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자라ㄹ24.10.12
이런 소화효소들이 당수치를 높히나요?소화가 잘 안돼서 복용중인데요..탄수화물 흡수를 높혀서 당수치를 올린다고 하던데 사실인지 궁금합니다 그리고 저런 영양제는 장기복용하면 안되나요?
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하와와24.10.12
카카오72 초콜릿에 폴리페놀이 함유되어있다는데폴리페놀이 카카오 72% 초콜릿에 함유되어 있다고 해요.그러면 많이 먹어도 당연히 안좋지만 적당히만 먹어줘도 폴리페놀에 효능을 볼수 있나요?
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알뜰한박새24524.10.12
하루에 영양제를 몇 알까지 먹어도 되나요?영양제가 우리의 몸에 도움을 주긴 하지만, 과다 복용하면 몸에 안 좋은 영향도 준다고 들었습니다. 요새 영양제를 좀 먹고 있긴 한데 얼마나 먹어야 할지 몰라서 질문 드립니다. 아 저는 콜라겐 1포, 비타민C 1포, 비타민 B 1알, 오메가3 1알 정도 먹고 있습니다. 가끔 유산균 1포도 챙겨 먹고요. 얼마나 먹어야 괜찮을까요??
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화려하게 부활한 설표24.10.12
비타민 E의 흡수율을 높이는 방법은 무엇이 있나요?안녕하세요? 세포노화를 막고 세포막 유지, 항산화 물질로 활성산소 무력화등 다양한 역할을 하는 비타민E는 평균 30~50%정도 흡수된다고 하더라구요~ 그럼 흡수율을 높이는 방법은 무엇이 있을까요?
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의젓한토끼9524.10.12
빈혈 증세가있어 좋아지는 음식이 있는지요?빈혈증상에.도움되는 음식있는지요?..소간 추천받았는데. 다른것도 있나요.?아버님이 드실거라. 부탁드립니다...
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마마마그네슘24.10.12
마그네슘 섞어서 먹어도 되는건가요?고혈압, 변비로 인한 약 처방, 우울증 정신과약, 소화불량, 위장 수술로 인한 처방약, 불면증, 진통제 복용을 하고 있는데 변비에 좋다는 산화마그네슘과 피로에 좋은 다른 킬레이트 마그네슘이나 불면증에 좋다는 마그네슘을 섞어서 먹어도 되나요?
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아마도나아가는킹크랩24.10.12
종합비타민이요 캡슐형태로 되어 있으면 샐수도있나요종합비타민이요 캡슐형태로 되어 있으면 샐수도있나요 그안에들어있던 솜이 주황색?이 되었더라구요 이거 캡슐이 새서 그런거겠죠? 먹어도 되는건가요??
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무무무무24.10.11
이노시톨이 생리 불순에 왜 좋은 영양제인가요주변 분들이 생리 불순 등으로 생리 관련해서 문제가 생기면 병원약+이노시톨을 드시던데 이노시톨이 왜 생리 불순 등에 먹으면 좋은지 궁금해요
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패러글라이딩12424.10.11
식사를 하지 않더라도 영양제로 커버 가능한가요?안녕하세요. 패러글라이딩124 입니다. 제가 밥을 잘 안먹고 하루에 한끼 정도 먹는 스타일인데 부족한 영양을 영양제 약으로 커버해도 괜찮은가요?
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하야로비24.10.11
커피대신 먹을만한 영양제나 건강음료에는 어떤게 있을까요?커피를 하루에 3잔정도 꾸준히마시는데 이거때문에 그런지 요즘 몸이 안좋아지는거같은데건강음료로 대체할만한 것들이 있을까요??
9명의 전문가가 답변했어요