어깨스테로이드 주사를 한번 맞았는데요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 스테로이드 주사를 맞고 간혹 몸에 면역이 떨어지는 부작용이 나타날 수 있지만 주사 감염 같은 경우엔 초기에 나타나기에 현재 상태는 주사 감염으로 보기는 어렵지만 가능성이 없다고 볼 수는 없습니다.현재 몸이 안 좋고 혀에 수포가 생기셨다면 우선 내과에 내원하셔서 현 증상에 대한 내용 전달 후 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다.또한 당분간은 충분한 휴식과 관리를 해주시고 어깨 치료를 다음에 하신다면 지금과 같은 증상이 있었다고 꼭 병원에 내용 전달 해주세요^^
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무지외반증이 있는 상태에서 사다리 부딪힘 이건 어떻게 치료하면 좋을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 초음파 검사 상 염증 반응이 일어났다면 충분히 관절염이 될 수 있기에 관리와 주의가 필요합니다.현재 약물 치료는 어렵기에 적절한 주사치료와 물리치료를 받아보시길 추천드리며 질문자님께선 당분간은 해당 부위에 자극을 주거나 압박을 주는것은 꼭 피하시길 바랍니다.또한 정기적으로 검사 및 상담을 통해 전문의에게 상태 확인 후 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^
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차대차 충돌 교통사고가 났는데 후유증이 걱정되요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 교통 사고 후 나타나는 후유증은 얼마나 더 심해질지, 오래 갈지는 알 수가 없기에 지금은 충분한 휴식과 통증이 있는 부위는 계속 꾸준히 치료를 받아보시길 권유드립니다.사고가 일어난 부분에서 어쩔 수 없기에 현재로썬 꾸준한 치료와 관리가 필요하며 혹시나 추가적으로 통증이 나타나거나 불편감이 있다면 검사 및 진찰을 받으시길 바랍니다.당분간은 충분한 휴식, 균형잡힌 식단 등 관리를 해주시길 바랍니다^^
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상처가나서 회복중인대 자꾸 아프고 주변 근육이 땡겨요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.어제 다치셨다면 지금과 같은 증상은 흔히 나타나는 증상입니다.너무 걱정마시고 소독과 처치를 잘해주시고 상처부위에 자극을 주거나 무리하게 사용하는건 자제하시길 바랍니다.만약 지금과 같은 통증이 지속되거나 열감, 발적, 붓기, 통증, 출혈 등 이상반응시 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다^^
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손목 석회성염증 수술 치료 방법 궁금합니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 수술을 하는경우 절개술과 내시경 수술이 있는데 수술 방법에 따라 회복 기간은 다르며 통증은 주관적이기에 개인마다 다릅니다.보통 수술 후 가벼운 일상생활은 1주~2주 뒤 조금씩 가능하지만 완벽한 일상생활복귀는 보통 2개월 이후 가능합니다.다만 수술 방법, 회복 능력, 수술 후 상태에 따라 기간은 다르기에 수술 전 전문의와 충분한 상담을 통해 안내를 받으시길 바랍니다^^
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자전거 타다 넘어진 찰과상 상처 괜찮은 걸까요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 상처부위에 회복이 되면서 막 같은것이 형성 되는것은 상피화가 되면서 흔히 나타나는것이며 상처 주위에 오도톨한것은 새로운 조직이 형성되면서 나타날 수 있습니다.다만 현재 사진만으론 감염 증상인지는 확인 할 수 없으며 보통 감염 증상이라면 열감, 붓기, 고름, 발적 등 이상 반응이 나타날 수 있으며 현재로썬 병원 처치가 한번도 없었다면 외과에 한번 내원하셔서 처치를 받아보시길 바랍니다^^
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정말 감사해요
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파상풍예방주사는 엉덩이에 맞아도 되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 파상풍 예방 주사는 팔의 삼각근 부분이지만 파상풍 예방 주사와 파상풍 TIG 주사를 함께 맞았을 수 있습니다.TIG 주사는 일반적으로 엉덩이에 맞는 경우가 흔하지만 현재로썬 주사를 맞은 병원에 문의하셔서 현재 상황에 대한 내용 전달 후 전문의에게 처치에 대한 안내를 받으시길 바랍니다^^
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헬스 렛풀다운 동작시 견갑 비대칭 문제점ㅠ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 사진만으론 질문자님의 체형을 정확히 판단을 하긴 어렵지만 사진상 골반의 불균형, 등 근육의 좌우 불균형, 견갑골의 움직임 패턴, 자세적인 문제 등 여러 문제가 있을 수 있습니다.지금은 병원에 내원하셔서 체형 평가 후 도수치료 또는 운동치료를 통해 체형 교정을 해보시길 바라며 병원이 원치않다면 헬스를 해보시길 추천드립니다^^
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정말 감사해요
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앉아서 다리를 쭉 피면 허리가 찌릿해요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 허리 디스크의 문제 또는 허리 심부 근육의 손상으로 신경의 문제가 나타날 수 있습니다.통증이 유발되는 자세는 피하시고 당분간은 무리하게 움직이지 마시고 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.또한 지금 증상은 빠른 시일내에 정형외과 또는 신경외과에 내원하셔서 적절한 조치를 받아보시길 바랍니다^^
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제가 러닝을 자주하는데 발바닥이 아파서 확인해보니 족저근막염 같은데요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 가장 좋은것은 통증 부위에 반복되는 자극을 주는것은 염증이 더 생기니 주의가 필요하며 쿠션이 충분한 편한 운동화 신기, 평소 틈틈이 종아리와 발바닥을 가볍게 마사지 해주기 등 관리가 필요합니다.만약 통증이 자주 나타나거나 반복된다면 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다^^
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