요?
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폭식증·거식증심리상담
세븐나이츠뫕일게이25.01.15
폭식증과 거식증의 구별법과 치료 방법에 대해 알고 싶어요.폭식증과 거식증의 구별법과 치료 방법에 대해 알고 싶어요. 저는 음식을 먹을 때 너무 과식하는 경향이 있어서 폭식증이 아닌지 걱정되고, 반대로 너무 적게 먹으려는 경향도 있어요. 폭식증과 거식증의 정확한 차이가 무엇인지, 각각 어떻게 구별할 수 있는지 알고 싶습니다. 이 두 가지 문제가 동시에 발생할 수도 있나요? 만약 그렇다면 치료 방법은 어떻게 달라지는지, 그리고 어떤 치료가 가장 효과적인지, 또한 일상에서 이를 예방할 수 있는 방법은 무엇이 있을지 궁금합니다.
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폭식증·거식증심리상담
성실한따오기7625.01.15
폭식증 치료법으로 CBT와 DBT가 있다는데 각각 어떤 치료방법인가요?최근에 폭식증에 대해서 알게 되었는데요, 이게 생각보다 꽤나 위험한 것이더라고요.사례들을 보다보니 어떤 경우에는 일상생활에 지장이 생길 정도로 꽤나 심각하다고 하던데, 이 폭식증의 경우 치료방법으로 CBT와 DBT라는게 있다고 하더라고요. 각 치료방법에 대한 의미가 궁금합니다.
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교육특화구25.01.11
폭식증과 거식증의 차이점과 치료 방법은 무엇인가요?폭식증과 거식증의 차이점과 치료 방법은 무엇인가요? 폭식증과 거식증이라는 용어를 들어본 적이 있는데, 두 가지가 어떻게 다른지 잘 모르겠어요. 폭식증과 거식증의 증상과 차이점, 그리고 각각의 치료 방법에 대해 알고 싶습니다. 또한 이러한 식사 장애를 가진 사람들이 어떻게 도움을 받을 수 있는지도 설명해 주시면 감사하겠습니다.
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폭식증·거식증심리상담
탈퇴한 사용자25.01.10
폭식증은 왜 생기는지 알 수 있을까요?평소에는 먹는거에 대해서 그다지 욕심이 없어서 있어도 안먹을때도 많은데요~어떤날은 진짜 걸신들린거마냥 하루종일 먹기만 합니다.진짜 1시간 단위로 계속 먹는 나자신을 발견하는데 알면서도 계속 먹고 있더라고요???그러다가 몇일 지나면 또 언제 그랬냐는듯이 안먹습니다.이것도 잠깐의 폭식증이 온것일까요? 그리고 폭식증은 왜오나요?
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