답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.비오는 경사면에서 발목이 안쪽으로 심하게 꺽이셨고 바로 체중 지지가 어려우며 일어서자 식은땀 및 눈앞이 컴컴하고 붓기가 심하여 검사 결과 비골의 골절 진단을 받으셨고 경골의 추가 골절이 의심되는 상황이며 대학병원 수술을 권유 받은신 상태라면 아마도 관절의 정렬 및 인대의 안정성 경골 및 비골의 위치 관절면의 손상등을 고려 했을때 수술이 불가피할 것으로 생각되어 대학병원을 추천하신 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.척추에 압박골절이 있으시고 일상생활에서 크게 통증이 느껴지지 않을 수도 있는지 질문을 주셨는데 척추의 압박골절 같은 경우 허리 등의 갑작스러운 통증 및 움직일때 통증이 심해지고 숙이거나 일어날때 통증 및 눕거나 쉬면 완화가 되는게 특징이지만 사람마다 약간의 차이가 있을 수도 있으며 미세한 압박골절이나 압박률이 적거나 초기 손상이 경미하거나 젊은 사람들에게는 통증이 심하지 않은 경우도 있으며 모르고 지나가는 경우도 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.양쪽발의 엄지 발가락 발톱 색이 하얗게 창백해지고 엄지 발가락 아래에 있는 뼈가 누르면 아프고 저리는 느낌이 들고 하신다면 이는 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.먼저 대표적으로 발톱의 무좀을 의심해볼 수 있고 발톱이 뿌옇고 하애지고 두꺼워지며 들뜨는 느낌이 있고 잘 부서지는게 특징입니다.또는 반복적인 압박 및 신발의 자극으로 인해서 발톱 아래가 들리거나 혈액순환이 떨어지고 하면서 창백하게 보일 수 있습니다. 축구나 러닝 등산 및 오래 서있는 직업에서 흔하게 발생할 수 있습니다.이 외에도 발톱이 들뜬 상태라면 하얗게 보이는 경우도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.9년 정도 태권도 선수 생활을 하셨고 24년도에 왼쪽 무릎 연골판 절제술 및 추벽 제거술을 진행하였고 수술 부위를 눌렀을때 통증이 있는 것은 연골을 일부 절제하고 활막 및 추벽을 제거하면서 관절 내부가 예민해져서 그럴 수 있습니다.종종 환자분들에게서 발생하는 증상으로 붓기가 증가 되거나 열감 및 잠김 현상 찢어지는 느낌이 들고 점점 심해지는 통증이 있으시다면 재평가를 위해 병원에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아침에 일어나 걸을때 오른쪽 다리가 댕기는 느낌이 들고 불편하다면 이는 단순 근육의 피로일 수도 있지만 허리 신경의 문제일 가능성도 존재합니다.허리 디스크나 좌골 신경의 자극이 있는 경우 엉덩이 허벅지 종아리로 당김 및 저림 뻣뻣함이 느껴질 수 있으며 아침에 첫 움직임을 할때 심하고 오래 앉은 뒤 심해지고 허리를 숙이거나 일어날 때 불편하며 한쪽 다리만 증상이 있는게 특징입니다. 또는 엉덩이 허벅지 근육의 긴장으로 인해서 그럴수도 있으며 이 근육들이 뭉치면 뻣뻣하고 당기는 느낌이 들기도 합니다. 이 외에도 고관절의 문제로 고관절의 퇴행으로 인해서 절뚝거리고 사타구니 허벅지 당김이 발생하기도 합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 다리의 저림이 심하거나 힘빠짐 통증 및 증상이 심해지고 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.정형외과에서 척추협착 초기 진단을 받으셨고 요즘들어 허리가 많이 아프고 불편하시다면 적절한 관리가 중요할 것으로 생각되며 허리 협착증 같은 경우 허리에 통증 및 오래 서있으면 아프고 걷다보면 다리 저림 및 당김이 생기며 앉거나 허리를 굽히면 편해지고 오래 걷기가 힘든게 특징입니다.치료 방법으로는 크게 약물치료 및 물리치료 그리고 운동치료 도수치료등이 있고 집에서 혼자서 하실 수 있는 방법으로는 일단 먼저 허리의 안정성 및 지지력에 도움이 될 수 있는 코어 근육에 대한 운동을 조금씩 해보시면 좋을 것 같습니다.가벼운 걷기 운동 및 실내 자전거 수영장에서 걷기 등의 운동을 허리에 통증이 없는 범위내에서 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.나이대가 영유아인 여자아이 이고 발목부터 무릎 팔목 모든 뼈가 밤마다 아프고 찜질을 하고 주물러도 아프다면 이는 성장통일 가능성이 높습니다.저녁부터 밤에 주로 아프고 낮에는 괜찮고 주무르거나 따듯하게 하면 좋아지고 양쪽 다리 팔 번갈아가며 아프고 다음날 멀쩡한 경우도 있는게 특징으로 성장통은 실제 뼈가 자라서 아픈 것도 있지만 활동량 근육의 피로 성장기 신경 민감성과 관련된 것일 수도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기에 붓기나 열감 절뚝거림 및 식욕감소 및 체중감소 잠을 깰 정도의 심한 통증 및 관절이 붓고 멍이 잘 들고 하신다면 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.일단은 집에서는 현재 하시고 계시는 찜질 및 마사지등을 유지해주시고 햇빛에 노출이 되 ㄹ수 있께 해주시고 우유 및 단백질등의 충분한 섭취등을 도와주시는 것도 도움이 될 수 있을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.요즘 일을 하거나 핸드폰 키보드 사용을 오래 하다 보니 손목을 반복적으로 사용하면서 뻐근하고 통증이 느껴지고 손에 힘이 잘 안들어가고 하신다면 단순 근육통인지 손목터널증후군인지 궁굼하시다면 일단 몇 가지 패턴의 특성이 있습니다.일단 먼저 손목의 힘줄에 문제로 인한 건초염 같은 경우 움직일 때 통증 및 뻐근함 그리고 특정 방향으로 꺾을 때 아프고 반복 사용시 악화가 되는게 특징입니다.손목의 터널 증후군 같은 경우 손목 안의 정중신경이 눌리면서 발생하는 질환으로 엄지 중지의 저림 및 밤에 심해지고 손에 힘이 약하고 물건을 자주 떨어트리고 손이 둔한 느낌이 들며 힘이 잘 안들어가는게 특징입니다.이외에도 엄지쪽 건초염은 휴대폰을 오래 잡는 사람들에게 많이 발생하며 엄지 아래 부터 손목까지 통증이 있고 물건을 들때 아프고 엄지를 움직이면 찌릿한게 특징입니다.일단은 손목의 사용량을 줄여 보시고 손목이 꺾이지 않도록 중립자세에서 사용해주시며 손목 보호대등의 사용을 통해 손목을 보호해주시면 좋을 것으로 생각됩니다. 또한 차가운 냉찜질을 하루에 3~4회 정도 10~15분 정도 해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.가슴 중앙에 통증이 있고 상체를 비틀때 아프고 뚝하는 소리가 나며 소염진통제를 먹을때만 통증이 완화되시고 하신다면이는 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있으며 가장 의심되는 문제로는 흉늑관절이나 늑연골에 염증을 의심해볼 수 있습니다.또는 흉추 갈비뼈 관절의 문제나 또는 흉근 갈비 사이근육의 긴장등의 문제를 의심해볼 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아침에 와인잔을 깨뜨리면서 잔해가 구석에 있었는지 밝으면서 피가 나셨고 휴지로 닦은 다음에 후시딘을 바르고 지혈을 해주셨고 오후에 병원에 갈 예정이시고 엑스레이를 찍어도 되는지 여부 관련해서 질문을 주셨는데, 일단 병원 방문전에 현재 증상 확인 부터 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.발을 디딜때 찌르는 듯한 느낌이 있고 특정 부위가 콕콕 아프고 걸을 때 이물감 및 계쏙 피가 배어나오고 열감 및 붓기가 있고 상처 깊이가 깊어보이고 하신다면 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시는게 좋으며 발 엑스레이 같은 경우 방사선 노출이 매우 적은펴이며 배와도 거리가 멀어서 임신 중에도 비교적 안전한 검사는 맞지만 일단 병원에 방문하시어 임산부이신것을 말씀드리고 엑스레이 왜에 다른 검사를 통해서 확인을 할 수도 있으니 상기 증상이 있으시다면 반드시 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~