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뽀얀굴뚝새24325.04.23
요즘에는 햇살이 좋아서 비타민 D를 쉽게 얻을 수 있는데요. 음식이나 햇빛을 쬐지 못하면 반드시 비타민 D를 섭취해주어야 하나요?비타민 D가 우리 몸에서 하는 역할이 궁금합니다. 현재 칼슘과 같이 복용하고 있는데 뼈 생성에 도움이 된다고 해서 먹고는 있습니다. 햇빛을 20분 이상 쬐면 하루 비타민 섭취 용량을 충분히 합성이 가능하다고 하던데비타민 D가 결핍되면 어떤 병이 생기나요?
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많이자부심이많은목련25.04.23
영양제 '마그로민 골드 프리미엄'과 '아이간유'의 복용 시기는 어떻게 되나요?마그로민 골드 프리미엄과 아이간유를 복용하고 있습니다. 두 영양제 모두 하루에 2회 복용해야 하는 것은 인지하고 있습니다만, 식전에 먹는 것이 좋은지, 식후에 먹는 것이 좋은지 궁금합니다.
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철저한딩고7625.04.23
요즘 넘 어깨와 목이 결리는데 도움이 되는 영양제가 있을까요 ?요즘 어깨와 목이 너무 이상하게 결리고 아픈데 이럴때 운동과 스트레칭이 좋은 것은 알지만 추가로 도움이 되는 영양제가 있으까요??
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행운의쇠오리18225.04.23
멀티비타민, 밀크씨스, 오메가3 복용멀티비타민(얼라이브 원스데일리 포맨), 밀크씨스, 오메가3 같이 복용해도 되나요???약사님들 답변 부탁 드립니다~~~
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RainbowFish25.04.23
면역력을 증가시키는 영양제는 뭐가 있을까요?무릎 수술을 하고 10주정도 지났는데, 그것때문에 그런지 구내염이 엄청 많이 납니다.. 알보칠을 계속 바라는데 몇개는 줄어드는데 몇개가 또 증식하네요.면역력 증가시키는 영양제는 어떤게 있을까요?
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한가로운오후25.04.23
비타민c 가 몸에 좋다고 하잖아요^^안녕하세요^^ 한가로운 수요일 오후입니다.비타민c 는 몸에 좋아서 매일 챙겨 먹는데요비타민 c 도 많이 섭취하는 건강애 해로운가요?
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탈퇴한 사용자25.04.23
마늘주사와 atp 둘중에 피로감에 뭐가 더 좋죠요새 근무가 피로한것 같아서 근처 병원에서 영양제라도 맞으려고 알아봤는데 너무 종류가 많더라고요 아미노산제제도 있고 마늘주사,atp 등등 다양한데 뭘 맞아야 효과 있을까요??
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.04.23
오메가3에도 종류가 있는건지 궁금 합니다.오메가3랑 오메가6 이렇게는 알고 있는데요. 얼마전에 지인이 오메가3에도 종류가 많이 잇다고 하던데브랜드가 다르다는건지 아니면 정말 종류가 다른건지 궁금 합니다.
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헬시나나25.04.23
영양제 시간표좀 알려주세요 ㅠㅠㅠㅠ안녕하세요제가 한달전 자궁경부이형성증 2단계 진받을 받았어요 HPV고위험군1개 저위험군1개 양성판정 나왔구요엊그제 원추절제술도 완료 했습니다제가 먹던영양제도 몇개있었는데추가적으로 좋다는것들도 샀거든요근데 이거 복용 시간대를 어떻게 짜야할지 정말 모르겠더라구요ㅠㅠ일어나서 공복에 먹는거아침식후,점심식후,저녁식후,자기전도움좀 주세요ㅠㅠ1.프로메가알티지오메가3듀얼(비타민E)2.고려은단비타민c,3.베타글루칸,4.AHCC,5.비타민D,6.비오틴,7.인돌3,8.셀레늄,9.아연,10.엽산,11.자로우도피러스(장유산균)12.자로우펨도피러스(질유산균)13.센스온액티브업(마그네슘/활성비타민B2/감마오리지자놀/코큐텐/비타민B2/B6/B12)14.아이클리어루테인지어잔탄,(비타민A/E/D/B1/B2/B6/아연)15.서클존징크플러스(은행추출물/비타민E/아연)이렇게 있습니다중복되거나 빼야하는거있음 알려주세요추가로 저이렇게 먹어도 간손상 없을까요 ㅠ
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제일웃음짓는백만장자25.04.23
위, 장 기능에 도움이 되는 약을 찾고있습니다.선천적으로 위랑 장이 약한터라 기능성 약을 먹어보려하는데 알약을 전혀 삼키지를 못해서 가루나 구미같은 형태의 약을 찾고있습니다
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