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짐을 옮기다가 허리를 삐끗했는데요 허리 왼쪽 부근이 움직일 때 너무 아파요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.짐을 옮기다가 허리를 삐끗하면서 왼쪽 부근이 움직일 때 심하게 아픈것은 급성 근육의 염좌로 보이며 일단 무리한 움직임을 자제해주시고 통증이 심하면 휴식을 취해주시는게 좋습니다.또한 통증 초기에는 붓기와 염증 완화를 위해 차가운 냉찜질을 해주시고 이후에는 따듯한 온찜질을 통해 근육을 풀어주시면 좋을 것 같ㅅ브니다 또한 가벼운 스트레칭이나 허리 주변 근육 강화운동 같은 경우 통증이 어느정도 가라앉은 이후에 해주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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10대 목디스크 초기인데 팔이 안올라가요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.10대에 목디스크 진단을 받고 팔이 허리 가슴까지만 올라가고 그 이상은 힘이 안 들어가는 증상은 목디스크로 인한 신경의 압박이나 신경 기능 저하가 원인일 가능성이 크며 목디스크가 신경근을 눌러서 팔을 움직이는 힘이 약해지고 특정 동작이 제한될 수 있으며 CT에서 신경 손상이 거의 없다고 해도 초기에는 신경 기능 저하나 염증 때문에 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.10대라도 디스크 문제가 있을 수 있고 증상이 심하다면 빠른 진단과 치료가 필요할 것으로 생각되니 자세한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.\빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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손가락 골절 후 재활에 대해 궁금해요!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락 골절로 인해서 손가락을 고정하는 치료를 받으셨고 가동범위의 제한 및 붓기 통증 등이 나타났다면 정확한 상태 먼저 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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키측정에대해궁금해서질문합니다..
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.키는 일반적으로 아침에 기상 직후에 재는 게 가장 정확하며 이는 밤 동안 누워서 자면 척추 디스크에 가해지는 압력이 줄어들어 디스크가 수분을 흡수해 조금 더 늘어나고 그래서 아침에 키가 가장 클 수 있습니다.또한 하루가 지나면서 서 있거나 움직이면서 척추 디스크가 압박을 받아 조금씩 줄어들기 때문에 오후나 저녁에는 키가 가장 작아지는 경향이 있어 기상 직후 2시간 뒤는 이미 어느정도 움직이고 서있기 때문에 디스크 압박으로 키가 줄어들수 있어 키를 재실 때는 기상 직후에 재시는게 좋을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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자전거타다 넘어졌는데 손이 너무 아픈데 왜 이런건가요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.자전거 타다가 넘어져서 손이 많이 아픈건 여러가지 이유가 있을 수 있습니다.넘어질때 손을 짚거나 부딪혀서 생긴 손상때문일 수 있으며 손목 인대가 과도하게 늘어나거나 찢어져서 통증과 붓기가 생길 수 있고 손목 뼈나 손가락뼈가 부러졋을 가능서도 존재합니다. 또는 넘어지면서 손에 타박상이 생겨 아플 수 도 있고 손가락이나 손목 관절이 탈구되거나 인대가 손상되었을 가능성도 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.ㄱ마샇바니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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손가락이 타박상 후에 휘었습니다..
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락이 바깥쪽으로 휜 상태가 한 달 넘게 지속되고 통증도 여전하다면 손가락이 휘는 경우는 손가락 뼈는 작고 가늘지만 부러지거나 관절이 탈구되며 휘어질 수 있습니다. 특히 두번째 마디는 충격을 받으면 인대 손상이나 미세골절 탈구가 동반될 수 있으며 멍이나 붓기가 없다고 해서 뼈나 인대의 손상이 없다는 뜻은 아니며 통증과 휨이 남아 있다면 인대 손상이나 뼈 변형이 있을 가능성이 큽니다.미세골절이 제대로 붙지 않거나 관절이 정확하게 맞물리지 않으면 변형이 생길 수 있으며 인대 손상으로 관절의 안정성이 떨어져도 휘어질 수도 있습니다. 변형이 심해지면 주변 조직이 긴장하고 염증도 생겨 통증이 지속될 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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인대완전파열수술후보조기착용문의
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.넘어져서 인대가 완전히 파열 되었고 수술해야 한다는 이야기를 들으셨고 인대 완전 파열 수술 후에는 수술 부위를 안정시키고 재손상을 막기 위해 일정기간 고정하는 것이 매우 중요하며 통깁스가 일반적으로 가장 단단하고 안정적인 고정을 제공합니다. 예전 골절 때처럼 보조기만 하는 경우도 있지만 수술한 인대의 상태 및 손상의 정도 수술 방법 및 환자 상태에 따라 달라질 수 있습니다.보통 실밥을 풀기전에는 수술 부위가 아직 완전히 아물지 않은 상태이기 때문에 절대 체중을 실어 무리하게 발을 디디지 않는게 좋으며 의사가 특별히 허락하지 않는 한 깁스나 보조기 착용 상태에서는 무릎까지 체중 부하를 금지하는 것이 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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피부이식을 했는데 괜찮은걸까요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상 1번째는 아직 붉은색에 삼출물 자국이 있지만 괴사 부위는 거의 제거된 것으로 보이며 2번째 사진에서는 이식 피부가 약간 부어 있고 붉으며 살짝 멍든 듯하며 급성 감염 소견이 있는 것으로 보입니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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통증 무슨증상일까요???????
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.처음에는 골반과 허리에 통증이 있다가 이후에는 허벅지 뒤쪽까지 저리고 땡김은 좌골신경통일 가능성이 매우 높으며 요추 추간판 탈출증으로 인해서 좌골신경을 누르면서 허리통증과 함께 발까지 땡기고 저리는 방사통이 생길 수 있습니다.또는 좌골 신경의 압박으로 인해서 그럴 수 있는데 허리디스크 외에도 고관절 주변 근육등이 좌골신경을 누를 수 있습니다.엑스레이 같은 경우 뼈 상태만 볼 수 있으며 디스크나 신경 근육 인대 연골 같은 연부조직은 전혀 안보이기 때문에 만약 통증 및 증상이 지속되신다면 추가적인 검사를 통해 정확한 상태 파악해보시는게 좋을것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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건강검진에서 백혈구증가증 (지루성피부염,습진& 관절통증)
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.현재 백혈구가 증가 되어 있고 지루성 피부염 및 아침에 손가락이 뻣뻣하고 붓고 손을 덜 쓰면 증상이 완화되고 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.지루성 피부염은 면역계가 관련된 만성 염증성 피부질환으로 피부에 지속적인 염증이 있다면 백혈구 수치가 지속적으로 높게 나올 수 있습니다. 또는 류마티스 관절염 또는 초기 관절염 가능성도 있으며 사용을 덜 하면 증상이 좋아지는 것도 전형적인 소견입니다. 단혹은 다순 감기 스트레스 수면 부족 및 알레르기 반응 등도 일시적으로 백혈구를 올릴 수 있습니다.일단 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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