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미래도반짝빛나는요리사26.02.19
환절기에 몸관리들 어떻게하시나요 요즘 감기가 자주걸려서요요즘들어서 감기가 자주걸리는거 같아요 예전에는 약먹으면 금방괜찮아졌는대 요즘은 좀오래가는거 같아요 오전에도 몸이좀 무거운거 같아요 영양제 추천해주세요
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뽀얀굴뚝새24326.02.19
오메가 3 매일 점심 식사후 섭취하는데, 뇌건강에도 영향을 미치는지 궁금합니다.피를 맑게 해주는지 중성지방 수치가 살이 쪘는데도 불구하고 정상수치로 나오더라구요.오메가 3와 운동의 덕분인 거 같은데, 오메가 3가 뇌에도 영향을 미치는지도 궁금합니다.
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내일도환상적인말26.02.19
20대 아들 영양제는 어떤게 좋은지...피로20대 아들 영양제를 찾아보고 있습니다.고등학생 때는 따로 먹는 게 없었는데 대학 들어가고 나서 피곤하다면서 이것저것 알아보고 있더라고요.비타민이랑 오메가3, 마그네슘에 프로바이오틱스까지… 종류도 너무 많고 가격도 만만치 않네요.무엇보다 뭐가 효과적인지 잘 모르겠네요주변에서는 요즘 대학생들 기본으로 한두개는 챙겨 먹는다고 하던데또 어떤 분들은 굳이 어린 나이에 그렇게까지 필요 없다고 하셔서 더 헷갈리네여...처음부터 여러 가지를 한꺼번에 사주는 게 맞을까요??음.. 아니면 꼭 필요한 것만 최소로 시작해도 될까요??요즘 20대 초반이면 보통 어떤 영양제를 많이 먹나요?정말 필요한 것만 챙기려면 뭐부터 시작하는 게 좋을까요?
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뽀얀굴뚝새24326.02.19
나이 먹을수록 근육을 지키는 게 중요하다고 하더라구요. 산양유가 근육유지 및 생성에 도움이 될까요?매일 고기나 생선을 먹어야 하는데 소화가 잘 안되니 그마저도 쉽지가 않은 것 같습니다. 생선과 달걀은 먹는데 고기는 잘 안먹게 됩니다. 산양유가 소화가 잘된다고 하던데 운동하면서 간식으로 산양유 타서 마시면 근육량 유지에 어느 정도 도움이 될까요?
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느긋한돌고래11126.02.18
밀크씨슬은 어떠한 효능이 있는 영양제인가요?밀크씨슬도 꾸준히 먹어야 할 필수 영양제중에 하나인건가요?어떠한 효능이 있는지 궁금합니다.매일 섭취해야하는 영양제일까요?
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붉은청가뢰22926.02.18
다크서클 심해서 영양제좀 사려는데 세노비스 괜찮나요?쿠팡에서 세노비스 마그네슘 이거 사려고하거든요. 모조품이나 이런거아니겠죠? 아니면 다른 마그네슘 추천 부탁드립니다. 다크서클 치료하고싶네요.
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관대한호랑나비17726.02.18
눈 밑이 파르르 떨리는데 마그네슘 부족인가요?며칠 전부터 피곤해서 그런지 한쪽 눈 밑이 파르르 떨리는 증상이 계속되네요. 주변에서는 마그네슘 먹으라고 하는데, 이거 그냥 놔두면 자연스럽게 없어지는 건가요? 아니면 영양제를 꼭 챙겨 먹어야 빨리 낫나요? 혹시 다른 병일 수도 있는지 궁금합니다.
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지혜로운푸들22326.02.18
변비가 심한 경우 먹을 수 있는 유산균 어떤것이 좋은가요?변비가 심한 사람에게 유산균이 좋은지가 우선 궁금하고 기존에 먹던 유산균 제품을 바꿔보려하는데 어떤 제품이 좋은지 추천 부탁드립니다
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슬로스타터26.02.18
비타민 A 나 D 는 독성위험이 있다는데 사실인가요??비타민 C 는 과다섭취하면 소변으로 배출된다고 하는데, 비타민 A 나 D 같은 지용성 비타민은 체내 축적되어 독성 위험이 있다는 말이 있던데 사실인가요???
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뽀얀굴뚝새24326.02.18
노화가 된 것을 느끼는 게 뱃살과 눈시력 저하입니다. 눈건강을 유지하려면 루테인과 지아잔틴 섭취가 시력 유지에 도움이 될까요?뭐든지 몸에 좋다고 다 먹기보다 안전하고 효과 있는 것을 섭취하는 게 더 중요한 것 같습니다.주변에서 뭐가 좋다고 하면 다 구입해서 드시던데 간에도 영향이 갈 거 같고 꼭 효과적인 것만 섭취하고 싶은데식약처 인증된 안과적 영양제는 도움이 될까요?
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