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축구하다가 발목을 접질렀는데 얼음찜질
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오후에 축구를 하다가 발목을 접질리셨고 현재 얼음찜질 중이시다면 굉장히 초기 대응을 잘해주신 것으로 냉찜질을 통해 붓기 및 염증을 낮춰주시는게 중요하며 냉찜질은 한번할때 10~20분 정도 1~2시간 간격으로 3~4회 정도 해주시면 좋으며 냉찜질 뿐만 아니라 다리를 심장보다 높게올려 붓기를 완화시켜주시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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아이들 성장통, 한쪽 무릎에만 오기도 하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아이들의 성장통 같은 경우 한쪽 무릎에서만 나타나는 경우도 많으며 주로 성장기 아이들에게 많이 발생합니다.통증은 주로 밤이나 저녁에 많이 발생하고 수분에서 1시간 내외로 통증이 지속되며 엑스레이나 혈액검사 시에는 모두 정상인게 특징입니다.그렇지만 한쪽 무릎만 아프다면 성장통 외에도 여러가지 질환들 오스굿슐래터병이나 슬개골연골연화증 반월상연골의 손상 또는 염좌등 다양한 질환을 의심해볼 수도 있기에 만약 통증이 지속되고 불편하고 하다면 일단은 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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수술 해외를 놀러가도 괜찮을까요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.9월에 쇄골 분쇄골절이 발생하고 2틀 있다가 수술을 하셨고 11월 말에 일본여행 가는것 관련해서 질문을 주셨는데 보통 금속 플레이트로 뼈를 고정하는 수술 이후 2개월 지나면 일반적인 여행은 충분히 가능합니다.그렇지만 개인마다 골절의 정도 및 치유 회복속도 그리고 활동 강도등이 다르기에 주의가 필요하며 일반적으로 골절의 유합 같은 경우 8~12주 정도면 거의 완전한 회복이 가능하기에 큰 무리는 없을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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초등학생이 도수치료를 받아도 되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.도수치료 같은 경우 초등학생들도 얼마든지 치료가 가능하며 일단 치료 전 먼저 아이의 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 운동 그리고 바른 자세 습관등을 배우셔서 일상생활에서도 같이 할 수 있도록 지도해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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리포라제주 히론트주 동시 투여가 적절한가요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.두 주사제는 같은 부위에 동시에 투여하는 것은 약리적으로 상충되는 조합으로 특수한 의도가 있을때가 아니라면 일반적으로 함꼐 섞거나 같은 시기에 주사하지 않는 것으로 알고 있으며, 자세한 사항은 해당 병원에 문의 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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발목을 접지른지 2주가 지났는데 붓기가 더생겨요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.2주 전 발목을 삐긋하면서 염좌가 발생하셨고 며칠 전 부터 발등까지 새로 부어오른 상태라면 회복중에 생기는 자연스러운 현상이라고 보기는 어려우며 부종이 커지거나 범위가 더 넓어졌다며 추가적인 손상을 의심해 볼 수 있습니다.시간이 지나면서 더 부었다면 림프 순환이 잘 안되면서 붓기가 더 번졌을 수도 있고 또는 장시간 여행 중에 만힝 걸었거나 오래 앉아 있는 경우 다리에 혈액이 고이면서 혈전이 생겨 부종이 더 심해졌을 수도 있습니다.또는 상처가 있었거나 부은 부위가 열감 통증 홍조 증상이 동반되고 있다면 감염의 가능성도 존재합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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테니스엘보가 와서 팔을 들거나 올리기가 힘들어서요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.팔을 많이 사용하지 않았는데도 팔꿈치 엘보우가 있는 상태라면 반복적 긴장이나 미세한 손상으로 염증 또는 퇴행성 변화가 생기면서 문제가 발생했을 수 있습니다. 반복된 사용뿐 아니라 갑작스러운 강한 힘 혈류의 저하 근육의 긴장불균형등으로 테니스 엘보우가 생길 수 있습니다.치료 같은 경우 일단 충분한 휴식 및 손상 초기에는 차가운 냉찜질 그리고 팔꿈치 보호대등을 통해 힘줄의 긴장을 풀어주시는게 중요합니다. 또한 필요시 진통 소염제를 드셔주시는 것도 좋으며 어느정도 통증이 줄어들면 가벼운 스트레칭 및 근력 강화운동을 점진적으로 진행해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.16
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손가락 봉합 후 살튀어오름 물집같음..
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락 봉합 이후에 살이 튀어나오면서 물집처럼 보이는 현상은 몇 가지 가능성을 의심해 볼 수 있습니다.부종이나 붓기로 인해서 그럴 수도 있고 또는 상처 주변의 염증으로 인해서 살이 튀어나온것 처럼 보일 수 도 있습니다.또는 상처 주변 피부가 자극을 받아 수포가 형성되었을 수도 있으며 혹은 봉합사로 인한 국소 자극으로 인해서 피부가 솟아오르면서 물집이 생겼을 수도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.15
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앉아있으면 종아리가 많이 걸은 것처럼 아파요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.앉아 있으면 종아리가 많이 걸은것처럼 아프다면 단순한 근육통은 아닐 것으로 생각되며 자세한 사항은 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 일단 의심해 볼 수 있는 문제로는 허리디스크로 인해서 신경의 압박이 지속적으로 발생하면서 통증이 발생했을 수도 있습니다. 오래 앉아 있는 습관을 피해주시는게 좋으며 의자의 등받이를 바로 세워주시면 좋을 것 같습니다. 또한 좌식생활은 대도록이면 피해주시는게 좋습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.15
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허리디스크 추간판 탈출증 좌측하지 방사통
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말씀하시는 증상으로 보았을때 신경근 압박이 동반된 상태로 보이며 현역복무 부적합심사 신청이 가능할 것으로 생각되며 일단 가까운 병원에 방문하시어 MRI결과 및 소견서를 준비하시면 좋을 것으로 생각됩니다.자세한 사항은 해당 기관에 문의해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.15
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