약·영양제
영양제
- 영양제약·영양제냥집사!오메가3 대신 원물섭취만해도 될까요?오메가3 대신 원물로일주일에 노르웨이 고등어 140g 두마리 월/목으로 먹고있고, 매일 샐러드에 아마씨드 가루 2스푼씩, 호두 7알이나 아몬드 6알 견과류 한줌씩 먹고있는데요... 챗지피티에서 고등어 안먹는 화/수/금/토/일에는 영양제 먹는게 나을것같다고하는데 약사님들은 어떻게 생각하시나요,, 개인적으로 오마비디유씨 중에 오메가3 빼고 다 영양제 챙겨먹고 있긴한데 원물 섭취로 최대한 하고싶었어서 다른것들도 최소한으로만 먹구 있긴하거든요. 오메가3 영양제를 먹어볼까하고 동물성 찾아보니 중금속 오염이슈도 있고 식물성을 알아보니 혈관에 도움되는 EPA 함량도 낮아서요. 충분한지 영양제를 그래도 고등어 먹지 않는 날에는 추가하는게 좋을지 의견주심 감사하겠습니다.2명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제뽀얀굴뚝새243다이어트 시도한지 1년이 지났는데 앞머리가 휑합니다. 일시적인지 탈모인지는 모르겠는데 여성 탈모약 중 머리가 나는 약은 없나요?칼로리는 줄이는 식단으로 하고 단백질을 가급적 챙겨먹으려고 노력을 하는데 체중은 조금 줄었는데 머리를 감을 때나 자고 일어나면 베개에 잔뜩 빠져있네요. 거울 보면 앞머리가 빵꾸난 것처럼 휑해서 보기가 그렇더라구요. 영양적으로 더 신경을 쓰고 보조적으로 탈모 영양제나 머리카락이 나는 약은 없는지 궁금합니다.3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제정말새롭게시작하는공작질정 형태 질 유산균 약국 구매 가능한 제품먹는 질 유산균은 효과가 없어서 질정 형태로 된 질 유산균을 쓰고싶은데 질염 치료 목적은 아니고 예방 목적으로 쓰고싶어요 약국 구매 가능한 제품이 있을까요?2명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제많이즐거운올리브먹고 있는 약, 보고 답변 부탁드립니다.현재 이렇게 먹고 있어요사진 1~3, 라이프 투퍼데이(구-버전), 아침 식후 1알, 점심 식후 1알사진 4~5, 닥터스 베스트 마그네슘, 아침 식후 2알, 저녁 식후 2알사진 6~7, 나우푸드 아르기닌, 아침 식후 2알, 취침 전 2알사진 8~9, 나우푸드 오메가3, 점심 식후 1알사진 10~11, 나우푸드 밀크시슬, 점심 식후 1알사진 12~13, 나우푸드 폴리코사놀, 저녁 식후 1알사진 14~15, 나우푸드 코랄 칼슘, 저녁 식후 1알사진 16, 고려은단 비타민C, 점심 식후 1알사진 17, 안국건강 루테인 지아잔틴 미니, 아침 식후 1알정리하자면아침 식후라이프 투퍼데이 1알, 닥터스베스트 마그네슘 2알, 나우푸드 아르기닌 2알, 안국건강 루테인 지아잔틴 미니 1알점심 식후라이프 투퍼데이 1알, 나우푸드 밀크시슬 1알, 나우푸드 오메가3 1알저녁 식후닥터스베스트 마그네슘 2알, 나우푸드 코랄 칼슘 1알, 나우푸드 폴리코사놀 1알취침 직전나우푸드 아르기닌 2알이렇게 먹고 있는데1. 이렇게 먹어도 되는지?2. 이렇게 먹어도 괜찮다면 약 먹는 순서가 있는지?3. 같이 먹으면 안 되는 것이 있는지?4. 추가로 추천해서 더 먹을 영양제가 있는지?궁금하네요
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1명의 전문가가 답변했어요 - 영양제약·영양제페이북혈압이 약간 높은데 코큐텐 500mg 영양제 먹는중이 괜찮나요?30대 후반이고, 평소 잠 잘자면 혈압 120/80 때인데, 낮이나 오후에 혈압 재면 컴퓨터 작업시 130에서 야간에는 140 나옵니다.영양제는 비타민C 오메가 코큐텐 먹고 있는데 괜찮나요?운동은 1주일에 4일정도 야간에 1시간씩 빠른걷기 하고 있습니다.부모님이 고혈압 복용중입니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제완전화기애애한목화영양제 3가지를 다같이먹어도 될까요?제가 마그네슘을저녁식사후먹고있는데오메가3랑 커큐민이. 필요한거같아서먹으려고합니다동시에같이복용해도될까요?섭취방법이궁금합니다~~3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제풍요로운삶중, 고등학생이 공통으로 섭취해도 괜찮은 영양제가 있을까요?저희 집에는 자녀가 셋이나 있고이제 큰 애는 고등학생, 둘째와 막내는 중학생인데이런 아이들이 함께 먹을 수 있는영양제가 있을지 궁금합니다.3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제신박한꾀꼬리9코엔자임 큐텐, 혈압약,아스피린 함께 먹어도 되나요?혈압약(테놀민)과 보령아스트릭스캅셀 복용중인 30대중반 남성입니다. 코엔자임큐텐이 혈압약 먹는 사람들에게 좋은 영양제라는데, 함께 복용해도 괜찮을까요?3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제오늘도빛나는밤에밤하늘의별똥별메가도스 요법 어떻게 생각하시나요? 과학적 근거 없음제가 비타민 씨를 메가도스(아점저 각각 2알씩) 먹고 있습니다혹시 메가도스를 아시거나 요법에 대해서 긍정적이신 분 계실까요?4명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제뽀얀굴뚝새243현재 비타민 C와 D를 섭취중입니다. 비타민 C와 D는 체내에서 어떤 역할을 하는 건가요?비타민 C는 피로에 도움이 된다고 해서 꾸준히 섭취중이고 비타민 D는 겨울철이라 햇빛을 자주 못봐서 섭취하고 있습니다. 칼슘과 같이 먹으면 도움이 된다고 해서 같이 먹기도 합니다. 비타민 C는 필요한 만큼만 흡수되고 나머지는 다 배출된다고 하던데 섭취시 체내에서는 어떤 역할을 하는지 궁금합니다.2명의 전문가가 답변했어요