답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 근육 찝힘은 근육의 텐션 차이, 주변 관절의 문제 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.현재로썬 슬개건염 이력이 있었기에 문제가 나타날 수 있습니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 평소 틈틈이 스트레칭 및 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 지금으로썬 오른쪽 발바닥의 족저근막염 또는 과사용으로 인한 통증이 의심갑니다.골반의 불균형 또는 자세적인 문제, 보행의 패턴 등으로 인해 한쪽 (오른쪽)만 아플 가능성이 있습니다.지금으로썬 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 발바닥, 아킬레스건, 종아리 등 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주면서 경과를 지켜보시길 바라며 호전이 없다면 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 적절한 치료를 해보시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 상황에선 mri cd가 있다면 영상의학과에서 판독 서비스를 해주는곳은 있지만 과거 cd 파일이 제한되는 경우도 있습니다.지금으로썬 시간이 많이 지나셨기에 과거 기록에 대한 부분도 중요하지만 현 시점 발목 관절 상태에 대한 검사를 해보시길 조금 더 추천드리며 상태에 맞게 적절한 치료를 해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금의 상태로썬 사실 위에서 말씀하신 스트레칭 동작들은 무리가 될 수 있고 악화가 될 수 있기에 주의가 필요합니다.통증이 없고 무리가 되지않는 범위내에서 하시길 추천드리지만 조금 더 추천드리는 방법은 스트레칭은 추후 어느정도 회복이 되신 상태에서 하시길 바라며 지금은 주사치료, 약물치료, 물리치료, 체외충격파 등 보존적인 치료를 먼저 하시고 어느정도 회복 된 후 관리를 해주시길 추천드려요^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 질문만으론 정확한 상태를 확인하긴 어렵지만 만약 열감, 붓기가 동반됐다면 냉찜질을 하면서 휴식을 취하시길 바라며 열감과 붓기가 없다면 온찜질을 하면서 상태를 경과 관찰 해보시길 추천드립니다.지금의 증상이 손가락의 과사용으로 인한 문제인지 일시적인 증상인지는 알 수 없기에 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 휴식을 취하면서 경과를 지켜보신 후 내일도 호전이 없거나 악화가 된다면 정형외과 또는 통증의학과에 내원하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 mri cd의 파일이 온라인 업로드가 가능하다면 여러 온라인 비대면 판독 서비스를 이용 할 수 있습니다. (업체 추천은 아하 정책 위반 행위이므로 추천을 드리지 못합니다.)또한 인터넷에 거주자님이 계신 지역 + mri 판독을 검색 하셔서 판독이 가능한 영상의학과를 찾아보시길 추천드립니다.다만 오래된 mri라면 현재 결과와 많이 다를 수 있기에 다시 재촬영 하시는것도 고려해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 사진만으론 판단을 하긴 어렵지만 실밥을 풀었다는건 어느정도 아물었기에 풀지만 현재와 같이 제대로 아물지않았다면 빠른 시일내에 병원에 가셔서 적절한 처치를 받으시길 추천드립니다.당분간은 해당 부위를 만지거나 자극을 주는건 피하시길 바라며 꾸준한 관리를 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 순간적으로 무릎이 무리가되면서 지금과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.지금은 찜질과 가볍게 마사지 및 스트레칭을 하면서 휴식을 취하시길 권유드립니다.또한 통증과 불편감이 며칠 지속되거나 악화가 된다면 병원에 내원하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 3~40대 학부생분들도 많기에 늦은 나이는 아니니 너무 걱정마시길 바랍니다.현실적으론 대학병원, 상급병원은 연계된 대학교에서 뽑는 가능성이 높으며 일반 로컬 병원은 학교 상관없습니다.다만 현재 관리급여 등 병원의 제제로 인한 물리치료사 입지는 줄어들고 매년 신입생들은 졸업자가 많기에 수도권은 취업 경쟁률이 높습니다.마지막으로 병원 분위기에 따라 30대 초반까지만 뽑는 병원들도 있지만 대부분 현재 질문자님 나이에서도 취업은 가능합니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.사진만으론 판단을 하긴 어렵지만 허리 커브의 감소와 뼈와 뼈 사이의 디스크 공간이 다소 좁기에 디스크를 의심해볼 수 있습니다.다만 엑스레이 사진상 좋지않더라도 크게 문제가 없을 수 있으니 너무 걱정마시고 상태에 따라 적절한 치료를 꾸준히 해보시길 추천드리며 필요에 따라 정밀 검사인 mri를 고려 해보시길 바랍니다^^