목디스크에 관하여 전문가님분들께 조언을 듣고 싶습니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.팔로 뻗어내려가는 방사통이 없는 상태에서 목디스크 탈출증을 의심할 필요는 없습니다. 디스크 탈출은 엑스레이로만은 확인할 수 없습니다. MRI를 찍어봐야 확실히 알 수 있습니다. 목주변 및 어깨에만 통증이 있는 경우에는 목디스크 내장증이라고 하는 디스크 섬유륜만 살짝 찢어진 상황을 의심할 수 있습니다. 이 경우에 경추 전만 자세만 잘 취해주시면 자연적으로 디스크가 붙습니다. 다만, 디스크는 혈액순환이 잘 안되는 부분이기 때문에 회복에 시간이 좀 오래 걸릴 수는 있습니다. 아프신 부위마다 주사를 놓으신건 아마 긴장된 근육을 풀어주기 위한 주사였을 것으로 보이며 뼈주사는 아닙니다. 뼈주사는 스테로이드 제제 약을 이야기하며 관절부위에 주사하는 방법입니다. 초음파 기구를 보면서 주셨다면 긴장한 근육을 담당하는 신경을 차단해주는 plane block이라는 시술을 해주신걸꺼고 초음파 없으 그냥 찌르셨다면 TPI라고 하는 근육 안에 마취약인 lidocaine을 주사해주는 치료를 해주신걸껍니다. 병원에서 받으신 온열치료, 전기치료 같은 물리치료, 먹는약, 주사치료 모두다 증상을 완화하기 위한 치료이지 원인 자체를 개선해주는 치료가 아닙니다. 원인 개선은 경추 전만 자세를 잘 취해주고 신전운동을 잘 해준 상태에서 내 회복력으로 디스크가 다시 붙는게 중요합니다. 아래 영상 보시면 큰 도움이 되겠습니다.
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잠복 결핵감염검사 실시했는데 양성나옴, 병원진료를 받아야 하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 병원 방문하시고 항생제 처방받으시는게 적절하겠습니다. 간혹가다가 이전에 결핵이 거렸던 적이 있거나 생백신 예방접종을 했던적이 있으면 위양성이 있을 수 있는데 그에 대해서도 병원에서 확인 후에 약을 주실겁니다.
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발뒷꿈치가 많이 아픕니다. 맨발로 걸을경우 통증 때문에 살짝 절어요.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.족저근막염의 가능성이 높습니다.아침에 일어나서 첫발을 디딜 때 통증이 가장 심하면 아주 특징적인 족저근막염의 증상입니다.발바닥 충격을 줄여주는 깔창을 사용하셔야겠고 보행 수을 줄이셔야합니다.시간이 지나면 자연적으로 좋아지는 경우가 많고 소염제 및 스트레칭이 빠른 호전에 도움이 됩니다.
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이석증은 왜 생기며 생겼을때 대처방법이 있을까요???
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이석증은 세개의 반고리관 뿌리 부위인 난형낭에 존재하는 이석이 제자리에 있지 않고 반고리관으로 이동하면서 발생합니다. 반고리관은 회전 감각을 담당하는 기관으로 여기서 이석이 자극을 하다보니 고개를 돌릴 때 주로 어지러움이 발생하게됩니다. 병원에서는 빠져나온 이석을 제자리로 돌려주는 epley maneuver라고 하는 치료법을 시행해주실겁니다. 한번 제자리를 이탈한 이석은 또 이탈하기 쉽기 때문에 다른 사람보다 재발 가능성이 더 높겠습니다.
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달리기하다가 장경인대 통증이 생겼는데 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.인대가 늘어나서 그런게 아니고 아래 그림과 같이 마찰에 의해서 통증이 생깁니다. 통증을 유발하는 활동을 줄이고 소염제 복용 및 온찜질, 장경인대 마사지, 스트레칭 해주시면 도움이 되겠습니다.
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건강에 별 이상 없는 사람이 하루에 빠지는 머리카락 개수는 몇 개 정도인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.건강한 경우에도 하루에 100개정도까지는 머리가 빠질 수 있다고 봅니다. 머리를 사진으로 찍어서 보여주시면 어느정도 가늠이 가능하겠습니다.
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목에 이거 뭔가요.목젓인가요?????
안녕하세요. 남희성 의사입니다.사진을 보기만 해서는 판단이 어렵습니다. 만져서 딱딱하고 침을 삼킬때 위로 올라간다면 목젖이 맞겠습니다. 목젖은 thyroid cartilage라고 해서 연골이기 때문에 딱딱합니다.
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빈혈 검사를 동네에서 하고 싶으면 어느 병원에 가야할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.자궁근종으로 생리때 출혈이 많다보면 빈혈이 생길 수 있습니다. 아주 기본적인 피검사이므로 피검사 가능한 내과나 산부인과 방문하시고 검사 하시면 되겠습니다. 피검사로 적혈구 Hb 수치를 측정해서 12g/dL 미만이면 빈혈로 진단할 수 있습니다. 혹시 어지러움이 있어서 빈혈이라고 생각하시는거라면 눕거나 앉았다 설때만 어지러운 기립성 저혈압은 아닌지도 생각해봐야겠습니다.
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귀에서 소리가 (이명) 난지가 10년 넘었는데요. 이명에는 약이 없나요? 있다면 치료 방법을 알려 주세요.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이명이라고 다 같은 이명이 아닙니다. 원인이 다양한데 진료를 봐도 확인이 안되는 경우가 종종 있습니다. 원인을 추정할 수 있는 경우는 71%, 원인불명인 경우는 29% 정도 됩니다. 원인 추정 가능한 경우 내이질환이 20%, 소음 15%, 두경부 외상 13%, 외이염 및 중이염 7%, 약물6%, 상기도염 3%, 스트레스 3%, 피로 1% 정도 됩니다. 이명이 있는 경우 청력저하가 동반 되는지가 중요합니다. 청력 저하가 동반 되는 경우라면 치유가 가능한 경우가 많은데, 우선은 이경으로 귀 안을 보는 것이 매우 중요합니다. 귓속에 귀지로 막혀 있거나 돌발성 난청, 메니에르병과 같이 원인이 있는 경우에는 해당 질환에 대한 치료를 해야 합니다.뇌혈관 이상이나 청신경종 같은 종양이 있는 경우에도 그에 맞는 치료가 필요 하겠습니다. 경우에 따라서는 이명 재훈련 치료를 이비인후과에서 시행 하기도 합니다
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발목을 자주 삐는 편인데, 방지할 수 있는 방법이 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.한발서기 운동이 위치감각을 키워서 발목 접지름을 줄여줄 수 있습니다. 처음에는 평지에서 하고 이후에는 눈도 감아보고 푹신푹신한 베개 위에서도 하시다보면 도움이 되실겁니다. 이외에도 발목 주변 근육 강화 운동이 도움이 됩니다. 발목 접지름이 너무 자주 생기시면 이전 인대 손상에 의해서 발목 불안정성이 생겼을 가능성이 잇고 수술이 필요할 수 있습니다.
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