취미·여가활동
등산·클라이밍
- 등산·클라이밍취미·여가활동탈퇴한 사용자친구랑 등산 가기 전에 건강검진 받는 게 좋을까요?이번 주말에 친한 친구랑 등산을 가기로 했는데, 제가 평소에 운동을 거의 안 하는 편이라 걱정이 좀 됩니다... 친구는 등산을 자주 다니는 친구라서 저만 뒤쳐질까 봐 괜히 미안하기도 하고요... 혹시 등산 가기 전에 간단하게라도 건강검진을 받아보는 게 좋을까요? 갑자기 무리하게 운동하다가 몸에 이상이 생길까 봐 걱정되기도 하고... 어떤 검사를 받아야 할지, 또 비용은 어느 정도인지 궁금합니다... 등산 전에 건강검진을 받는 것이 과잉일까요? 아니면 혹시 모를 상황에 대비해서 받는 게 좋을까요? 경험 있으신 분들의 조언 부탁드립니다 ㅠㅠ 알려주세요...3명이 답변했어요
- 등산·클라이밍취미·여가활동탈퇴한 사용자등산 초보인데 하이킹 인생샷 꿀팁 같은 거 있을까요?등산을 처음 시작하는 등린이입니다... 등산 가서 멋진 하이킹 인생샷 남기고 싶은데 팁 같은 게 있을까요? 포즈라던가, 아니면 사진 구도나 배경 고르는 꿀팁 같은 거... 등산복 색깔이나 스타일도 사진에 중요할까요? 혹시 등산 초보가 쉽게 따라 할 수 있는 인생샷 비법이 있다면 자세하게 알려주시면 정말 감사하겠습니다ㅠㅠ... 카메라 설정이나 보정 앱 추천도 괜찮아요... 등산 경험 많으신 분들의 소중한 조언 부탁드립니다... 예쁜 사진 찍고 싶은데 어떻게 해야 할지 막막해서요... 도와주세요!2명이 답변했어요
- 등산·클라이밍취미·여가활동구체적목표,바로성취,결과피드백등산을 할때 스틱은 어떤 것을 사용해야 좋은 것인지 궁금하며, 스틱의 높이는 어느 정도로 해야 등산을 할때 도움이 될까요?등산을 할때 스틱의 종류도 여러가지가 있어서 각각 맞는 것을 구입해서 사용하는데, 스틱은 보통 어떤 재질과 손잡이가 어떻게 되어 있는것이 좋은건가요? 그리고 스틱을 어느정도 높이로 해서 손잡이를 잡고 가는것이 등산할떄 도움이 될까요?1명이 답변했어요
- 등산·클라이밍취미·여가활동귀한아비83설악산 등반은 초보가 하기에 어렵지요?산을 좋아하면 누구나 가보고 싶다는 설악산을 등반하고 싶은데요. 좀더 낮은산을 다녀서 체력을 길러서 가야할 정도는 난코스 인가요?7명이 답변했어요
- 등산·클라이밍취미·여가활동인빈시블진짜임모탈볼링은 비싼 스포츠인데 싸게 하는 방법은 무엇이 좋을까요???볼링이 꽤 비싼 스포츠잖아요~ 어떻게 하면 좀 더 저렴하게 즐길 수 있을깡?볼링장 이용료가 비싸서 자주 못 가거나 장비 비용이 부담스러워서 고민이 되는데요~저렴하게 즐기면서도 실력도 늘릴 수 있는 방법이 있을까요?? 할인 혜택이나 프로모션을 잘 활용하는 방법이 있을지 궁금해서요!! 세상사람 다 사는거 비슷한데~~ 차이가 큰거 같아요~~어떤사람들은 맨날 볼링하고 살고요!!1명이 답변했어요
- 등산·클라이밍취미·여가활동탈퇴한 사용자발렌타인데이 트래킹 코스, 여자친구에게 감동일까요?발렌타인데이에 여자친구와 특별한 추억을 만들고 싶어서 트래킹 코스를 계획 중인데요... 여자친구가 등산이나 자연을 꽤 좋아하는 편이라 괜찮을 것 같긴 한데, 막상 발렌타인데이에 등산 데이트가 로맨틱할지 살짝 걱정되기도 합니다... 혹시 발렌타인데이 분위기를 낼 수 있는 특별한 트래킹 코스가 있을까요? 예를 들어, 경치가 예쁘거나, 가는 길에 분위기 좋은 카페나 레스토랑이 있는 곳이라든지요... 아니면 트래킹 코스 외에 발렌타인데이에 등산 데이트를 좀 더 로맨틱하게 만들 수 있는 팁 같은 게 있다면 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 등산 초보 커플에게 적합한 난이도의 코스도 추천해주시면 더욱 좋을 것 같아요... 여자친구에게 감동을 줄 수 있을지 정말 궁금합니다 ㅠㅠ 도와주세요...6명이 답변했어요
- 등산·클라이밍취미·여가활동탈퇴한 사용자클라이밍 경험 공유 가능한 팁 같은 것 있을까요?최근에 클라이밍을 시작했는데, 생각보다 너무 어렵고 실력도 잘 안 느는 것 같아서 고민입니다... 혹시 클라이밍 경험이 많으신 분들께서 자신만의 꿀팁이나 노하우 같은 것들을 공유해주실 수 있을까요? 클라이밍 자세라던가, 홀드 잡는 법, 아니면 멘탈 관리하는 방법이라던가... 어떤 것이든 좋습니다... 클라이밍 실력 향상에 도움이 될 만한 팁이 있다면 자세하게 알려주시면 정말 감사하겠습니다 ㅠㅠ... 그리고 혹시 초보자가 흔히 하는 실수 같은 것도 알려주실 수 있을까요? 미리 감사드립니다!2명이 답변했어요
- 등산·클라이밍취미·여가활동탈퇴한 사용자산림청에서 운영한다는 자연휴양림은 어떠한 배경에서 실시하게 되었고 이용률은 어떻게 되나요?휴가를 맞이하게 되면 숙박비가 부담스러워서 휴가를 가는 것을 꺼리기 때문에 산림청에서는 추첨을 통해서 자연휴양림을 갈 사람을 선정하고 그 분들이 저렴한 비용으로 자연휴양림을 통해서 숙박을 하고 휴가를 보낼 수 있게 한다는데 산림청에서 이러한 자연휴양림을 운영하게 된 배경은 무엇이며 현재 이러한 산림휴양림을 이용하는 이용률은 대체적으로 어떻게 되는지 궁금하고요. 산림휴양림이 있는 곳이 아닌 곳은 가지 못하는데 여기에 대해서 휴가비용으로 지원되는 산림청과 유사한 다른 국가 지원도 있는지 궁금합니다.1명이 답변했어요
- 등산·클라이밍취미·여가활동Goodday114등산을 하면 엄청 힘들고 근육이 뭉치게 되는데, 이렇게 근육이 뭉치게 되는 이유는 무엇인가요?그리고 근육이 뭉침에도 등산을 주기적으로 하시는 분들은 그 이유가 무엇일까요? 어떠한 점이 등산의 매력이라고 보시는건가요??5명이 답변했어요
- 등산·클라이밍취미·여가활동탈퇴한 사용자숲에서 하는 산책, 운동 효과가 정말 더 좋을까요?정말 궁금해서 질문드립니다... 숲에서 하는 산책이나 운동이 일반적인 도심에서 하는 것보다 건강에 더 좋은 효과가 있다는 이야기를 많이 들었는데요... 단순히 기분 탓인지, 아니면 과학적으로 증명된 사실인지 알고 싶습니다... 숲 속 공기가 더 맑아서 그런 건지, 아니면 다른 이유가 있는 건지 자세하게 알려주시면 감사하겠습니다... 특히 심혈관 건강이나 스트레스 해소 같은 부분에서 숲이 주는 특별한 이점이 있는지 궁금합니다... 혹시 관련 연구 결과나 논문 같은 자료가 있다면 공유해주시면 정말 감사하겠습니다... 숲에서 운동하면 엔도르핀 분비가 더 잘 된다는 말도 있던데, 정말일까요? ㅠㅠ 숲세권에 살면 확실히 건강에 도움이 되는 걸까요? 자세한 답변 부탁드립니다...7명이 답변했어요