약·영양제
영양제
- 영양제약·영양제탈퇴한 사용자멀티비타민을 꾸준히 먹고 있는데 별다른 체감이 없습니다. 영양제 효과는 어떻게 판단해야 하나요???건강을 위해 몇달 전부터 멀티비타민을 꾸준히 복용하고 있는데 딱히 몸이 좋아졌다는 체감이 없어 질문 남깁니다. 영양제를 복용하면서 실제로 효과가 있는지 어떻게 판단해야 하는지 궁금합니다.8명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제잠자는다람쥐291먹는 레티놀 효과 어느정도 있을까요?레티놀은 피부에 바르는 것으로만 알고 있었습니다.피부 턴오버를 빠르게 해서 피부의 색소침착 같은것에 효과가 있다고 들었습니다.그래서 저도 가끔 사용하고는 있는데요. 주변에 찾아보니 바르는 것 말고도 먹는 레티놀도 있더라구요.여태 바르기만 해보고 먹는건 생각해보지 못했었는데, 먹으면 바르는 것 처럼 턴오버도 빨라지고 피부 개선에도 효과가 있나요?먹을때에는 어떤 효과가 있는 것인지 궁금합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제황혼s고혈압이 없는 사람도 코엔자임Q10,홍국 성분이 들어간 영양제 복용해도 되나요?위 영양제가 항산화에 효과가 있다고 하여, 영양제를 하나 더 추가하려던 중 알게되었는데, 혈압이 높으신분들도 드시는거 같은데, 저는 고혈압이 없는데도 항산화 때문에 복용을 하려고 하는데, 먹어도 될까요?제가 복용하는것들과 겹치는부분이 있거나, 굳이 안먹어도 되거나, 기존에 먹고 있는것들 중 제외해도 되는 건강식품들이 있다면 말씀 부탁드립니다!제가 복용하는 건강식품들은 다음과 같습니다.공복 - 낙산균 / 버진 올리브오일,레몬즙 원액 - 복용점심 식 후 - 비타민C 1000mg(2), 비타민D 4000UI(2틀에 한번 복용), 밀크씨슬, 프로폴리스코엔자임Q10,홍국을 점심 식 후 이후에 복용을 추가하려고 합니다.퇴근 후 저녁 식 후오메가3 RTG,순도 80%이상1시간 이후, 애사비잠들기 전 마그네슘이렇게 복용중에 있습니다.소중한 답변 부탁드립니다감사합니다 (__)2명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제위용있는코끼리298오메가 3 안에 비타민E가 들어있는데 하루 2알 먹어도 되나요?안녕하세요 제가 매일 오메가 3를 먹는데 하루에 2알로 늘려보고 싶어서 먹으려니까 비타민E도 같이 들어 있어서요. 매일 2알 먹어도 되는 용량일까요?5명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제겁나다양한우럭도핑인증마크있는 아르기닌제품 있나요?도핑인증받은 아르기닌하고 시트룰린 사고 싶은데 국내제품은 거의다 없는것 같아요 ㅠ혹시 인증받은 제품 알고 계신거 추천 받을수 있을까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제겁나다양한우럭나우푸드 시트룰린 아르기닌 도핑문제 없나요?운동선수인데 시트룰린 하고 아르기닌을 먹을려고 하는데 해외제품에는 도핑인증마크가있는제품이 있는데 구하기 쉽지 않고 가격도 만만치 않더라고요 그래서 나우푸드에 시트를린하고아르기닌 살려고 하는데 도핑문제 없나요?3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제이미인기많은신입사원노산나이 임신준비 영양제 괜찮나요?자연임신 준비중인데 다음과 같은 영양제 식후에 먹고있는데 잘 먹고있는지 궁금합니다. 노산나이(89~90년생), 생리 규칙적, 화학적임신/유산 1회, 다낭성 없음, 작은 근종1개-검진시 임신에는 문제 없다고함, 자궁내막 얇은편, 실외활동 거의 없어서 비타민d 부족 예상.1. JW중외제약 활성 엽산 400 영양제 (1정)2.이너랩 그린 바이탈 식물성 오메가 (1정)3. 이너랩 멀티비타민 미네랄 이지퍼펙트 (1정)4.솔가 비타민D3 2200 (1정)5. 동화약품 코엔자임 Q10 코큐텐 맥스 (1정)1~3은 2년이상 꾸준히 먹었고 4,5는 최근에 먹기 시작했습니다. 부족하거나 빼야할 게 있는지 한번만 봐주세요 ㅜㅜ2명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제인빈시블진짜임모탈미녹시딜인가 그거는 머리에 바르면 모발이 자라나요?미녹시딜이 정말 머리에 바르면 모발이 자라는 효과가 있나요?~탈모 때문에 고민이 많은데 이게 정말 효과가 있는지 궁금해서요!그런데 바를때 너무 귀찮지 않나요!!? 탈모로 고생하는 사람들이 많아서 더 궁금하네요~8명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제선한바다표범127현재 먹고있는 영양제 섭취시간을 알고 싶습니다.마그네슘, 밀크씨슬의 섭취시간을 알고싶습니다. 찾아보니 2개 제품 모두 저녁식후가 좋다해서 그때 먹고는있습니다. 참고로 저는 위장이 좋진않습니다.5명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제오천베리만큼사랑해혈당스파이크 때문에 관리하려는데 질문혈당스파이크로 식곤증이 심한 것 같아 관리를 시작하려는데요. 최근 혈당을 낮춰주는 바나바잎?이 들어간 영양제를 먹고 있는데 그 외에 애사비도 좋다고 해서 같이 먹어도 괜찮을까요? 둘 다 하루 한번인데 중복해서 먹으면 과다복용일까요?7명의 전문가가 답변했어요