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발목 비골 골절수술 11주차인데 찌릿해요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골절수술후 11주정도의 시간이지났지만 아직까지 불편감이 남아있다면 아직 완전하게 회복되지않은 상태일수있는데요 이럴때에는 좀더 상황을 지켜보고 관리하는것이 중요합니다지속적으로 불편감이 있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
1일 전
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오십견은 무엇이며 원인은 무엇인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오십견의경우 유착성관절낭염으로 염증과유착이생기는 질환인데요 따라서 평소 스트레칭을통해 관절의 가동범위와 기능을 회복하는것이 중요합니다집에서 혼자관리하는것이 힘들다면 병원에서 재활치료를받아보는것이 좋은데요 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
1일 전
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안녕하세요 전자담배 관련 질문해봅니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.전자담배라고하더라도 연기를 들이마시는거기때문에 폐쪽으로 불편감이생길수있습ㄴ다지속적으로 이러한증상이 생긴다면 사용을 중단하고 병원에서 검사를받아보는것을 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
1일 전
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퇴행성 관절염과 류마티스의 차이점?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.퇴행성관절염의경우 과사용으로인해서 생긴다면 류마티스관절염은 류마티스인자로인한 증상일수있는데요많이사용한관절에 퇴행성관절염이 생길가능성이 크고 류마티스는 양쪽이 같이온다는 특징이있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
1일 전
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목디스크가 심합니다. 좋은 운동 부탁 드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목디스크로인해서 불편감이심하다면 굽어있는등과 말려있는 어깨등을 펴주는것이 도움이될수있는데요따라서 위에있는 물체를 끌어당기는동작, 렛풀다운과같은 동작들을 추천합니다만세를 하는동작은 뒤에 날개뼈를 움직이기때문에 목어깨건강에 도움이될수있으니 유튜브를참고해 따라해보시길 바랍니다 감사하빈다~
의료상담 / 재활·물리치료
1일 전
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발가락사이 티눈 때문에 많이 힘들다면
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락사이 티눈때문에 불편감이있다면 집에서 잘라내기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요가까운 피부과나 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담후에 본인의상태에 맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사하빈다~
의료상담 / 정형외과
1일 전
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담석제거수술을 하고 나서 운동을많이
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.담석제거술이후에 운동을하는데 허리통증이생긴다면 너무 강한강도의 운동일수있습니다운동을할때에는 통증이없는정도로 하는것이 중요한데요1시간을 걷는다면 오전오후로 나눠서 30분씩 걷는걸로 바꿔보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
1일 전
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발바닥에 뭔가 박혀서 불편감이 있는데 보이질 않아요 무슨 병원을 가야하죠?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥쪽으로 뭔가 따끔한느낌과 이물감이느껴진다면 신경자극으로인한 감각이상일수도있는데요 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다상황에따라 다르지만 좀더 정확한 진단을 위해 MRI와같은 정밀검사가 필요할수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
1일 전
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초6까지는 1년에 10센치씩 컸는데 중학교 들어와서 잘 안커요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사람에따라서 키가크는 기간은달라질수있습니다 성장기일때에는 충분한수면과 영양분섭취 그리고 성장판을 자극할수있는 스트레칭과 운동을하는것이 중요한데요약한강도의 체중부하운동이나 유산소운동등을 추천합니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
1일 전
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척추측만증 숨은키 질문 부탁드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.측만증의경우 자세적인문제로인한 후천적측만증이라면 치료가가능하지만 선천적으로 가지고 태어난 측만증의경우 교정효과가 미미할수있습니다더이상 증상이 심해지지않도록 관리하는거기때문에 상황에따라 키가커지는건 달라질수있습니다도수치료도 중요하지만 알려주는운동을 집에서 꾸준하게 해야 효과가있는데요 좀더 자세한건 병원에서 전문가와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
1일 전
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