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중족골의 골절인데 수술해야할까요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.2일전 발을 헛 디디면서 중족골의 골절 부상을 입으신 경우 수술 여부는 골절 부위가 크게 어긋나거나 골절이 불안정하거나 체중 부하가 어려운 경우에 수술이 필요할 수 있으며 자세한 상태는 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상담 가져보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.22
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소건막류증상이지 궁금해요ㅠㅠ사진 있습니당..!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진이 없어 정확한 상태 파악이 어려울 것으로 생각되며 자세한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.20
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의자에 앉아 있으면 엉덩이에 압통이 있어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.의자에 앉아 있을때 엉덩이에 압통이 생긴다면 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.엉덩이뼈 위에 있는 점액낭에 염증이 생겨서 통증이 발생할 수 있고 또는 허리디스크나 근육 문제로 인해서 좌골신겨잉 눌리면서 통증이 발생할 수 있습니다. 또는 엉덩이 옆 뒤쪽의 깊은 근육이 오래 앉아서 경직되면서 통증이 발생할 수 있고 혹은 고관절의 점액낭염 또는 이상근 증후군일 가능성도 존재합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.20
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소건막류와 백혈구 수치 관련 질문드려요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎과 골반에 통증 및 발바닥 굳은살 티눈 및 보행시에 통증이 있고 소건막류 외에도 다양한 원인이 있을 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.20
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알배김은 왜 1-2일 뒤에 일어나는 건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.알배김 지연성 근육통 같은 경우 무리한 운동 이후에 24시간에서 48시간 정도 지난 다음에 발생하며 근육에 부하를 주어 작은 손상을 입게 되면서 당일이 아닌 다음날이나 혹은 그 다음다음날 통증이 발생하게 되는 것입니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.20
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거북목 술 마신 다음날 더 아플수도 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.평소에 거북목 및 어깨와 뒷목에 통증 및 불편감이 있으시고 과음이랑 통증이 연관이 있는지 질문을 주셨는데 술 마신 후 깊은 수면이 아닌 뒤척임 많은 얕은 수면을 하게되면 불편한 자세로 장시간 자게 되면 뒷목 및 어깨 근육이 과도하게 긴장되어 아침에 더 아플 수 있고 술은 이뇨 작용으로 체내 수분을 줄이고 근육과 관절의 유연성이 떨어져서 근육 통증이나 경직 악화등이 발생할 수 있습니다.또한 간이 술 해독에 집중하면서 근육 회복이나 염증 완화에 필요한 에너지 공급이 줄어들어 통증이 더 심해지기도 합니다.여러가지 이유가 있을 수 있고 통증 완화를 위해서 따듯한 찜질 및 턱 당기기 운동 및 충분한 수분섭취등을 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.20
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허리가 아픈 경우 오래 앉아 있는 것보다 서 있는게 더 도움이 되는가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리가 아플때 앉아 있는 것보다 서있는 자세가 더 도움이 될 수 있으며 서 있을 때는 디스크에 가해지는 압력이 상대적으로 덜하여 통증이 덜 할 수 있습니다.그렇지만 서있을 때 통증이 심한 경우도 있으며 척추관 협착증이나 혹은 근육의 피로성 요통 이 있는 경우에는 오히려 서있을 때 통증이 심해질 수 있습니다.앉을 때는 등받이에 기대거나 허리 받침을 사용해주시고 앉고 서는 자세를 번갈아 가면서 유지해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.20
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어깨하고 목이 뭉칠때는 어떻게 풀어주는게 좋을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.요즘 들어서 어깨하고 목이 많이 뭉치고 통증이 있으시다면 평소 자세와 습관등의 문제로 인해서 통증이 발생했을 가능성이 높습니다.통증 완화를 위해서는 스트레칭도 좋지만 평소 자세와 습관등의 교정을 해주시는게 좋으며 스트레칭 전에는 따듯한 온찜질등을 통해 먼저 근육을 이완시켜주신 다음에 스트레칭을 해보시면 좋을 것 같고 평소 자세와 습관등도 개선해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.20
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척추측만증 원인이 궁금합니다아아아
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.척추측만증 같은 경우 여러가지 다양한 원인이 존재합니다.특발성으로 아무 이유 없이 측만증이 발생할 수 있고 이는 전체 측만증에 70~80%정도 차지를 합니다.주로 유전적 요인일 가능성이 높으며 성장기에 급속히 진행되며 남성보다 여성에게 7~8배 더 많이 발생하는게 특징입니다. 또는 출생시부터 척추 기형으로 태어나는 경우도 있고 또는 근육이나 신경계 질환 때문에 발생하기도 하며 자세를 유지하는 근육의 불균형으로 척추가 휘어지기도 합니다.또는 후천적으로 골반의 비대칭이나 사고 수술 감염 및 자세의 불균형등으로 인해서 측만증이 발생하기도 합니다.여러가지 원인이 있을 수 있고 자세한 상태는 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.20
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마사지도 너무 세게하면 안되는건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.마사지도 너무 세게 하면 오히려 해로울 수 있으며 특히 통증이 있거나 염증이 있는 부위라면 지나치게 강한 압력은 회복을 방해하거나 상태를 악화 시킬 수 있습니다.강한 압박으로 근육 섬유가 미세하게 찢어지거나 이미 염증이 있거나 붓기가 있는 부위에 강한 마사지에는 혈류 과잉 및 조직의 손상이 발생하면서 통증이 증가될 수 있고 신경 가까운 부위에 강한 압력으로 인해서 저림 및 감각의 이상이 발생하기도 합니다. 또한 혈관의 손상이 있는 경우 피멍이나 혈종 붓기가 생길 수 있습니다.마사지 같은 경우 통증이 느껴지면 멈추시는게 좋으며 마사지 이후 붓기나 멍이들면 강도를 조절해서 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.20
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