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슬거운쭈꾸미19326.02.22
오메가3 비타민 포스파티딜세린..안녕하세요. 약에대해 물어볼게 있어서 그러는데 비타민 영양제 , 포스파티딜세린 영양제 , 오메가3 영양제 같이 섭취해도 되나요?
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아프로아프로26.02.22
키 키우는 것에 도움이 되는 영양제가 있을까요?제 남동생의 아들이 현재 중학교 2학년 나이인데키가 자라지 않아서 고민이던데 혹시어떤 영양제를 선물하면 키를 키우는 것에도움이 될 수 있을까요?
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지금도책임감넘치는외계인26.02.22
영양제 종류별 상호간에 복용방법이 궁금합니다.출산후에 영양제를 철분,유산균,칼마디 이렇게 먹고있는데 철분이랑 마그네슘은 시간텀 2시간이상 주고 먹는게 좋다고해서 그렇게 먹고있습니다. 여기서 비타민C랑 판토텐산,비오틴,엽산,나이아신,비타민A,구리,아연이 한번에 포함되어있는 멀티비타민을 추가하려는데 혹시 같이 먹으면 안되거나 시간텀 두어야하는게 있을까요?
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내내당당한공공칠빵26.02.22
제가 먹는 영양제 비타민D가 하루권장량 보다 많던데 괜찮나요???지금 먹고있는 영양제들 용량 적어서 다시 질문 할게요모나시딜-건조맥주효모 300mg-비타민c 100mg-판토텐산 4.5mg-비오틴 5500ug-비타민d 25ug(1000 iu)익스트림 루테인 지아잔틴-비타민e 3.3mga-TA-비타민B2 0.42mg-비타민B3 0.45mg-비타민C 30mg-아연 2.55mg-구리 0.24mg-셀레늄 16.5ug-루테인 18.18mg-총지아잔틴 1.82mg오메가3는 다이소 사먹다가 프로메가 오메가3 트리플 2달치가 있어서 이거 먹을건데요프로메가 오메가3 2달치 다 먹으면 대마종자유로 갈아탈 생각입니다프로메가 오메가3 트리플-비타민E 22mga-TE-EPA와 DHA 900mg비타민c-1000mg비타민d & 아연 하루구미-비타민D 50ug(2000 iu)-아연 8.5mg이렇게 복용해도 문제 없겠죠????근데 비타민D 총합을 보니까 3000IU 던데요 성인 하루권장량보다 너무 많은거 같은데 괜찮나요???영양제 먹는순서는 제가 아침을 안먹어서 공복이라 점심먹고 한번에 먹을 생각인데점심먹고 한번에 다 먹어도 상관없겠죠???
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은근히능력있는외계인26.02.22
30대후반 영양제 뭐챙겨드시나요?비타민d, 유산균정도만 먹고 그마저도 불규칙한데요😂30대후반 필수 영양제 있을까요?영양제 뭐뭐 챙겨드시는지 공유부탁해주세요~
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뽀얀굴뚝새24326.02.21
지인분이 최근에 유산균을 선물해줬는데 아연도 함유되어 있던데 아연은 몸에서 어떤 역할을 하는 건가요?비타민이나 칼슘은 먹어봤는데 아연을 따로 영양제로 먹어보지는 못한 것 같습니다. 유산균 성분 표시에 아연, 프로바이오틱스 등등 이렇게 써 있던데 아연은 어떤 영양소이며 섭취 시 어떤 효능이 있는 건가요?
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하이만26.02.21
커피를 먹으면 잠을 잘 못자는 경우가 있는데 커피 종류에 따러서도 그럴까요?커피를 먹으면 잠을 잘 못자는 경우가 있는데 커피 종류에 따러서도 그럴까요?보통은 커피에 덜 민감해서 먹아도 잠을 잘 자는데, 어느 경우 특히 쉬맛나는 커피의 경우 먹으면 잠을 잘 못자는 경우가 있는데 커피 종류에 따러서 그럴수 있나요~?
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살짝성실한오소리26.02.21
위장 보호나 좋게 만들어주는 영양제 추천해주세요최근에 기름진 음식이랑 매운 음식을 많이 먹게 되서 위장이 많이 안좋아졌는데요 혹시 위장을 좋게 만들어주는 영양제 알려주실수 있을까요?
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갈수록성실한양장피26.02.21
아스타잔틴의 효과를 자세히 알고싶어요눈에 좋다는 아스타잔틴을 먹어보니 확실히 건조함과 피곤함이 덜해지는걸 느꼈는데요. 플라시보 효과인지 실제로 눈건강에 도움이 되는건지 자세히 알고싶어요. 또 꾸준히 장기 복용해도 부작용이 없는지 궁금해요. 최대용량 12mg 복용했어요.
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일반적으로반짝이는도토리묵26.02.21
구미 형태의 비타민제도 효과가 있는거겠죠?비타민을 빈속에 먹으면 속이 쓰리더라구요구미형태면 먹기 편할것 같긴 한데당이 추가된것 같아 먹기 꺼려지기도 해서요몸의 흡수 방법이나 속도 효능은 알약과동일한지, 더 좋은점도 있는지 궁금합니다
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