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무거운 것을 잘못 들다 손목에서 뚝 소리가
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목에서 뚝 소리가 나는 것은 생각보다 흔한 현상으로 손목을 순간적으로 꺾거나 힘이 가해질 떄 힘줄이 뼈 돌기 위를 지나가면서 딸깍 소리가 날 수 있으며 이는 통증 없이 소리만 나면 큰 문제가 되지는 않습니다.또는 손가락을 꺾을 때 나는 소리와 비슷하다면 관절내 압력이 변하면서 생기는 관절의 압력 변화로 인해 기포가 터지는 소리일 수도 있고 혹은 손목이나 인대 연골의 구조물 손상으로 인해서 순간적으로 뚝 소리가 나기도 합니다.말씀 처럼 뼈가 부러지면 소리보다는 지속적인 통증 및 붓기 압통 그리고 움직임의 제한이 생길 것으로 생각되며 단순히 소리만 나고 통증이 거의 없다면 골절일 가능성은 낮다고 생각합니다.정확한 상태를 알 수 없기에 혹시라도 나중에라도 통증이 발생한다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.08.22
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게임하면서 마우스 계속 누르다보면 중수지관절이 아파옵니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.중수지관절 통증은 게임을 할 때 마우스를 오래 누루거나 클릭을 반복하면서 생기는 과사용 손상이며 반복적인 클릭으로 인해서 힘줄과 관절에 미세한 손상이 축적되면서 문제가 발생할 수 있습니다.또는 손가락을 많이 쓰면 건막이 두꺼워지고 관절 주위에 통증이 발생할 수 있으며 트리거 핑거 방아쇠수지증 초기증상일 가능성도 존재하며 이밖에도 손목이나 손가락 관절염의 초기 또는 인대의 긴장으로 인한 인대와 연골의 손상일 수도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 일단은 휴식 및 안정을 취해주시고 가벼운 스트레칭 및 따듯한 온찜질등을 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.22
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관절염 줄기세포 치료 있는데 실비가 왜 안되는거죠
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎관절염 3기로 수술은 부담스러워서 줄기세포치료를 선택하셨고 실비 관련해서 질문을 주셨는데 비급여 같은 경우 건강보험에서 인정하는 치료는 실손보험도 보장하는 경우가 많습니다.그렇지만 줄기세포 같은 경우 보건복지부의 신의료 기술로 완전히 인정되지 않았억나 제한적으로만 인정되는 경우가 많으며 보험 보장에서 제외가 대는 경우도 있으며 병원에서 발급한 진단명 및 수술코드 치료행위 코드가 보험사 심사기준에 해당되지 않으면 지급이 거절 되는 경우도 있습니다.병원에서 발급받은 진단서 치료확인서 수술확인서를 제출하고 왜 보장이 안되는지 공식 사유서를 요청해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.08.22
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공익 재검 질문 골절후유증 4급 신체검사
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.첫 신체검사를 5년 전에 하셨고 골절 후유증으로 4급 보충역 판정을 받으셔고 증상은 그대로 이고 큰 호전이 없는 상태이며 재검시 등급 관련해서 질문을 주셨는데, 재검은 일정 기간이 지난 뒤 상태가 변화했을 수 있으므로 병역법상 재검을 받도록 하는 것으로 골절 수술 재활 관련 판정은 시간이 지나면서 호전 가능성이 있어 재검 요구가 많으며 본인이 느끼는 큰 지장 없음 보다는 병원 진단서 및 MRI 및 엑스레이 의사 소견에서 관절의 운동 제한이나 변형 통증 및 후유증 지속등의 결과를 토대로 평가가 이루어질 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.08.22
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발톱이 뜬 상태와 성장 관련해서 질문드립니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.3개월 전부터 반복적인 장시간 보행 후에 엄지발가락에 통증이 발생하셨고 이후 발톱 일부가 하얗게 뜨는 상태가 되었으며 발톱이 잘 자라지 않는 느낌이 들고 최근에 발톱 뿌리쪽에 간헐적인 통증이 있는 상태라면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.외상으로 인한 발톱의 손상으로 인해서 발톱이 하얗게 뜨거나 자라는 속도가 느려질 수 있고 혹은 무좀의 초기 증상일수도 있습니다. 이밖에도 발톱의 뿌리가 손상 되었따면 기형적으로 자랄 수 있고 뿌리 부위 통증이 있따면 염증이 생겼을 가능성도 존재합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 발톱을 억지고 깍거나 들추지 말고 꽉끼는 신발은 피해주시고 통풍이 잘되는 신발을 신어주시면 좋을 것 같습니다. 혹시라도 뿌리쪽이 붉거나 열감 고름이 생기면 증식 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.08.22
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어린이 발 아치 무너짐 운동을 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.7살 아이가 발 아치가 무너지는 현상은 성장 과정에서 흔히 보이는 증상이지만 지속되면 발 과 무릎 허리 정렬에 영향을 줄 수 있습니다. 의자에 앉아 수건을 바닥에 깔고 발가락으로 잡아당기는 수건 쥐기 운동이나 발가락을 최대한 벌리고 5초 유지하는 발가락 벌리기 맨발로 서서 천천히 까치발을 들어 올렸따가 하는 뒤꿈치 들기 및 구르기 운동 등을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.정확한 상태를 알 수 없기에 통증이 동반되거나 걷는 자세가 심하게 변형되 었거나 한 경우 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.08.22
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왼쪽 골반에 지속적으로 통증이 있습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.하루에 오랫동안 앉아서 일을 하시는 중이시고 왼쪽 골반에 통증이 지속적으로 있으시다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.오래 앉아 있거나 무거운 것을 들었을 때 통증이 발생한다면 좌골신경 주위 근육이나 인대의 문제일 수 있으며 허리 엉덩이까지 당기거나 저린 느낌이 동반 될 수 있습니다.혹은 허리 디스크 협착증과 같은 허리의 문제로 인해서 골반이나 다리까지 방사통이 내려올 수도 있고 고관절 충돌증후군이나 퇴행성 관절염 점액낭염등 고관절 질환에 의해서 통증이 발생할 수도 있습니다.이밖에도 천장관절의 문제로 인해서 오래 서거나 걸을 떄 특정 체위에서 아플수도 있고 내과적인 원인으로 인해서 골반에 통증이 발생하기도 합니다.정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.08.22
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어깨가 붕뜨고 손이 저리고 아픈현상이 있습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨가 붕 뜨는 느낌이 들고 손이 저리고 통증이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.목디스크나 일자목 거북목증후군 같은 경추의 문제일 수 있고 신경이 눌리면 어깨가 뻣뻣하거나 뜨는 느낌 및 손 팔의 저림이 발생할 수 있습니다. 또는 쇄골과 첫번째 갈비뼈 사이 혹은 목 어깨 근육 사이를 지나가는 신경이나 혈관이 눌리는 흉곽출구증후군일 가능성도 존재하며 이밖에도 어꺠 관절 및 근육의 문제일 수도 있습니다.이밖에도 손목터널증후군이나 팔꿈치 척골신경의 압박 같은 말초신경의 압박으로 인한 통증일 가능성도 존재하며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.08.21
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발가락 저림으로 정형외과에서 허리주사 맞았는데요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.꽉끼는 신발의 착용 및 장시간 서있으면서 엄지 발가락 쪽 저림이 발생하셨고 정형외과에서 허리 주사를 맞았으며 주사 이후에 저림이 발가락 전체로 확대되고 일주일이 지나도 호전이 없는 상태라면 주사 부위의 자극이나 혹은 약물 부작용 신경 주변 부종 혹은 디스크나 협착증등의 문제로 인해서 발생할 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.08.21
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근막 저주파 마사지기 효능에 대한 궁금중
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.근막저주파 마사지기는 병원에서 받는 전기자극치료와 원리가 비슷합니다.전기자극이 신경 전달을 억제해서 일시적으로 통증을 덜 느끼게 도와줄 수 있으며 테니스엘보, 허리 근육통, 근막통증과 같은 경우에 도움이 될 수 있으며 근육을 살짝 수축 이완시키면서 혈류를 개선하고 뻣뻣한 느낌을 줄여줄 수 있습니다.그렇지만 통증을 줄여주고 뻣뻣함을 완화하는 보조요법이지 염증이나 구조적인 문제를 치료해주지는 않으며 꾸준히 쓰지 않으면 다시 통증이 올라 올 수 있습니다. 집에서는 통증이 심한 시기에 도움이 될 수 있으며 추가적으로 스트레칭 및 근력강화운동을 같이 해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.21
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