엘보우 찜질에는 온찜질이 좋은가요 냉찜질이 좋은가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.냉찜질은 붓기를 줄이고 염증을 줄이는 역할을 합니다. 외측이나 내측 상과염의 가능성이 있어보이시는데 붓기나 염증이 있으신 상태는 아닐거라고 생각되며 지금 상태는 온찜질을 해주시는게 맞겠습니다. 무조건 다치고 초기에는 냉찜질을 적용하라고 잘못 알고계신 경우가 많은데 냉찜질은 혈액순환을 줄여서 조직의 회복력을 더디게 하기 때문에 염증이나 붓기가 심한 경우가 아니라면 오히려 지금 상태를 더디게 만들 수 있습니다.
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추울때 조금 콧물이 나는 것은 비염이라고 할 수 없을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.투명한 콧물만 나오고 코막힘, 재채기, 간지러움이 동반된다면 알러지성 비염의 가능성이 있겠습니다. 코감기의 경우에는 한번 걸리면 1주일정도 증상이 지속되며 투명한콧물 보다는 노란 콧물이 나오는 경우가 많겠습니다.
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치아 레진 하고 왔는데 질문입니다..
안녕하세요. 남희성 의사입니다.해당 질문은 의료 카테고리가 아니라 치과카테고리에 해주시는게 맞겠습니다. 전문분야 치과 카테고리가 따로 있습니다.
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지문이 5손가락모두 없어질때는 어떻게 하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다. 왠만하면 지문은 상처가 나더라도 회복이 됩니다. 그런데 화상이라던가 상처 조직이 생긴다면 지문이 바뀔수는 있겠습니다. 약때문에 지문이 없어졌을 가능성은 거의 없겠습니다.
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이번에 감기로인해 몸살과 목이 아퍼 많이 고생했는데 아직도 목이 아퍼요 어떻하죠?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.목통증이 얼마동안 있으셨던건가요?기침은 상기도 감염 후에 인두에 상처가 남아서 예민해지다보니 좀 오래 지속되는 경우도 있으며 감염 후 기침이라고 해서 6주 정도 지속될 수 있습니다. 가슴 답답함은 가볍고 금방 좋아진다면 그냥 보셔도 되지만 오래 지속되는 경우에 내과 진료를 한번 받아보시는게 좋겠습니다.
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임신 잘되는법이나 추천방법좀 알려주세요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.의학적으로 임신율을 높이는 방법이 따로 있지 않습니다. 생리 예정일 14일 전이 배란일이고 배란일 앞뒤로 3-4일 정도가 가임기입니다. 아마 이 가임기는 잘 계산하고 임신을 시도하고 있으실거라 생각됩니다. 1년간 가임기에 임신시도를 했는데도 임신이 안된다면 불임클리닉 진료를 받아보시는것도 한가지 방법이 되겠습니다.
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급체 한거 같은데 약 말고도 효과적인게 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.소화불량에서는 소화효소제나 위장관 증진제를 복용하는게 맞습니다. 가벼운 산책을 해주시면 위장관 운동이 증가하면서 소화불량에 도움이 되겠습니다.
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평소에 허리가 너무 아픈데 허리 운동만으로도 나을수 있을까요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이럴때 허리 상태를 잘못 이해하고 잘못된 운동을 해서 허리를 더 망치는 경우가 많습니다. 이렇게 이유를 알 수 없게 허리가 계속 아픈 경우에 디스크 내장증 이라고 하는 디스크가 살짝 찢어진 상태인 경우가 많습니다. 이럴때는 운동으로 좋아지는게 아니고 요추 전만 자세를 잘 취해주시면 자연적으로 디스크가 아물면서 좋아지겠습니다. 찢어진 피부가 붙듯이 찢어진 디스크도 자연적으로 아무니까요. 허리를 절대 굽히면 안되고 요추전만 자세를 취해주셔야하고 시간나실때마다 신전운동 해주시면 되겠습니다. 지금 상태에서 근력 늘리겠다고 운동 하시면 디스크 더 찢어집니다. 주의 바랍니다. 아래 영상 보시면 도움이 되겠습니다.
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요즘 가끔 발목이 가끔씩 아프네요 걸을 때 아파요~
안녕하세요. 남희성 의사입니다.통증이 얼마나 되셨을까요? 아무 이유 없이 통증이 시작되신건가요?발목의 불안정성이나 인대 염좌가 생기면서 연골에 손상이 생겼을 가능성이 있어보입니다. 정형외과 진료를 받으시고 진단을 먼저 받아보시는게 적절해보입니다.
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매복사랑니 발치 난이도랑 발치 시간 궁금해요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.해당 질문은 의료카테고리가 아니라 치과 카테고리에 올려보시는게 맞겠습니다. 전문분야 - 치과 카테고리가 따로 있습니다.
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