약·영양제
영양제
- 영양제약·영양제뽀얀굴뚝새2434개월동안 평균 3시간 정도 잠을 자서인지 기억력이 떨어지고 깜박거려서 포스파티딜세린 섭취중인데 기억력개선에 도움이 되나요?연구결과가 포스파티딜세린을 6개월 이상 먹은 사람들이 기억력 개선 및 학습능력이 향상되었다고 들었습니다.어떤 성분이 뇌에 작용해서 이러한 효과가 나타나는 걸까요?치맥 가족력도 있고 나이도 있고 갱년기라서 꾸준히 섭취해볼 예정입니다.5명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제은근히예쁜곰영양제 중복복용 문제될지 궁금합니다쏜리서치에서 나오는 투퍼데이라는 종합비타민을 매일 복용중인데, 제가 물을 잘 못마셔서 아침에 일어나서 발포비타민 베로카를 물에 타서 한병, 오후늦게 링티를 물에 타서 한병 이렇게도 같이 먹고 있어서 혹시 영양제 중복복용이 문제가 될지 궁금합니다.비타민 b c군은 수용성이라 과량은 체외배출이 된다고 알고있긴한데 혹시나 해서요ㅠㅠ5명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제아하질문답변왕마그네슘(MG) 섭취시에 가장 효과를 얻는 부분은 무엇인가요마그네슘(MG) 섭취시에 가장 효과를 얻는 부분은 무엇인가요 필수적인 영양제를 물어보면 오마비유라고해서오메가3 마그네슘 비타민b 유산균 이런식으로들 많이 말하는데 그중에 마그네슘은 어떤 역할들을 하는지 궁금해요8명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제김멜짱영양제 먹고 소화가 안되는데 중단해야 하나요?아임비타 이뮨샷을 식후에 먹었는데 속이 답답하고 소화가 안됩니다. 중단해야 하나요? 효과가 있어서 계속 복용하고 싶은데 방법이 없을까요??10명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제지나치게굉장한모델강박증 공황장애 때문에 영양제 먹어보려고 하는데 괜찮을까요?강박증과 공황장애로 스트레스를 많이 받아서 영양제 챙겨 먹어보려고 합니다트립토판 1000MG X 3 = 하루 3000MG세인트존스워트 300MG X 3 = 하루 900MG테아닌 200MG X 3 = 하루 600MG가바 750MG X 3 = 하루 2250MG이렇게 아침 점심 저녁 하루 3번 섭취해도 괜찮을까요?너무 과한건 아닌지 걱정됩니다그 외 마그네슘, 오메가3, 비타민B군은 기본적으로 먹고 있습니다추가로 아슈와간다도 스트레스에 좋다고 들었는데 현재 상황에서 추가 하는건 무리일까요?(추가 한다면 600MG 하루 1~2번 정도 생각하고 있습니다)2명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제익명임가성비 있고 효과 좋은 유산균 추천 해주세요.제가 평소에 먹던 유산균은 아이힐 비너스 유산균을 먹고 있었는데요. 이게 다 좋은데 학생인 저한테는 매월 사는게 부담이 되어서 다른 유산균을 찾아보니 일양약품 와이오리진 프로바이오틱스 유산균을 발견 했는데 효과가 괜찮나요?4명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제매일손꼽히는호박파이복용 중인 약이 있는데 마그네슘 영양제를 먹어도 괜찮을까요?폭세틴캡슐20mg파피온서방정부스론정5mg글루코젠정500mg을 먹고있는데 마그네슘 영양제를 먹어도 될까요? 포장지에는 마그네슘이랑 비타민D가 들어있다고 적혀있어요9명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제그럭저럭끈질긴해물파전부족한 비타민 성분 섭취 질문드립니다현재 복용중인 종비에 판토텐산과 B12, K2가 함유되어 있지 않은데, 따로 챙겨먹는 편이 좋을까요? 따로 먹으려니 단일성분 영양제는 찾기 힘들기도 하고, B1, B2, B3, B6 등 다른 B군 비타민은 충분히 들어가 있는데 추가로 비타민을 사서 먹자니 알약 갯수가 늘어나는 게 부담스럽기도 합니다. 피로감 개선이 목적이라면 어떤 방법이 제일 낫나요?6명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제언제나해피다이어트약과 영양제 모두 복용 가능한가요?치료목적으로 이노시톨을 복용중인데, 다이어트 약도 복용하려니 성분때문에 궁금하여 여쭈어봅니다!메디온 이노시톨을 복용중인데, 다이어트약으로 스캇나인의 시크릿 아구아헤 제품을 먹으려고해요.다이어트 목적으로 스캇나인의 아구아헤 제품을 먹어보려고 하는데 괜찮을까요?괜찮다면, 복용시간은 언제, 약은 하루 1-2회중 몇회로 먹는 것이 좋을까요?4명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제영원히찬란한빈대떡영양제 질문입니다 답변좀 부탁드립니다체중이 늘고 아랫 뱃살때문에 고민입니다. 그래서 매일 식후3~40분 걷고 뛰기를하며, 스트레칭과 팔굽혀펴기100회 스쿼트도 틈틈히 30개씩 하며 관리를 꾸준히하고있습니다. 그런데 이상하게 식욕이 자꾸생기며. 살이1~2kg씩늘면서 뱃살만 자꾸 느네요 ㅠㅜ 그래서 영양제로 BNR17과 레시틴, 알파CD시간에 나눠서 같이 복용하고있습니다. BNR17은 아침공복, 레시틴은 아침식후 알파CD는 저녁식후 이렇게먹는데 같이 복용해도 되는건지 궁금합니다. 너무 과용인가싶어서요~자세한답변 부탁드리겠습니다. 감사합니다.3명의 전문가가 답변했어요