답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 수술 전과 후 비교 영상을 설명 들으시길 바랍니다.또한 수술 병원에 문의하셔서 현 증상에 대한 내용 전달 후 경과 관찰뿐만이 아닌 적절한 처치를 얀내 받으시길 바랍니다.보통 수술 후 회복이 바로 되는것은 아니기에 너무 걱정마시고 꾸준한 상담을 통해 적절한 치료를 받으시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 날씨가 추워지면 근육과 관절의 긴장도가 높아지면서 부상의 위험이 커지기에 충분한 스트레칭을 해주시는게 좋습니다.또한 충분히 따뜻하게 입어주시고 최대한 미끄러지지않는 신발 착용을 권유드리며 틈틈이 스트레칭 및 가볍게 마사지를 해주시는게 좋습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 사진만으론 판단을 하긴 어렵지만 아이들 같은경우엔 골연골종 또는 결절종의 가능성이 있습니다.또한 나쁜 종양의 가능성은 적으니 너무 걱정마시고 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 피하시길 바랍니다.조영제 같은 경우 아이들에게 안전한 량을 투여하니 걱정마시길 바라며 정밀 검사를 해보시는걸 고려해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 사진만으론 판단을 하긴 어렵지만 압박붕대를 장시간 하게되면 혈액순환의 문제로 그럴 수 있지만 보통 하루정도 시간이 지나면 회복이 됩니다.지금과 같은 경우엔 우선 병원에 내원하셔서 전문의께 소견을 들어보시길 바라며 당분간은 해당부위에 자극을 주거나 무리하게 사용하는건 자제하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 사진만으론 판단을 하긴 어렵지만 병원에 내원하셔서 상처 소독 및 적절한 처치를 받으시길 바랍니다.현재 질문자님의 상황을 모르지만 자해는 자신의 몸과 정신을 손상시키기에 최대한 자해를 하는건 자제하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 너무 푹신하면 발의 지지력이 떨어지고 안정성이 떨어지면서 지금과 같이 아플 수 있습니다.깔창 사용 시 하드 깔창을 추가적으로 사용해보시길 바라며 신발 같은 경우엔 앉아 계실때만 사용하시거나 짧은 시간에만 사용하시길 추천드립니다.만약 통증이 지속된다면 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 초음파에 젤을 사용하는 이유는 공기차단을 통해 내부를 깔끔하게 볼 수 있습니다.다만 현재 병원에선 초음파 기계 특성상 밀착이 잘되서 젤을 사용하지않을수도 있기에 이 부분은 다음 진료시 한번 더 확인 해보시길 바랍니다.초음파 검사는 방사능이 없기에 주 1회 검사하는것은 충분히 안전하며 걱정하지않으셔도 괜찮고 알코올 솜으로 닦는것도 크게 문제가 없습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 수술 후 정상적인 회복을 하는데 필요한 기간은 3개월 정도이지만 현재 수술 후 4주차라면 굴곡 각도는 110도 ~ 120도 정도 나오는것이 일반적입니다.현재로썬 수술 병원 전문의와 다시 상담을 하셔서 현 상황에 대한 내용 전달 후 추가적인 재검사 및 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.만약 인대, 연골, 관절 등 구조적인 문제가 아니라면 도수치료 또는 주사치료, 물리치료와 같은 치료를 병행 해보시길 바랍니다.너무 걱정마시고 전문의와 상담을 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 통증이 있는 허리에 문제가 있을 가능성이 높고 추가적으로 엉덩이 근육 약화, 다리 근력의 부족, 걷기 자세의 문제, 코어 약화 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.가장 좋은건 통증이 없는 범위내에서 걷기 운동을 해주시길 바라며 통증이 있다면 즉시 멈춰주시길 바랍니다.평소 적절한 강도의 운동과 통증이 있을 땐 병원 내원을 고려해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 아픈 부위의 근육을 풀어주면 통증이 줄었다면 근육의 문제가 있을 가능성이 높습니다.추가적으로 베개가 높으면 목 굽힘근 등의 근육들이 과수축되면서 근육이 무리가 될 수 있고 지금과 같은 상황이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다.평소 꾸준한 스트레칭 및 통증이 없는 범위내에서 마사지를 해주시길 추천드립니다.만약 통증이 지속되거나 붓기가 있다면 병원 내원을 고려 하시길 바랍니다^^