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세심한토끼10726.02.12
오메가3를 먹으면 몸 어디에 좋나요??오메가3를 먹으면 몸에 상당히 좋다고 하던데 오메가3를 먹으면 어디에 좋을까요? 오메가3랑 같이 먹으면 더 큰 효과를 발휘하는 영양제가 또 더 있을까요?
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한결같이노력하는만두26.02.12
에비스타랑 같이 복용 가능한가요??이약을 처방받았는데 약을 복용할때 칼슘제랑 비타민 디 3랑 K2랑 같이 함께 복용해도 되는지 궁금합니다 ㅠㅠ 약사님들 도와주세요
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다소개방적인바리스타26.02.12
고3 수험생 영양제 추천 부탁드립니다.현재 고3 수험생입니다. 집중력도 너무 안 좋고 피로감이 엄청 심한 편은 아니지만 그래도 어느 정도 피로한 느낌도 있어서 영양제를 좀 먹을까 하는데 검색해보니 대부분 비타민 B가 좋다고 하더라고요. 그래서 비타민 B나 아니면 비타민 B가 함유된 종합 비타민을 먹을까 합니다. 온라인으로 쉽게 구할 수 있는 너무 비싸지 않은 국내 제품으로 그리고 평소 위장이 많이 안좋아서 최대한 위장에 문제가 없는 제품으로 구매하고 싶은데 어떤 제품이 좋을지 몰라서 추천 부탁드립니다. 그리고 비타민 B6가 피리독신 때문에 부작용이 올 수도 있다고 해서 좀 겁이 나는데 100mg 이하로 먹으면 괜찮을까요?
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진심유식한공주26.02.12
여러가지 영양제 복용법 및 주의사항 질문드립니다.안녕하세요.영양제 여러 개 복용법이 궁금하여 질문 남깁니다.유산균마그네슘(200mg)멀티비타민(A,D,E,B1,B2,B6,C 함유로 표기됨)구리(2mg)+아연(15mg)비오틴(10,000mcg, 칼슘 66mg 함유)콜라겐오메가3현재 이렇게 7종류를 복용 중인데요.유산균을 제외한 나머지 6종류는 아침 또는 점심 식후 한 번에 복용하고 있으나, 이렇게 복용해도 괜찮은 것인지 우려되어 질문 남깁니다.그리고 제가 복용하고 있는 영양제들이 전부 혼용 가능한 영양제가 맞는지, 복용시 특별히 주의할 사항이 있는지도 여쭙고 싶습니다.감사합니다.
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착실한개미핥기426.02.12
마그네슘 제품을 복용하려고 하는데 섭취관련마그네스 정 이란제품 섭취하려 하는데1회2정 1일 3회씩 식사중 이라고 되어있는데하루 한번 1회2정 하면 안되나요??위가 많이 안좋아서요
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고독한두더지16026.02.12
영양제 먹는 시간이 언제가 좋을까요?하루에 먹는 영양제가 mnm , 루테인지아잔틴아스타잔틴 , 효소 , 멀티비타민 , 홍삼 이렇게 있습니다. 아침 점심 저녁 식전 식후 대중없이 먹고있는데 어떤걸 언제 먹는게 가장 좋은지 조언 부탁드립니다.
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삐닥한파리2326.02.12
소비기한이 지난 오메가3 영양제 버리는게 나을까요?전에 선물 받아놓고 까먹고 있다가 오늘 소비기한을봤는데 2025년 10월까지더군요. 소비기한이 3개월이 넘게 지났는데 뭔가 버리기에는 아깝고 그렇다고 먹기에는 찝찝한데 소비기한이 지난 오메가3 영양제 버리는게 나을까요?
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영리한향고래24526.02.12
비타민이 조그만 통에 든게 인기가 많은데 성분은 비슷하면서 좀더 가성비 있는 비타민은 뭘까요?조그만 통에 들어서 이뮨? 이라고 하나종류가 되게 많은데 먹으면 다른 일반 비타민과는 다르게 피로가 풀리는게 느껴지더라구요이걸 많이 사두고 싶은데 가격이 비싸네요혹시 저렴한 방법으로 살 수 있는 방법이 있을까요?동일한 성분으로 구성된 것들 중 가성비 있는 것은 어떤 건가요?
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당당다람쥐26.02.12
마그네슘을 먹으면 정말 악몽을 꾸나요?마그네슘을 영양제로 챙겨 먹으려고 하는데 유명한 부작용 중 하나가 악몽을 꾸는 거라고 해서요.30대 여자가 먹으면 좋은 2~3만 원대 마그네슘 추천해 주세요!직구도 괜찮아요
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투명한잠자리41226.02.12
먹는 히알루론산 효과가 어느정도 있을까요?피부관리용으로 히알루론산 앰플이나 크림을 바르면서 관리중입니다.스킨케어 화장품은 진피층까지 도달하지 못한다고 알고있기에, 히알루론산 영양제도 같이 복용중인데요.꾸준히 먹으면 어떤 효과가 있을까요?
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