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은근히자신감넘치는개미26.05.03
파스 붙이면 진짜 효과 있나요 ?? 근육통에 ...근육통에 파스를 붙이면 진짜 효과가 있나요 ??화 ~ 한 느낌만 있고 , 실제 욱신거리고 쑤시는데효과가 있는지 궁금해서요 ...온몸의 근육통이 잘생겨서 파스를 달고사는데문득 진짜 효과가 있을까하는 의문이 들어요 ㅠㅠ
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반짝이는반딧불26.05.02
아침에 허리 통증 완화에 좋은 스트레칭방법은 무엇이 있나요?요 몇일 허리 통증 때문에 침도 맞고 있는데 쉽게 통증이 사라지지 않는데요. 아침에 일어나 허리 통증 완화에 좋은 스트레칭방법은 무엇이 있나요?
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반짝이는반딧불26.05.02
파스는 보통 몇시간정도 약효가 지속되나요?일상생활에서 어디에 부딛히거나 때론 운동후 근육통등에 많이 붙이는 파스가 있는데요. 이 파스는 보통 몇시간정도 약효가 지속되나요?
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대체로어린기술자26.05.02
부종 완화를 위한 전신마사지 주기는 언제가 좋을까요?부종마사지를 받으려고 하는데 업체에서는 1주일 간격으로는 받아야 효과가 지속된다고 하더라구요. 2주 간격으로 받으면 효과가 떨어지는지 궁금합니다.
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검소한왈라비26926.05.02
일자목 거북목 치료방법은 무엇이 있나요?보통 일자목이나 거북목 같은 사람들이 재활치료를 집에서 할때 좋은 방법이 어떤것이 있는지 궁금합니다 수건을 목에 걸고 뒤로 하는 행위 말고 다른 것은 없는지 자세한 답변 부탁 드립니다.
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풍부한마녀26.05.02
관절에 무리가지 않는 실내사이클 사용 방법집에 실내 사이클을 샀는데 타기시작한 후 10분쯤 되면 슬슬 무릎이 아파집니다. 가장 약한 강도로 천천히 타고 있구요. 작년에 운동하다 무릎에 염증이 생긴 후 병원에서 주사도 맞고 약도 먹어서 염증은 사라졌지만 자주 통증이 생기긴 합니다. 의사쌤은 아니고 운동 트레이너에게 10분 단위로 쪼개서 여러번을 타면 된다고 하는데 효과적으로 무릎을 강화하면서 탈수있는 방법이 있을까요?
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심오한두루치기26.05.02
근육 풀기 스트레칭 을 하는데 어렵네요어깨가 아파서 스트레칭. 을 하면서 풀고 있는데 통증이 사라지지 않네요 운동 심하게 하고 아픈것 처럼 침을 자주 맞는 편인데 침효과에 비해서 너무 미약 해요 병원을 가지 안으려고 뭉친. 근육 운동 을 하는데 어떡 하야 효과를 볼까요
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중국이오히려좋아보이는것기분탓?26.05.02
건초염 나을락 말락 상황인데 찜질과 어떤 스트레칭 추천하시나여?건초염 나을락 말락 상황인데 찜질과 어떤 스트레칭 추천하시나여? 지금 건초염 나을락 말락 상황이라 최대한 빨리 낫고 효과 좋게 낫는 찜질과 스트레칭 추천 바랍니다만…?
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약간끈기있는두루치기26.05.02
갑자기 살이 많이 쪄서 몸이 계속 붓고 무릎도 아프고 어깨가 아파요갑자기 살이 많이 쪄서 몸이 계속 붓고 무릎도 아프고 어깨가 아파요갑자기 살이 많이 쪄서 몸이 계속 붓고 무릎도 아프고 어깨가 아파요집에서 어떤 운동을 하면 조금 나아질까요 또 병원을가서 약을 처방받아야될까요
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억수로협력을잘하는상어26.05.02
출산 후 온몸이 아픈데 산후관리를 잘 못한걸까요?출산 후 3개월 쯤 되었는데요 요새 무릎도 시큰거리고 허리도 아픈데 이게 말로만 듣던 산후풍? 일까요필라테스 운동을 하는 중인데 회복이 더딘 느낌이네요 출산 후 몸무게도 많이 빠지지 않아서 그닥 많이 차이가 없는데 그라서 그런걸까요?
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