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아기가 자꾸 엉덩이를 긁어서 피가나는데요. 어떻게하면 좋을까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.아기가 엉덩이를 긁어 피가 나는 상황이라면 피부 자극이나 염증을 줄이는 것이 중요합니다.먼저 기저귀 발진 예방과 관리를 위해 기저귀를 자주 갈아주고 엉덩이가 항상 건조하게 유지되도록 신경 써주세요. 기저귀를 갈 때마다 피부가 충분히 말랐는지 확인하고 발진 전용 크림을 발라주면 도움이 됩니다. 기저귀를 벗겨두고 통풍을 시키는 시간도 가지면 좋겠습니다. 아이의 피부가 민감해질 수 있으니 너무 자주 목욕시키기보다는 필요할 때만 목욕시키고 따뜻한 물로 짧게 씻기는 것이 좋습니다. 순한 아기용 세정제를 사용하고 비누는 너무 자주 사용하지 않도록 해주세요. 건조한 것 때문에 자주 긁는 것이라면 목욕 이후 지금 하는 것 처럼 로션을 발라주는 것이 좋습니다. 긁는 원인이 단순한 발진이나 건조 외에도 아토피 피부염이나 습진 등의 피부 질환일 수 있으니 증상이 지속되거나 악화될 경우 소아청소년과나 피부과를 방문하여 진단받는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.22
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어린이 병원과 일반 병원의 차이는 무엇인가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.환자 연령대와 진료 방식에 차이가 있습니다. 어린이 병원은 주로 소아와 청소년을 전문적으로 치료하며 그들의 특수한 건강 문제와 치료 요구를 다루기 위해 설계된 병원입니다. 반면 일반 병원은 다양한 연령대의 환자를 진료하며 소아뿐 아니라 성인, 노인의 건강 문제도 다룹니다.어린이 병원은 소아과 전문의와 소아 간호사, 소아 심리 상담사 등 어린이 건강 문제를 다루는 전문가들이 진료를 담당합니다. 따라서 어린이의 신체 발달과 생리적 특성을 잘 이해하고 나이에 맞는 치료를 제공합니다. 또 의료 장비나 시설도 어린이의 체격과 요구에 맞춰져 있어 어린이에게 적합한 치료를 제공 가능합니다. 병원 내 인테리어나 장식도 어린이 눈높이에 맞춰져 있어 병원에 대한 두려움을 줄이고 편안하게 느끼도록 설계되어 있습니다. 일반 소아과 진료 외에도 소아 심장이나 소아 신경과, 소아 외과 등의 다양한 소아 전문 분야를 다룰 수 있겠습니다. 어린이는 성인과 다른 건강 문제를 갖고 있습니다. 소아과 교과서의 유명한 문구를 인용하면, 어린이는 작은 성인이 아니라는 것입니다. 약물 용량과 치료 접근 방식도 성인과는 다르죠. 어린이 병원에서는 이를 잘 이해하는 소아과 전문 의료진이 있어 부모들이 안심하고 찾을 수 있습니다. 어린이에게 급하게 발생하는 감기나 열, 소화기 문제 등에 대해 빠르고 전문적인 치료가 가능하다는 점도 큰 매력입니다. 이런 이유로 항상 인기가 많은 것으로 생각됩니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.22
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코피도 자주나면 건강이 안좋은건가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.밤샘 작업과 수면 부족으로 인한 피로가 코피의 주된 원인일 가능성이 큽니다. 심한 피로와 스트레스는 혈압을 상승시키고 코의 점막을 자극해 코피를 유발할 수 있습니다. 그 외에도 환경이 건조하면 코 점막이 쉽게 손상될 수 있어 코피가 날 수 있습니다. 코 점막이 민감해져 있을 때 자주 만지면 혈관이 더 쉽게 손상될 수 있고, 혈관을 튼튼하게 유지하는 데 필요한 비타민 C나 K 등이 부족하면 쉽게 코피가 날 수 있기도 합니다. 현 상태에서는 과로와 수면 부족이 원인일 수 있으므로 충분한 휴식을 취하고 수면을 보충하는 것이 좋겠습니다. 실내 공기가 건조하지 않도록 가습기를 활용하거나 물을 충분히 마셔 체내 수분을 유지하는 것도 필요합니다. 코 점막이 건조하지 않도록 생리 식염수 스프레이로 코 내부를 촉촉하게 유지하는 것도 방법이겠습니다. 또 비타민 C와 K가 풍부한 음식을 섭취하거나 필요 시 비타민을 복용하여 혈관 건강을 유지할 수 있습니다.코피가 자주 나고 양이 많아지거나 멈추지 않는 경우, 기타 심한 두통이나 어지러움, 다른 출혈이 자주 발생하는 경우, 지속적인 피로감이나 체중 감소 등의 전신 증상이 있는 경우에는 이비인후과를 방문하여 다른 원인을 찾아봐야겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.22
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밥솥에 밥을 지어 며칠 동안 보온된 밥솥에 넣은 밥을 먹고 소화 잘하고 특별히 문제없으면 괜찮죠?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.밥솥 보온 기능으로 1~4일 동안 밥을 보관하고 드시는 경우 특별한 소화 문제나 이상 증상이 없다면 괜찮을 수 있지만 몇 가지 주의사항이 필요합니다. 보온된 밥의 품질은 시간이 지남에 따라 변화할 수 있으며 위생적인 면에서도 신경써야 합니다.보온된 상태에서 시간이 지나면 밥의 수분이 증발하고 맛과 식감이 떨어질 수 있습니다. 1~2일 정도는 비교적 괜찮으나 그 이후에는 밥이 점차 딱딱해지거나 변색될 수 있습니다. 보온 온도가 충분히 높지 않으면 세균이 번식할 가능성이 있습니다. 보온 온도가 60도 이상으로 유지되면 세균 번식을 억제할 수는 있으나 장시간 보관할 경우 주의가 필요합니다.밥솥 내부를 정기적으로 청소하고, 밥을 해둔 후에는 밥솥 뚜껑과 내부 수분을 잘 관리해야 합니다. 밥솥 뚜껑의 수분이 고여 곰팡이가 생길 수 있으므로 뚜껑도 자주 세척하고 닦아주는 것이 좋겠습니다.보온된 밥은 1~2일 안에 먹는 것이 가장 안전하며 그 이후에는 신선도를 위해 밥을 데우거나 다른 요리 등으로 활용하는 것이 좋습니다. 남은 밥을 소분하여 냉동 보관시에는 더 오래 신선하게 보관할 수 있습니다. 보온된 밥에서 이상한 냄새가 나거나 색이 변한 경우에는 드시지 않는 것이 좋겠습니다.현재 특별한 소화 문제 없이 보온된 밥을 드시고 계시다면 큰 문제는 없겠으나 1~2일 안에 먹는 것이 안전합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.10.22
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발에 혈관이 튀어나온 것 같아요. 심각한 건가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.발등에 혈관이 튀어나와 보이는 것은 정맥류 초기 증상일 수 있으며 특히 오래 서있는 일이 원인일 가능성이 높습니다. 장시간 서 있으면 다리 혈액이 심장으로 돌아가기 어려워져 정맥 내 압력이 증가하게 되면서 혈관이 튀어나올 수 있씁니다.오래 서 있는 직업이나 유전적 요인, 비만, 임신, 호르몬 변화 등이 위험을 높입니다. 정맥류는 다리나 발의 혈관이 비정상적으로 확장되고 꼬이는 현상으로 초기에는 혈관이 눈에 띄게 튀어나오거나 붉거나 푸른 색을 띨 수 있습니다. 통증, 부종, 무거운 느낌 등이 동반될 수 있습니다.정맥 초음파 검사는 정맥의 혈류 상태와 혈관의 기능을 확인할 수 있는 검사로 정맥류 진단에 가장 유용합니다. 혈관의 흐름이 원활한지, 판막이 제대로 기능하는지를 확인 가능합니다. 집에서는 휴식할 때 다리를 심장보다 높게 올려 혈액순환을 돕는 것이 좋습니다. 정맥류 예방을 위해 의료용 압박 스타킹을 착용하면 혈액 정체를 줄이고 증상을 완화할 수 있습니다. 걷기나 스트레칭 등 규칙적인 다리 운동은 혈액 순환을 개선하고 정맥류 악화 방지에 도움이 됩니다. 가능한 자세를 자주 바꾸고 서있거나 앉아있는 시간을 줄이는 것이 좋습니다. 체중이 증가하면 다리 정맥에 가해지는 압력이 커질 수 있어 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.통증이나 부종, 무거운 느낌 등 증상이 심해지는 경우, 정맥류가 점점 뚜렷해지거나 혈관 색이 변하는 경우, 피부 변색이나 발진, 궤양 등의 증상이 나타나는 경우에는 혈관외과나 정형외과를 방문해 정맥류 여부를 확인하고 적절한 치료를 받는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.10.22
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예민해서 스트레스 많이 받는데 좋은 방법있나요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.심리적으로 예민하고 스트레스를 잘 받는 성격은 삶의 질에 영향을 줄 수 있습니다. 다음은 몇 가지 관리 방법입니다.1) 인지 행동 치료생각과 행동을 조절하는 데 도움을 주는 심리치료입니다. 스트레스를 유발하는 생각의 패턴을 인식하고 이를 긍정적으로 바꾸는 데 중점을 둡니다. 정신건강의학과에 방문하여 치료받거나, 인지행동치료에 대하여 설명하는 도서 등을 활용하여 적용해볼 수 있겠습니다.2) 심리적 이완 기법명상이나 요가, 심호흡 운동은 신체적 이완을 통해 정신적 안정감을 줍니다. 스트레스 반응을 완화하는 데 많은 도움을 줍니다. 스트레스가 느껴질 때 천천히 깊이 숨을 들이마시고 천천히 내쉬는 심호흡은 긴장을 완화시키고 마음을 안정시킵니다. 3) 규칙적인 운동신체 활동은 스트레스를 해소하고 긍정적인 감정을 촉진하는 데 매우 효과적입니다. 걷기, 조깅, 수영 등 좋아하는 운동을 규칙적으로 하는 것이 좋습니다. 운동을 하면 엔돌핀이 분비되어 기분이 좋아지고 스트레스 저항력이 높아지기도 합니다.4) 하루 10~15분 정도의 휴식 시간을 정하고 마음을 진정시키는 활동을 해보세요. 독서나 음악 감상,산책 등이 있겠습니다. 좋아하는 취미를 찾고 꾸준히 하는 것도 스트레스 관리에 도움이 됩니다. 5) 신뢰할 수 있는 친구나 가족들과 마음의 부담을 나누면 심리적 압박감을 덜 수 있습니다. 상담 전문가와의 상담을 통해 스트레스 원인과 대처 방법을 찾고 자신에게 맞는 스트레스 관리 방법을 배울 수도 있겠습니다.6) 생활 습관 개선충분한 수면이 스트레스 관리에 매우 중요합니다. 규칙적인 수면 패턴을 유지하고 하루 7~8시간의 수면을 목표로 해보세요. 균형잡힌 식단을 유지하는 것도 정신 건강에 도움이 됩니다. 카페인과 알코올은 신경을 자극해 스트레스를 악화할 수 있으므로 섭취를 줄이는 것이 좋겠습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.10.22
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새우 알러지가 생겼는데 치료가 가능하나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.갑자기 생긴 새우 알러지는 나이가 들며 면역 체계가 변하면서 발생할 수 있습니다. 완치는 어려운 경우가 많으며 알레르기 치료의 가장 큰 부분은 유발음식을 피하는 것입니다. 병원에서 알레르기 검사를 통해 새우에 대한 반응 정도를 확인해볼 수 있습니다. 특정 알레르기에 대한 면역 치료가 있을 수는 있으나 음식 알레르기에 대한 면역치료는 일반적으로 사용되지 않습니다. 알레르기 유발원을 노출시키는 면역 치료는 음식 알레르기에서는 위험할 수 있기 때문입니다.알레르기 반응이 심한 경우에는 에피네프린 주사기를 처방받아 응급상황에 대비할 수 있습니다. 항히스타민제나 스테로이드 등의 약물 복용은 이미 발생한 알레르기 증상을 완화할 수는 있으나 알레르기 자체를 치료하지는 못합니다.결국 제일 좋은 치료는 새우 및 갑각류의 섭취를 피하는 것입니다. 외식할 때나 가공식품을 먹을 때 식재료에 새우가 포함되어있는지 확인하시고, 알레르기 반응이 발생했을 때를 대비해 같이 식사를 하는 사람에게 알레르기 사실을 미리 고지하고 응급 대처 방법을 숙지해야 합니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.10.22
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지인께서 대상포진 주사를 맞으러 갔는데 대상포진에 대한 증세가 없다면 50세가 넘어서 맞으라고 했다는데 미리 맞으면 좋은게 아닌가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.대상포진 접종은 50세 이상에서 권장되는 경우가 많으나 그보다 젊은 연령에서도 맞을 수 있습니다. 일반적으로 대상포진은 연령이 증가함에 따라 발생위험이 커지기 때문에 50세 이상에서 권장됩니다. 만성질환이나 면역억제제 복용 중인 사람 등 면역력이 약해지거나 대상포진 위험이 높은 사람에서는 50세 이전에서도 접종이 필요할 수 있습니다.일반적으로 50세 이상에서 권장하는 이유는, 50세 미만에서는 대상 포진 발생 위험이 상대적으로 낮고 백신 예방효과가 시간이 지나면서 감소할 수 있기 때문입니다.50세 이전에서도 대상포진에 걸릴 수 있기 때문에 미리 맞으면 예방효과가 있기는 합니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.10.22
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위가 계속 아픈데 어떤 음식을 먹어야 할까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.위가 자주 아플 때에는 위에 부담을 덜 주고 소화를 돕는 음식을 선택해야 합니다.바나나는 소화가 잘 되고 위산을 중화시켜 위벽을 보호하는 데 도움을 줍니다. 오트밀은 섬유질이 풍부하고 소화가 잘 되며 위산을 흡수하여 위를 진정시킬 수 있습니다. 감자를 찌거나 구워 먹으면 위산 분비를 조저할 수 있고 위에 부담을 덜 줍니다. 다만 튀긴 감자는 피해야 합니다. 흰쌀밥은 소화가 쉬운 탄수화물로 자극이 적고 위에 부담을 주지 않습니다. 양배추는 위 점막을 보호하고 손상조직을 회복하는데 도움이 되는 글루타민 성분을 함유하고 있습니다. 다만 생으로 먹기보다는 익혀 먹는 것이 좋습니다. 생강은 소화 기능을 개선하고 위 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 차로 끓여 마시는 것도 좋습니다. 수프나 죽은 소화하기 쉬운 형태의 음식으로 따뜻한 국물은 위에 자극을 주지 않으면서도 영양을 보충할 수 있습니다. 다음은 피해야 할 음식입니다. 튀긴 음식이나 고지방 음식 등 기름진 음식은 위산 분비를 증가시켜 소화에 부담을 줍니다. 매운 음식은 위 점막을 자극하여 통증을 악화시킬 수 있습니다. 레몬이나 오렌지, 토마토 등 산성이 강한 음식은 위산을 증가시켜 증상을 악화시킬 수 있습니다. 커피, 녹차, 홍차, 초콜릿 등 카페인이 들어있는 음식은 위산을 자극하므로 피하는 것이 좋습니다. 탄산음료는 위에 가스를 발생시켜 복부 팽만감을 유발합니다. 알코올은 위 점막을 자극하고 위산을 과다하게 분비시켜 증상을 악화시킵니다.한 번에 많은 양을 먹기보다는 적은 양을 자주 먹어 위에 부담을 덜어야하며, 식후 최소 2~3시간은 눕지 않고 앉거나 가벼운 산책을 하는 것이 좋습니다. 따뜻한 물이나 차는 위를 편안하게 해주고 소화를 돕습니다. 증상이 지속되거나 심해지면 소화기내과에서 진료를 받아보시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.10.22
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임신 1주차: 증상이 없는데 정상인가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.임신 초기 아무런 증상이 없는 것은 흔한 일이며 정상일 수 있습니다.사람마다 임신 초기 증상은 다르게 나타날 수 있으며 증상이 없다해서 문제가 있는 것은 아닙니다.일부 여성은 임신 초기에 구토, 피로, 가슴 통증 등의 여러 증상을 경험하지만 다른 여성은 아무런 증상 없이 임신 초기 기간을 보낼 수 있습니다. 증상은 임신 호르몬에 대한 개인 반응에 따라 다르며 증상이 나타나는 시기도 각기 다릅니다. 임신 1주차에는 증상이 거의 나타나지 않을 수 있으며 보통 4~6주차에 이르러야 입덧이나 피로 등의 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 증상이 없거나 미약하더라도 아기가 정상적으로 자라고 있을 수 있습니다. 증상이 개인마다 다르게 나타날 뿐입니다.임신 초기에 정기적으로 병원에 방문하여 초음파 검사나 혈액검사 등을 통해 아기 상태를 확인하는 것이 가장 중요합니다. 영양이 풍부한 식단을 유지해 아기에게 필요한 영양소를 충분히 공급해주시고, 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.10.22
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