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왼손 중지 및 약지 상태가 이상합니다..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락에서 피가안통하는느낌과 감각이상이 생긴다면 신경자극으로인해서 생기는 증상일수있습니다따라서 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요환자의상태에따라 필요한 치료들은 달라질수있기때문에 병원에서 MRI와같은 정밀검사를 받아보시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.14
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계단 오를때 허벅지 바깥쪽에 통점이 있어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.계단을 오를때 허벅지 바깥쪽으로 통증과불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다 근육의 불균형이나 염증, 과사용으로인한 증상일수있고통증이있다면 평소 가벼운스트레칭과 마사지가 효과적일수있습니다 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.14
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발바닥이 부리나케 아파여ㅠㅠㅠ이게 족적긍막염 인가요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥통증으로인해서 불편감이있다면 족저근막염이나 지속적이 마찰로인한 증상일수있으니병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다빨리 몸ㅇ ㅣ호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.13
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발목을 삐끗해서 다쳤는데요~ 찜질하려는데 온찜질 or 냉찜질~ 어떤 원리죠?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 삐끗해서 다친상태라면 먼저 냉찜질이효과적일수있습니다 다친지얼마되지않은시점에서는 염증이있는단계이기때문에 냉찜질과함께 보호대를착용해 관절의 움직임을 제한하는것이 필요합니다1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되는게 없다면 병원에서추가적인 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ!
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.13
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팔꿈치가 아픈데 정형외과 가는게.맞나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔꿈치통증으로인해서 불편감이있다면 염증이나 근육의 불균형등의문제일수있습니다지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.13
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상처 봉합해야 할까요? 자가 치료하고 싶어요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 개방성상처라면 상처부분을 깨끗하게 소독하고 관리하는것이 중요합니다깨끗한 천이나 붕대를 사용해 상처부분을 감싸고 상처가 벌어지거나 자극을 받지않도록 주의하는것이 필요합니다되도록이면 빠른시일내에 병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.13
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오십견은 왜 생기는건가요?고칠수없는 병인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오십견은 유착성관절낭염으로 염증으로인한 유착이생기는걸이야기하는데요 지속적인 스트레스나 압력, 염증등의문제로인한 원인일수있습니다시간이지날수록 통증과 가동범위제한이 심해질수있으니 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습ㄴ다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.13
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축구 선수들이 거북목이 많은 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.축구선수들의경우 계속해서 공을 주시하고 앞으로 달려나가는 훈련을많이하기때문에 자연스럽게 머리가앞쪽으로 이동한 자세를 많이할수밖에없습니다하지만 평소 운동과스트레칭을 고강도로하기때문에 증상이심하지않을수있고 은퇴후에 운동을 제대로하지않는다면 통증과불편감이 생길수있습니다감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.13
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인대파열의 수술과 재활은 어떻게 진행되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.십자인대 파열의정도에따라 필요한 치료는달라질수있습니다파열의 정도가심하다면 수술이필요할수있고 고정기간이 길어질수록 재활기간도 길어질수있으니 자세한건 수술받기로한병원측에 문의해보는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.11.13
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발 떠는게 의외로 건강에 좋다는데 맞나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발을떠는 동작은 종아리근육을 사용하기때문에 혈액순환에 도움이될수있긴하지만 그것보다는 아킬레스건 스트레칭과 까치발운동을하는것이 더 효율적입니다따라서 다리떨기보다는 시간을내어 제대로된 운동을 하는것을 추천합니다감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.13
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