답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 디스크가 터진것인지 급성 요추 염좌로 인한 통증인지는 알 수 없으며 전문의에 진단하에 감별 진단이 필요합니다.지금과 같은 경우엔 허리에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼하시길 바라며 냉찜질과 휴식을 취하시길 바랍니다.또한 빠른 시일내에 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 엑스레이를 안찍는 이유는 손상 상태가 심하지않다고 판단됐을 가능성이 높으며 혹시나 질문자님께서 엑스레이 촬영을 희망하신다면 촬영 해보시길 추천드립니다.지금과 같은 경우엔 봉합술 후 할 수 있는건 소독 및 처치로 비교적 간단한 처치법이기에 이틀에 한번씩 내원 및 비용에 대한 부담이 있다면 병원에 문의하셔서 현재 소독 하는걸 집에서도 할 수 있는지 확인 후 필요 품목을 약국에 가셔서 구매 후 자가 처치를 해보시길 바랍니다.다만 회복 상태 및 상태를 확인 하기위해선 정기적으로 병원에 내원하셔서 전문의께 진찰을 받으시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.가장 중요한건 척추 측만증의 상태와 정도를 알 수 있으면 스트레칭이 큰 도움이 됩니다.보통 짧아진 근육(척추가 휜 방향)을 스트레칭 해주시길 추천드리며 통증이 없는 범위내에서 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주시길 바랍니다.만약 통증이 지속되거나 악화시엔 꼭 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 가장 뻐근한 부위의 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주시길 추천드립니다.만약 오래 앉아계신다면 목 어깨 위주로 해주시길 바라며 오래 서서 일하신다면 허리와 다리를 스트레칭 해주시길 바랍니다.또한 추가적인 온열찜질은 근육을 이완하는데 도움을 줄 수 있습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.정확한 진단이 필요하지만 의심해볼 수 있는 상황으론 키높이 깔창의 사용이 원인이 될 수 있습니다.발뒤꿈치가 높아지면서 발 앞쪽으로 체중이 실리면서 신경의 압박 가능성이 있습니다.또한 오므리는 동작을 하면 괜찮아지는 이유는 당겨졌던 신경을 일시적으로 느슨하게 만들어주면서 저림 증상을 완화 시켜줄수 있습니다.현재로썬 증상이 2주 이상 지속됐다면 정형외과 또는 통증의학과 내원을 고려하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.발목을 삐셨다면 염좌란 근육의 손상도 있지만 추가적으로 인대의 손상시 염좌진단이 나옵니다.흔히말하는 인대가 늘어났다 라는 상태를 발목 염좌라고 진단 내릴 수 있습니다.아무래도 발목을 삐시면서 주변 근육, 힘줄, 인대 등 손상이 되며 통증은 줄더라도 관절의 안정성은 떨어질 수 있으니 주의하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 동창이 의심가지만 좀 더 자세한 진단은 전문의에 진단을 받아보시길 바랍니다.지금은 피부과에 먼저 내원하시길 바라며 필요에 따라 정형외과 협진을 받아보시길 바랍니다.당분간은 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 피하시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 응급전문의 선생님께선 판단하에 현재 봉합을 할 수 없는 상태로 판단하셨을것 같습니다.정확한 상태를 파악할 순 없지만 전문의 소견하에 정형외과에 내원하셔서 봉합술을 하시거나 처음 방문하셨던 응급실에 가셔서 적절한 처치를 받으시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 증상으론 ​반월상 연골판 기시부 파열, 추벽 증후군, 박리성 골연골염 등 근골격계 질환이 의심갑니다.가장 좋은건 무릎에 자극을 주거나 무리하게 사용하는건 자제 하시길 바라며 열감과 붓기가 있다면 냉찜질, 열감과 붓기가 없다면 온찜질을 하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.현재로썬 정형외과 또는 재활의학과에 내원하셔서 검사 및 진찰 후 적절한 치료를 꾸준히 받아보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 체외충격파와 주사치료(스테로이드 / 비스테로이드)는 통증 완화와 염증 제거의 효과가 있지만 치료적인 원리는 다릅니다.주사치료는 화학적 재생 반응을 일으키며 접근 방식의 차이가 있습니다.지금과 같이 수개월째 충격파를 하셔도 호전이 없다면 전문의와 상담을 통해 주사치료를 병행 해보시길 추천드립니다.또한 일상생활시에도 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 사용하는건 자제하시길 바랍니다^^