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나애오26.03.03
마그네슘은 꼭 챙겨 먹어야 할 영양제인가요?마그네슘이 당뇨나 생리통 예방에도 좋다고 들었는데 그것도 맞는 사실인가요? 음식으로 채우긴 너무 어렵다고 하고 영양제를 구매해서 먹어야 하는데 흡수율이 좋은 마그네슘이 뭐가 있을까요? 그리고 대중적으로 판매하는 마그네슘은 산화 마그네슘이던데 그건 먹으면 설사를 하더라구요 설사 안하는 마그네슘도 추천해 주시고 용량은 어느 정도 먹어야 하는지 알려주시면 감사하겠습니다
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화이팅회장26.03.03
비타민B 영양제 섭취 후 피곤함 가중??비타민B 영양제 섭취 후 피곤함 가중??평소 피곤해서 일부러 비타민B 성분이 있는 영양제를 해서 섭취를 한 일주일 했는데 더 피곤한 거 같고 낮에는 정말 졸린 현상이 강한데 왜 그럴까요??영양제를 먹으면 더 생생해야 되는데 더 처지는 이유가뭘까요?
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억수로유머러스한갈비찜26.03.03
폐경여성에게 이노시톨의 필요성이 있을까요?이노시톨은 다낭성증후군, 임신준비여성 뿐만아니라 폐경여성에게도 좋은걸까요?폐경여성은 이노시톨을 굳이 안먹어도되는걸까요?
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이미심플한장인26.03.03
이명에 관련된 약을 사려고 하는데 뭐가 더 좋을까요?최근 이명이 생겨서 병원에 갔는데 딱히 문제가 없다고 하는데 이명은 없어지지않아서 찾아보니 이명에 효과가 좋다는 약이 있더라구요. 균형탄탄정, 히어젠, 메디홉 비뮤트 프리미엄 중에서 뭐가 더 좋을까요? 아니면 추천해주셔도 괜찮습니다
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처음부터말랑말랑한햄스터26.03.03
비타민d 섭취 용량에 대해 질문드립니다.비타민d를 하루에 1000씩 먹는거랑 이틀에 한번씩 2000 먹는거랑 같은 개념인가요?? 혹시 한번에 많은 용량을 먹으면 부작용 가능성이 더 높아지는걸까요?
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풍요로운삶26.03.03
눈 보호를 위한 영양제로 루테인 말고 다른 것도 있나요?나이가 40대 후반에 진입하면서 가장 불편한 것이바로 눈에 노화가 찾아오는 것인데혹시 루테인 외에도 다른 영양제도눈 건강에 도움이 되는 영양제가 있나요?
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가끔협력하는순댓국밥26.03.03
사랑스러운 우리 강아지 우리 강아지 화이팅8살인데 강아지한테 좋은 영양제는 뭘 먹어아되나요8살인데 강아지한테 좋은 영양제는 뭘 먹어아되나요8살인데 강아지한테 좋은 영양제는 뭘 먹어아되나요
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뽀얀굴뚝새24326.03.03
요즘 수면상태가 썩 좋지 않고 통잠을 못잡니다. 그래서인지 왼쪽 눈떨림이 심하네요. 이럴 때 마그네슘 섭취가 도움이 될까요?갱년기라서 잠에 들게하는 약을 먹어도 중간에 깨면 잠이 들기가 어렵습니다. 그러다 보니 자꾸 수면부족이면서 피곤하더라구요. 그러면서 안 그러다가 눈떨림도 심해지구요. 내 의지와는 상관 없이 눈꺼플이 움직이니 너무 신경쓰이고 스트레스 받아요. 마그네슘 섭취하면 좀 덜할까요?
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붉은메추리24026.03.02
알부민 꼭 먹어야하나요? 요즘 건강보조식품이 필수처럼...티비니 광고에서 너무나 많이 광고를 하던데..ㅡ가만히 의료광고나 제품광고를 보면 안먹으면 안될정도로 광고를 하던데ㅡㅡㅡ 심지어 의사샘들이랑 연예인 패널들이 현대인이 무조건 먹는 약이라며...심지어 어떤 연예인은 12개 영앵제를 ㅋㅋ과연 도움이ㅜ될까요?
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세상은요지경26.03.02
발포 비타민은 알약 비타민에 비해 얼마나 효과가 있을까요?발포 비타민은 먹기가 너무 편하잖아요 그래서 물에 넣어 먹는 발포 비타민을 너무 좋아하는데요 맛도 좋고요 발포 비타민은 알약 비타민에 비해서 효과가 얼마나 좋은지가 궁금하고요 그리고 두개 다 먹는건 안좋을까요?너무 비타민을 과다 섭취하는건 안좋은건지 궁금합니다.
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