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답변 내역

십자인대파열로 장애판정 받으려면 절차가.어떻게 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.장애판정을 받기위해서는 일상생활이불가능할정도의 기능장애가생겨야하는데요 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.27
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전경골근(앞정강이) 다쳤는데 오늘 줄넘기 해도 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다친상태라면 되도록이면 운동은 휴식을취하는것이 좋습니다 특히 줄넘기의경우 다친부분에 지속적인 부담을줄수있기때문에 자제하는것이 좋습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.27
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새벽일찍에 기립근운동을하면 괜찮나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리통증이있다면 중립척추를 유지한상태에서 할수잇는 코어운동이 도움이될수있습니다 유튜브를참고해 약한강도의 동작부터 천천히 시작해보시고 그래도 불편감이 지속적으로 생긴다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.27
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체육 수행평가 이후로 목애서 우두둑 소리가 심하게 나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목쪽으로 강한충격을받고나서 소리가많이난다면 염증으로인해서 생기는 증상일수있습니다좀더 정확한 진단을 위해서 MRI와같은 정밀검사가 필요할수있으니 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.27
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검상돌기가 만져지네요 만져지면안되나오?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.검상돌기가만져진다면 목의 정상적인 커브가 아닐수있는데요 만졌을때 통증이있거나 점점더 도드라지게 만져진다면 병원에서 검사를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.27
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추나치료 관련해서 문의드립니다..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.추나치료를받고나서 허리에 힘이들어가지않고 통증이더심해졌다면 병원에서 진료를받아보는것이 좋은데요골절이나 염증으로인한 증상일수있으니 상태에맞춰 MRI와같은 정밀검사를 받아보시길 바랍니다감사합ㄴ디ㅏ~
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.27
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정밀건강검진은 몇세부터 하는건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.건강검진을 진행해야하는 나이대가 있는건아닙니다 어린아이라고하더라도 병원에서 정밀검사를받아볼수있습니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.27
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우측 무릎이 아픕니다. 반월연골판 문제라는데 얼마나 버틸까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎연골로인해서 불편감이있다면 평소 스트레칭과 운동을통해서 무릎주변의 근력을강화시키고 안정성을 키우는것이 중요한데요유튜브를참고해 약한강도의 동작부터시작해보시고 보통은 한발로서서 버티기, 원레그데드리프드등과 같은 동작들이 도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.27
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물리치료가 나을까요? 부황뜨는게 나을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨통증이있다면 병원에서 물리치료를받는것이 효과적일수있는데요또 평소 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요하기때문에 유튜브를참고해 약한강도의 동작부터 천천히 시작해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.27
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목디스크인것 같습니다 뒷목이 너무너무 뻐근하고 뒤로 젖히면 아파요 ㅜㅜ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목이뻐근하고 두통까지생긴다면 자세적인문제로인한 근육의불균형이나 목디스크일수있는데요 일단 집에서관리하기보다는 병원에서 검사를받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.27
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