의료상담
갈비뼈 골절 진단 받은지 6일차입니다
성별
여성
나이대
50대
입원은 안하고 통원치료중인데요
혹시 목욕탕 가서 뜨거운물에 몸을 담가도 될까요?
그리고 사우나탕에도 들어가도 되는지
궁금합니다
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
갈비뼈골절로 고생이 많으십니다.
한동안 뜨거운 탕이나 사우나는 피하시는 것이 좋습니다.
현재 골절 6일차면 초기 염증단계상태여서 이 때 탕에 들어가서 뜨겁게하면 혈관이 확장되면서 골절 부위 주변으로 혈류량이 급격히 늘어납니다. 이는 붓기를 더 심하게 만들고, 손상된 부위의 염증 반응을 자극해 통증이 악화될 수 있습니다.
그리고 목욕탕이나 사우나 바닥은 미끄러운 상태인데 갈비뼈 골절 시 호흡이나 체위 변경 시 통증으로 인해 몸의 균형을 잡기 어려워서 넘어지거나 미끄러질 경우 2차 골절이나 장기 손상 등 심각한 부상으로 이어질 수 있습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
갈비뼈 골절로 불편이 있으시군요.
골절부위가 유합이 될 때까지는 움직임을 자제해주시고 안정을 취해주사는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
갈비뼈 골절 6일차라면 아직은 회복초기이기 때문에 뜨거운 목욕탕이나 사우나는 당분간은 피하는것이 필요합니다
뜨거운 물에 오래 들어가면 손상부위가 붓거나 통증이 심해질수있으니 주의해야하는데요
만약 물기가있는 목욕탕에서 미끄러지거나 몸을 무리하게 움직인다면 골절부위가 더 심하게 다칠수있으니 이것도 조심해야 합니다
지금은 무리하게 움직이기보다는 휴식을 취하면서 회복하는것이 중요하고 갈비뼈 골절의경우 보통은 4~6주 이상 회복기간이 필요하니 자세한건 병원에서 담당의사와 상담을받아보시고 적절한 시기를 이야기해보시길 바랍니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
급성기 반응이 완화된 이후 골절 부위가 안정적으로 유지된다면 따뜻한 물에 샤워를 하시는 것 정도는 가능하지만, 안전을 위해 목욕탕이나 사우나 출입은 자제하시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
현재는 뜨거운물에 오래 몸을 담그거나 사우나에 들어가는것은 피하는편이 좋을것 같아요.
온수목욕을 금지하는건 아니지만 뜨거운물이나 사우나가 골절을 빨리 낫게 하는것은 아니고, 어지럼증이나 탈수로 넘어질 위험이 있어서요! 집엥서 미지근한물로 짧게 샤워하는걸 더 추천드려요! 몸을 갑자기 비틀거나 팔을 높이 들어올리는 동작은 피하고 미끄러지지 않도록 조심해 주세요! 갈비뼈는 수술없이 잘 회복되는편이지만 완전히 회복되기까지 약 6주이상이 걸릴수 있습니다. 통증이 줄어든뒤 담당 의사에게 이용해도 괜찮은지 확인하시길 바랍니다!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
갈비뼈 골절 6일 차라면 아직 통증과 부종이 남아 있을 수 있으므로 뜨거운 물에 오래 몸을 담그거나 사우나에 들어가는 것은 피하는 것이 좋습니다. 특히 사우나는 탈수와 어지럼증을 유발할 수 있고, 몸을 움직이거나 일어나는 과정에서 골절 부위에 무리가 갈 수 있습니다. 가벼운 샤워는 가능하지만 통증이 심해지지 않도록 조심하고, 넘어지거나 가슴을 비트는 동작은 피하세요. 숨이 차거나 호흡할 때 통증이 갑자기 심해지고 발열이 생기면 폐 손상 등 합병증 가능성이 있으므로 즉시 진료받으세요. 빠른 회복을 바랍니다!
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
안 됩니다. 그러지 마세요
일단 넘어지거나 미끄러지면서 병변이 악화될 수 있습니다
최대한 주의를 기울인다고 하더라도 쉽지 않습니다.
또한 내부에서 기침 재채기등을 하게 되면 그로 인하여 통증등이 발생할 수 있고
그로 인해 균형을 잃을 수도 있습니다.
또한 높은 온도에서는 그로 인하여 통증이 악화될 수도 있습니다.
결론은 간단합니다. 회복할 때까지는 사우나 목욕탕 가지 마세요