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안녕하세요 누웠을때 발 각도 질문드립니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.누워 있을때 발이 바깥쪽으로 벌어져 있으면 고관절의 외회전 근육의 긴장 또는 요추의 문제를 의심해 볼 수 있으며 현재 누워 있을 때 다리와 팔이 저리고 몇 달째 지속되고 있따면 단순 자세의 문제보다는 척추 신경계의 압박 또는 협착 또는 디스크 근막 또는 자율신경계의 문제등을 의심해볼 수 있을 것 같습니다.일단 정확한 상태 파악을 위해 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.10
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경추 6,7번 흉추 2,3번 압박골절, 머리 어떻게 감나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.하부 경추와 상부 흉추에 압박 골절이 있으시다면 목과 등의 안정성 유지가 매우 중요하며 머리를 감는것도 초기에는 혼자 서서 감는 것보다는 다른 사람의 도움을 받는게 좋을 것으로 생각됩니다.일단 목을 젖히지 않는 방법으로 감는 것이 좋으며 미용실 또한 고개를 뒤로 젖혀서 감기 때문에 경추에 불필요한 신전 압력이 가해질 수 있습니다. 또한 회복 중인 골절 부위에 손상을 줄 수 있으므로 미용실은 피하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.머리를 감는 다면 손상 초기에는 앞으로 숙여서 감는게 더 나을 것으로 생각되며, 혼자 하기보다는 가족이나 보호자의 도움을 받는 것이 좋을 것으로 생각되며 허리를 굽히기 보다는 무릎을 살짝 구부려 상체를 기울이는 자세를 취해주신다음에 세면대에 고개를 약간막 숙이되 목에 긴장이 가지 않도록 잘 받쳐주신 상태에서 감아주시고 되도록이면 머리를 감을 때도 목 보호대를 한 채로 감아 주시는게 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.10
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정강이를 부딪힌후 붓기가 계속있어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.정강이를 부딪힌 이후 1년 5개월이 지나도 붓기가 남아 있다면 반드시 병원에 다시 가보시는게 좋을 것으로 생각되며 단순한 타박상이라면 수주에서 수개월 내에 흡수되어 정상이 되지만 1년 이상 지속되고 있다는 것은 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.지방종 또는 혈종의 섬유화로 인해서 그럴 수 있고 혹은 정강이 부위 외상 후 림프관이 손상되면 체액이 빠져나가지 못하고 붓기가 남게 되면서 림프부종이 발생할 수도 있으며 또는 근육이나 근막이 손상된 후 염증성 변화가 만성화 되면 국소적으로 두꺼워지거나 붓기처럼 보일 수 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 일단 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.10
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세게 찬 축구공으로 왼쪽 턱쪽 맞았어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.축구공에 왼쪽 턱을 강하게 맞고 나서 약간 턱이 부어 있는 상태라면 일단 먼저 상태를 체크해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 입을 벌릴 때 제한감이나 아픔은 없는지 그리고 턱이 비뚤어지거나 맞물림이 이상하지는 않은지 혹은 귀 주변 통증 및 청력의 이상 및 이명등의 문제는 없는지 등을 체크해보시고 별 다른 문제가 없다면 병원에 방문을 안하셔도 되지만 걱정되신다면 상태 체크를 위해서 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.10
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서울 아산병원에서 수술하려는데 질문이요!!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.대학병원 같은 경우 수술 예약 하고 수술 까지 많은 시간이 걸릴 수 있으며 병원마다 사정이 다를 수 있습니다.또한 성장판이 덜 닫힌 상태에서 십자인대 재건수술은 일부 위험이 있습니다. 잘못된 수술법으로 진행될 경우 다리 길이의 차이 및 축의 변화등의 부작용이 생길 수 있습니다 그렇기에 청소년 십자인대 전문 수술 경험이 풍부한 병원에서 받는것이 좋을 것으로 생각됩니다.또한 중 3이라면 회복기간 같은 경우 개인마다 차이가 있을 수 있지만 일상생활 복귀는 3개월 정도면 가능할 것으로 생각되나 스포츠 활동 같은 경우 최소 6개월 정도는 시간이 걸릴 수 있을 것으로 생각되며 개인마다 상태 및 회복 능력에 차이가 있다보니 차이가 있을 수도 있을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.10
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간절염에 무릎 보호대 효과 있을까요!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.퇴행성 관절염 3기 진단을 받으셨고 관절 연골이 많이 닳아 관절 간격이 좁아지고 뼈끼리 부딪히는 증상이 나타나는 상태라면 슬개근 무릎보호대 및 일반 무릎 보호대 테이핑 등은 관절의 안정성 제공을 통해 일시적인 통증 완화 및 안정성 확보에 도움이 될 수 있습니다.그렇지만 보호대는 장기적인 관점에서 보았을때 너무 오래 착용하시는 것은 좋지 못하며 통증이 심하거나 무릎에 과도한 부담이 가해질것 같은 상황에서만 차굥을 해주시는게 좋습니다.또한 관절염 완화를 위해 적절한 운동을 해주시면 좋은데 수영장에 가서 걷는 운동 등을 통해 관절에 부담을 덜 주면서 근력을 키울수 있는 운동을 해주시거나 또는 실내 자전거등의 운동을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.10
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오른쪽쇄골골절고정핀제거후어깨부터팔아래까지통증
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨부터 팔 아래쪽까지 이어지는 분리된 듯한 통증 및 찌르는 듯한 통증 및 신경통성 통증 그리고 야간에도 통증으로 깨는 상태이시고 MRI검사를 했지만 신경쪽에는 딱히 이상이 없다고 한다면 통증의 가능성을 몇가지 의심해볼 수 있을 것 같습니다.경추 신경근의 압박으로 인한 팔로 내려가는 신경성 방사통이 원인일 수 있고 혹은 흉곽출구증후근으로 인해서 쇄골 아래 근육이나 혈관 신경이 압박되면서 팔로 내려가는 통증이 발생할 수 있습니다.또는 회전근개 파열 또는 신경병증이 혼합된 상태이거나 또는 말초신경의 문제일 가능성도 존재합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.10
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경추 6,7번 흉추 2,3 압박골절 일상 유의사항 여쭤봅니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.교통사고로 인해서 경추 및 흉추에 압박 골절이 발생하셨고 말씀하신 것처럼 뼈에 멍이라고 표현되는 경우는 경미한 압박골절 또는 골좌상일 수 있으며 엄연한 골절의 일종이므로 충분한 안정과 조심스러운 일상관리가 중요할 것으로 생각됩니다.무거운 물건 들기 및 목 또는 허리를 과도하게 돌리거나 엎드리거나 허리를 뒤로 젖히는 동작은 피해주시는게 좋으며 쪼르겨 앉거나 무릎 끓기 또한 피해주시는게 좋습니다.일반적으로 압박골절은 회복이 6~12정도 시간이 걸리며 개인마다 차이가 있을 수 있기에 적절한 치료 및 관리가 중요할 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.10
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외상으로 인한 검지손가락 첫째마디관절 통증
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.산재로 인한 검지 손가락 원위지골 절단 이후 외상성 관절통과 연부조직의 손상이 이어져 만성 통증과 기능장애를 초래하고 있는 것으로 보이며 현재 주치의 선생님께서 제안한 관절 고정술은 마지막 치료 단계에서 고려되는 수술 입니다.관절 고정술은 말 그대로 손가락의 문제가 된 관절을 움직이지 못하도록 뼈끼리 연결 시켜 통증ㅇ을 없애고 안정성을 확보하는 수술로 검지의 원위지관절에 시행되며 고정 후에는 더 이상 그 마디는 구부러지지 않게 됩니다.관절 고정술 외에도 관절 내 스테로이드 주사나 혹은 기능적 스플린트 또는 저주파나 초음파 치료 혹은 관절 성형술 등의 치료가 가능하며 자세한 사항은 주치의 선생님과 상담 가져보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.10
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목디스크 증상 수핵이 막혔을때....MRI
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.디스크가 터지지 않았더라도 수핵의 비대칭적인 압력이나 협착등의 증상으로 인해서 팔 및 어깨의 통증 및 저림이 발생할 수 있으며 경추 6~7번 사이에 신경근이 압박을 받을 경우 팔과 어깨로 이어지는 감각 운동 신경에 문제가 발생할 수 있습니다. 디스크 내부의 수핵은 정상적으로 중심에서 양방향으로 균형 있게 압력을 받으며 있어야 하며 한쪽으로만 압력이 집중되거나 수핵의 움직임이 제한되면 신경관 내 압력 변화가 생길 수 있습니다.수핵이 터져도 저림이 생기지 이유는 여러가지가 있으며 수핵 자체가 염증 반응을 유도해 통증을 유발하기도 하며 근육과 인대의 방어성 긴장으로 인해서 그러기도 하고 혹은 디스크가 살짝만 튀어나와도 압박이 가능합니다.디스크가 터지지 않았다고 해서 안심할 수 있는 것은 아니며 증상이 계속되거나 악화된다면 경추 주변 구조의 복합적인 문제일 가능성도 고려해볼 수 있으니 정확한 상태 상담 가져보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.10
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