약·영양제
영양제
- 영양제약·영양제더없이보기좋은쫄면영양제 같이 복용하면 안되는 거 알고싶어요!영양제를 구매하려고 이것저것 알아봤는데 글루타치온, 알파리포산, 오메가3, 비타민 c,b,d, 판토텐산, 칼슘, 마그네슘 들 중에 같이 먹으면 안되는게 있을까요 ???4명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제숩숩숩영양제가 더 잘 흡수되는 제형이 따로 존재하나요 ?안녕하세요, 영양제가 더 잘 흡수되는 제형이 따로 존재하나요 ??예를들면 구미젤리형, 가루형, 액상형, 캡슐형, 장정제형등등 여러가지 있잖아요. 사람 몸에 흡수되기 쉬운 제형이 따로 있나요 ??4명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제호화로운느시226헬스 관련 질문인데요. 운동하면서 보충제를 많이 드시는데요. 필수 보충제 섭취는 어떤 종류인지 설명부탁합니다.요즘 건강이 좋지 않아서 헬스장 다니고 있습니다. 문제는 근육양이 적다고 합니다.근육을 키울려면 보충제 ㅇ석어야 한다고 하네요. 찾아보니 종류가 너무 많습니다.헬스 관련 질문인데요. 운동하면서 보충제를 많이 드시는데요. 필수 보충제 섭취는 어떤 종류인지 설명부탁합니다.즉 단백질프로틴, 아미노산, 크레아틴, 굴루타민, 아르기닌 여러가지가 있는데요.기본인 필수 보충제는 어떤걸 먹어야 하는지 최소한 몇 종류를 섭취를 해야하는지 상세하게 답변주시면 감사합니다.3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제충분히흥미진진한무궁화영양제 여러개 먹는데 봐줄수 있을까요?제가 요즘 영양제 많이 먹는데 식후 이렇게 먹어도 될까요?비타민 C / 아르기닌 알약 / 아연 / THORNE S.A.T / 오메가3 / 마그네슘 /애플사이다비니거사과초모식후 먹습니다. 괜찮을까요?2명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제아주쾌활한여우영양제 서로 상충되는 성분 있을까요?지금 이렇게 먹고있습니다공복 - 유산균아침식후 - 비타민 b, c, k2, msm 1알, 커큐민점심식후 - 칼슘, 마그네슘, 비타민 d, msm 1알, 코큐텐저녁식후 - 오메가3, 밀크씨슬제가 궁금한건비타민 b, c, k2를 아침 식후에 한번에 먹어도 되나요?비타민 k2는 칼슘의 흡수를 도와준다고하는데 k2를 아침에 먹지말고 점심으로 빼서 칼슘 마그네슘 비타민d, k2 이렇게 4개를 같이 먹어주는 게 더 좋은 걸까요?제가 먹고있는 영양제들 최적의 섭취 타이밍으로 꾸려주실 수 있으신가요? 아니면 지금도 서로 상충되는 부분 없이, 흡수경쟁 없이 괜찮을까요?유산균 - 락토핏비타민 b - 렛잇비 프로비타민 c - 나우푸드 (1000mg)비타민 d - 나우푸드 (5000iu) - 결핍상태마그네슘 - 나우푸드 (350mg)코랄칼슘 - 나우푸드 (1000mg)msm - 나우푸드 (2000mg) - 1알당 1000mg밀크씨슬 - 나우푸드 (240mg)오메가3 - 나우푸드 (500 EPA, 250 DHA)비타민 k2 - nu u nutrition(200mg)커큐민 - 나우푸드 커큐브레인 롱비다(400mg)코큐텐 - 레이크에비뉴(100mg)각각 단일 성분으로 섭취하고있습니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제길이빛나마그네슘이랑 산화마그네슘이랑 다른건가요??안녕하세요!!제가 피로완화를 위해서 마그네슘을 섭취하려고 하는데요..그런데 마그네슘이라는게 소금에도 일부가 들어있다고 하네요.그리고 영양제에 보면 그냥 마그네슘이 아니라 산화마그네슘이라고 되어있더라구요..그러면 그냥 마그네슘과 산화마그네슘이 다른건가요??같은건지 다른건지 이해가 안되네요..상세한 답변 부탁드리겠습니다.3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제일기를쓰며비타민d의 효과가 무엇이라고 보세요?어머니가 매일 꾸준히 비타민d영양제를 섭취하라고 하십니다. 비타민d가 우리몸 어디에 좋은 건지 알려주세요.그리고 단점도요1명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제다시봐도끼가많은꼼장어영양제, 이렇게 같이 먹어도 되나요?아침 공복에 질 유산균, 이토시톨을 먹고 있고점심 이후에 비타민D, 종합비타민, 카테킨, 위건강(로니웰 퍼니트 위건강) 먹고 있습니다.문제가 되는게 있을까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제사나운카리스마애벌레231밥을 먹고나서 비타민C를 섭취하면 무엇에 좋나요?식사후에 비타민 C를 섭취하면 건강에 좋다고 하는데요.어디에 좋은지가 궁금합니다.그리고 매끼니때마다 얼만큼을 먹어야 할까요?5명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제검은무당벌레58이소티논과 동시 복용 가능한지 질문드려요.탈모병원에서 영양제 받았는데요성분이비오틴, 판토텐산, 나이아신 비타민B6 아연 구리 엽산 들어있는데 같이 복용해도되나요?7명의 전문가가 답변했어요