답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 인대가 조금 늘어났다는건 좋지는 않습니다.인대는 안정성을 높여주는 지지대로 인대가 늘어나며 그만큼 안정성이 떨어지기에 부상 위험이 있습니다.다만 근력이 늘었다는건 인대가 늘어난것에 대한 보충을 해줄 수 있으며 기능적인 면에서 근육이 필요하기에 충분히 좋은 신호이니 너무 걱정마시길 바랍니다.보통 수술 후 몇개월정도까지는 내원을 하면서 정기적인 검사를 하는것이 좋고 완치가되면 수술 병원에서도 따로 내원 예약을 잡지않으니 그동안 관리를 잘 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 가벼운 근육통 또는 일시적인 통증이라면 일주일이내에 사라지는게 맞지만 지금과 같이 2주동안 아프시다면 정형외과 또는 통증의학과에 내원하시길 바랍니다.또한 당분간은 무리하게 움직이지마시고 해당부위에 자극을 주는건 피해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 아랫배 같은 경우 피하지방이 두꺼워 빼기 어려운 부위이기도 하며 현재로썬 질문자님의 체형을 확인 할 순 없기에골반전방경사인지는 알 순 없습니다.평소 허리통증이 심하다면 우선 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 해주시길 추천드리며 평소 통증이 없는 범위내에서 "골반경사운동"을 해보시길 추천드립니다.밑에 사진은 정상 체형과 골반전방경사의 모습이니 비교해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 통증이 있다면 휴식을 취하면서 경과를 지켜본 후 통증이 없어지면 다시 운동을 해보시길 바랍니다.걷기 운동시에도 충분히 운동 전 후에 스트레칭 및 가벼운 마사지를 해주셔서 관리를 해주시길 바라며 무리가 되지않는 범위내에서 걷기 운동을 해주시길 바라며 통증이 지속된다면 일상생활시 보호대 착용을 권유드립니다.만약 통증이 지속된다면 병원에 내원하셔서 치료도 고려해주세요^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우리 인체내의 관절에는 여러 수용기가 존재하며 압력의 변화에 따라 통증을 느낄 수 있습니다.보통 날이 흐리거나 비가 올 땐 기압이 낮아지면서 관절의 압력은 높아지고 관절이 좋지않다면 좀 더 자극을 느낄 수 있습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.회전근개 힘줄 및 관절와순 이상 없음관절낭 내 미세한 관절액 고임상완골 머리 뒷부분의 가성 낭종겨드랑이 림프절 비대이렇게 해석이됩니다.다만 수술이 필요할 정도의 심각한 힘줄 파열 또는 연골 손상은 없지만 현재와 같이 통증이 있다면 정형외과 또는 통증의학과에 내원하시길 바랍니다.보통 주사치료, 약물치료, 물리치료, 도수치료, 체외충격파 등 꾸준히 치료를 해보시길 바라며 상태의 호전이 없다면 수술을 고려해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 마사지를 강하게 받게되면 일시적으로 시원할순 있지만 근육에선 피로 물질이 쌓이면서 근육통을 유발 할 수 있으면 심하면 외부 압력으로 인해 염증, 손상이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다.또한 강도에 대한 내성이 생기면서 오히려 더 강한 강도를 찾게되기에 적절한 강도로 받아보시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 사진만으론 판단을 하긴 어렵지만 건강히 회복되는것으로 보여집니다.만약 열감, 붓기, 출혈, 통증, 찌릿함 등 이상반응이 있다면 병원에 내원하시길 바라며 그렇지않다면 지금처럼 소독과 드레싱 처치를 해주시길 바랍니다.또한 당분간은 상처 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 통증은 신경병증의 가능성이 높기에 mri 검사를 해보시길 추천드립니다.보통 mri 검사는 연부조직인 힘줄, 디스크, 신경, 근육, 인대 등 좀 더 정밀히 검사를 할 수 있기에 추천드립니다.또한 필요에 따라 신경전도검사를 하는 경우도 있으니 충분한 상담 후 진행하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 골다공증 진단이 나오신 상태라면 치료는 선택이 아닌 필수 입니다.6개월 간격을 두고 맞으신다면 꼭 주사치료 간격을 지켜주시길 바라며 골다공증이 있으시니 골절의 위험도가 높은 상태라 주의가 필요합니다^^