하루에 물을 어느정도 마시는게 좋을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.음식과 국을 포함하여 하루에 2L 정도의 수분을 섭취하는게 권장됩니다. 물만 따로 먹는 양을 보면 보통 1L정도면 충분합니다. 목이 마르다는건 우리 몸에서 수분이 필요하다는걸 뇌에서 알려주는 신호이기 때문에 목이 마른만큼 마셔주시면 되겠습니다. 하루 3L는 많은 양입니다. 혹시나 먹고계신 약이 있지는 않나요? 구강건조를 유발하는 약들이 있어 약 때문에 물을 많이 먹게될 수 있습니다. 또한, 혹시나 다음, 다갈, 다뇨증상이 있다면 낮은 확률이지만 당뇨병이 있는건 아닌지 검사를 해보는게 적절합니다. 내과 방문하시면 확인이 가능합니다.
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위에 염증이 있는데 어떤 치료 방법이 좋은가요.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.위염은 약을 먹는다고 해서 단기간에 개선되지 않습니다. 이미 염증이 생겨있기 때문에 이 염증이 없어지고 손상된 점막이 회복될때까지 꾸진히 약을 복용해주셔야겠습니다.
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염증이 가라앉지않고 계속 되면 어떻게 하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.상처를 사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다. 연고 바르고 그 위에 밴드나 드레싱용품으로 덮어주고 있으신가요?항생제 복용이 필요할 수 있겠습니다.
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건전한 부부관계가 건강에 도움 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 검증이 된 사항입니다. 호르몬적으로도, 신체활동면에서도 도움이 되는게 맞습니다. 주 2회이상 관계를 가질 경우에 대사질환의 유병율도 떨어지고 수명도 연장된다는 보고들이 있습니다.
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탁구를 치다가 손목이 갑자기 아파와요 ㅠ 좋은 운동 방법 있을까요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.손목 어느부위가 아프신지 사진으로 찍어서 표시를 해주시면 가능성이 높은 질환을 알려드리겠습니다. 드퀘르벵씨병이나 교차증후군, 각종 힘줄염, 관절염등이 손목통증을 유발할 수 있습니다. 사실 통증이 있다는건 힘줄이던 근육이던 관절이던 부담이 되고 있다는 신호이기 때문에 통증이 좋아질때까지 휴식을 취해주시는게 맞겠습니다. 붓기가 있는게 아니면 온찜질을 해주시는게 조직의 회복에 도움이 되겠습니다.
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허리에 안좋은 운동은 뭐가 있을까요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.허리가 좋지 않다고 표현하셨는데 어떻게 안좋으신 상황인가요?이전에 진단을 받은적이 있거나 허리 MRI 를 찍어보신적은 있으신가요?이런 경우가 아니라면 베드민턴, 탁구, 테니스가 허리에 문제를 일으키지는 않겠습니다. 허리에 무조건 좋은 운동이 있는게 아니라서 현재 상태를 이야기 해주시면 그에 맞는 운동을 알려드리겠습니다. 디스크탈출, 척추간분리증, 강직성척추염등 상황마다 그에 맞는 운동이 다 다릅니다.
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찬바람 알레르기 관련 궁금증 있습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.알러지는 투명한 콧물, 코막힘, 재채기, 간지러움을 유발합니다. 상기 증상 없이 찬바람을 들이마시면 통증이 발생한다면 알러지의 가능성은 떨어지겠습니다. 코감기 증상으로 보이지도 않습니다. 이비인후과 방문하시고 진단을 받아보시는게 좋겠습니다.
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족저 사마귀 방치시 문제 없을경우?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 놔두셔도 큰 문제는 없습니다. 그런데 사마귀가 시간이 지나면서 더 커질 수 있겠습니다. 또한, 사마귀가 주변으로 퍼질수도 있습니다.
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성관계 후 질에서 피가 나옵니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.질점막에 상처가 났거나 방광염이 생겼을 가능성이 잇겠습니다. 질점막 상처인 경우에는 자연적으로 회복될 가능성이 높습니다. 방광염의 경우에는 배뇨통, 빈뇨, 절박뇨, 야간뇨 증상이 생길 수 있습니다. 이미 이야기해주신 증상에 배뇨통과 빈뇨가 포함되어 있습니다. 항생제 복용이 필요한데 질점막의 손상을 함께 확인하기 위해서 산부인과 방문하시고 항생제 처방이 필요한지도 함께 확인하시기 바랍니다.
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습진 너무 심한데 응급실가야할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.피부암은 이런 모습을 띄지 않습니다. 새끼손가락은 혹시나 통증이 있지는 않으신가요? 혹시 감염이 되어 봉와직염이 생긴건 아닌지 걱정이 됩니다. 지금 응급시을 가실 상황은 아니지만 내일 꼭 피부과 방문하시고 스테로이드 연고 처방을 받으시는게 적절하겠습니다. 그리고 물 접촉 반드시 제한하셔야겠습니다. 사정이 있으셨겠지만 어쩌다가 이렇게 심해질때까지 놔두셨나요 ... 몸이 재산이입니다. 나이도 젊으신데 꼭 진료받고 치료 받으시기 바랍니다.
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