오메가3에도 종류가 있는건지 궁금 합니다.

Question

성별

여성

나이대

50

오메가3랑 오메가6 이렇게는 알고 있는데요. 얼마전에 지인이 오메가3에도 종류가 많이 잇다고 하던데

브랜드가 다르다는건지 아니면 정말 종류가 다른건지 궁금 합니다.

Answer 1

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

네, 오메가3는 브랜드도 다양하고 실제로 종류도 다양합니다.

동물성(생선추출)/식물성으로 나뉘기도 하고

제형도 다릅니다 TG, EE, rTG 형태로 나뉘는데 rTG형이 가장 흡수가 잘되서 좋습니다.

브랜드가 다양한데 이는 추출방식, 정제수준, 국가인증여부 등에서 차이가 납니다.

좋은 오메가3 브랜드를 고르기 위해서는 EPA/DHA 함량이 1000IU 정도여야 하고

rTG형태인지 확인해보시고

IFOS 인증을 받았는지 (품질이 좋을수록 수치가 높음) 등을 확인해보시는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

오메가3, 오메가6, 오메가9 등 여러종류가 있지만, 일반적으로 제품화되어서 영양제로 나오는 것은 오메가3 입니다

오메가3도 tg형, ee형, rtg형으로 여러가지가 있으나 보통 3세대인 rtg형태가 온라인이나 약국에서 많이 찾아보실 수 있습니다

제품에 따라 함량이나 용법도 다르고, 특수한 제형으로 이루어진 것들이 있으니 나에게 필요한 것이 어떤 제품인지 찾기 위해서 전문가와 상담해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

오메가3의 경우에도 정말 다양한 회사에서 다양하게 나오고 있습니다.하지만 좋은 제품 선택을 위해 흡수율이 높은 알티지 오메가3를 권장드리며, 원료사가 믿을만한 제품인지 산패도 검사결과지가 있는지 확인하고 선택을 하길 권장드립니다.

만족스러운 답변되셨길 바래요

감사드려요.^^항상 건강하세요

Answer 4

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

아마 rtg냐 ee냐 ntg냐를 말씀하신 것 같은데요. 요즘은 이 3개 말고도 있긴합니다만 rtg가 대부분입니다. 가장 접하기 쉽고 흡수도 잘되면서 순도가 높아서요.

오메가3는 브랜드같은거 다 필요없고요. 완제품 기준으로 산패도 검사결과지가 있는지를 보시고 골라주세요.

Answer 5

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

오메가 3는 추출한 생선의 종류에 따라 품질이 달라지며 추출법 그리고 메이커에 따라 품질이 달라질 수 있습니다. 때문에 오메가 3같은 약물은 품질을 검증하시고 복용하시는게 좋습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 6

안녕하세요. 최다희 약사입니다.

오메가3에 종류가 있습니다. 기존 오메가3의 흡수율을 높인 알티지오메가3, 하이퍼셀 공법으로 흡수를 높인 하이퍼셀 오메가3 등이 있습니다.